Печія після їжі
Відео: Печія. Причини і Лікування
Зміст
Печія - це одна з найпоширеніших скарг, з якими приходять до сімейного лікаря пацієнти. Багато з нас навчилися не звертати на неї увагу, якщо, звичайно, печіння не має постійного характеру, а деякі користуються перевіреними народними методами усунення печії та ні ті, ні інші не йдуть до лікаря.
У яких же випадках печія може стати приводом для занепокоєння? По-перше, якщо вони регулярно турбує вас після прийому їжі і, по-друге, якщо на її тлі розвивається ряд патологій шлунково-кишкового тракту. Але про все по порядку.
Що таке печія?
Медики характеризують її так: відчуття печіння за грудиною, по ходу стравоходу. Найчастіше причиною печії стає підвищена кислотність шлунка. Печія проявляється протягом півгодини після прийому їжі, але бувають і виключення, наприклад у пацієнтів з хронічним гастритом або у літніх людей печія може виникати навіть натщесерце. Сама етимологія виникнення печії досконально вивчена, кисле вміст шлунка закидається в стравохід і виникає роздратування, яке ми відчуваємо як печіння в області стравоходу. Іноді до цього можуть приєднаються, наприклад, відрижка або болю в животі.
Причини виникнення печії
Якщо вас мучить печія, необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що цей, на перший погляд, невинне симптом, може бути передвісником або наслідком серйозних розладів. І в багатьох випадках наслідки залежать саме від того, як скоро розпочато лікування. Якщо вас постійно мучить печія - це може бути:
- розлади процесів травлення
- розлад стравоходу жовчю
- запальні процеси у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту (гострий гастрит)
- дисфункції і запальні процеси жовчовидільної системи
- захворювання серцево-судинної системи
- підвищений артеріальний тиск
- регулярне вживання жирної, шкідливої їжі.
Як бачите, не завжди печія є прояв дисфункції шлунково-кишкового тракту, але в більшості випадків це саме так. Якщо ви все ще сумніваєтеся, чи варто переживати через неприємного відчуття в грудях, яке з`являється після їжі, прочитайте кілька наших порад. Це допоможе вам в домашніх умовах визначити причину печії.
- Як ми вже сказали, найчастіше печія пов`язана з шлунково-кишкового тракту, але буває, що цей симптом свідчить про серйозне порушення з боку серцево-судинної системи, тобто, йдеться про так званому серцевому палінні. Щоб перевірити, чи не пов`язана ваша печія з серцевими проблемами, при черговому нападі печіння, випийте кілька крапель Валідолу. Якщо неприємні відчуття пройдуть, то вам необхідно звернутися до кардіолога. Для з`ясування причин серцевої печії необхідно зробити кардіограму.
- Іноді печія регулярно виникає і у здорових людей, через неправильне харчування. Те, що жирна, смажена їжа погано впливає на шлунок і її не можна їсти постійно - це не казки. Перегляньте свій раціон і відмовтеся від шкідливих продуктів, хоча б на час, щоб дати відпочити шлунку. Якщо з якихось причин у вас не виходить їсти тричі на день і приготовлену вдома їжу, проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом. Вам в будь-якому випадку знадобиться золота середина, інакше печія НЕ пройдетДобавьте в своє щоденне меню натуральну їжу, краще овочі, а не фрукти. Тому що саме фрукти, наприклад, яблука і лимони, викликають у деяких людей печію. Варто відмовитися також від кисломолочних продуктів, чорний хліб. Алкоголь, до речі, теж відноситься до групи табу, не варто зловживати кавою і чаєм.
- Якщо ви помітили, що печія з`являється у вас при підйомі тяжкості, різкій зміні положення або фізичних навантаженнях, то, можливо справа в підвищенні артеріального тиску. Правда, тут відразу варто обмовитися, що якщо ви вирішили займатися фізичними вправами або затіяли прибирання в будинку тільки поївши, то закид шлункового вмісту відбувається в першу чергу з цієї причини. Два з половиною години після їжі не можна займатися фізкультурою, інакше до печії може приєднається і всім відома, але мало приємна, біль в правому боці.
- Проаналізуйте печію. Заведіть, якщо завгодно, своєрідний щоденник. Туди ви повинні записувати ситуацію, коли у вас виникла печія. Після їжі або натщесерце, може бути, ви спровокували її, бігаючи на стадіоні або навпаки лежали і нічого не робили. У щоденник також необхідно записати засіб, який допоміг вам позбавитися від неприємних відчуттів і як швидко воно подіяло. Ведення такого щоденника значно спростить постановку діагнозу лікаря і позбавить вас від декількох зайвих аналізів.
Відео: Печія !!! Супер рецепт від печії.
постановка діагнозу
Перше, що необхідно зробити - це пройти обстеження органів шлунково-кишкового тракту. Як ми говорили вище, причиною печії може бути запальні процеси в шлунку і желчевиводяших шляхах. Рентген і ендоскопія допоможуть виявити осередки запальних процесів, якщо причина криється саме в них.
Багато людей можуть навіть не знати про хронічному гастриті, якій теж потрібен час від часу підліковувати, якраз для того, щоб не стикатися з такими неприємними симптомами, як печія.
лікування печії
Природно, лікування залежить від етимології печії в вашому конкретному випадку, але існують загальні правила, які допомагають позбутися від неприємних відчуттів в грудях у багатьох випадках і вже точно нікому не підуть на шкоду.
- Перше правило - це лікувальна дієта. При бажанні ви можете скласти її самостійно. Обмежте вживання гострої, смаженої, жирної їжі, спецій, алкоголю, кави і чаю.
- Друге - дотримуйтеся правильного графіка харчування. Їсти необхідно чотири-п`ять разів на день. Почуття голоду - шкідливо для організму.
- Третє правило - це підтримуюча терапія. Підійдуть і вітамінні комплекси з аптеки для всього організму, і захисні препарати безпосередньо для шлунка. Пийте їх два рази в рік, восени і навесні.
Зберігайте в домашній аптечці кілька антацидних засобів (Наприклад Алмагель, Маалокс або Гастал), в ефективності яких ви переконалися самостійно. Тому що терпіти печію просто не має сенсу. Існує також величезна кількість народних методів боротьби з печією. Але, пам`ятайте, побороти неприємні відчуття не складно, складно знайти причину печії і усунути саме її. Якщо печія турбує вас регулярно і ви не знаходите причину цього в своєму харчуванні або розпорядку дня, проконсультуйтеся у лікаря, щоб уникнути наслідків серйозніше.
