Печія у вагітних
У переліку проблем і незручностей, незмінно виникають під час вагітності у жінок, печія займає далеко не останнє місце. Більш того, цей стан може завдати досить відчутний дискомфорт майбутній мамі, оскільки іноді воно є не просто неприємним, а болючим, що заважає повноцінно харчуватися і навіть спати. Чому печія у вагітних виникає взагалі і чи можна запобігти її появу?
Власне, печія - це специфічне відчуття печіння або тепла в стравоході, яке обумовлено занедбаністю в нього невеликої кількості шлункового соку, іноді і з частинками неперетравленої їжі. Як правило, у вагітних печія з`являється через деякий час після прийому їжі, може спостерігатися кілька разів на день, тривати від декількох хвилин до декількох годин, а також посилюватися при прийнятті горизонтального положення. Найчастіше жінки скаржаться на подібний дискомфорт в другій половині вагітності, проте в деяких випадках вона може з`явитися і на ранніх термінах, будучи в такому випадку супутником раннього токсикозу.
Причиною виникнення печії у вагітних є прогестерон, який розслаблює гладкі м`язи в організмі і, відповідно, це ж відбувається і з сфінктером стравоходу.
Іншими причинами появи подібного стану можуть бути: великий плід або наявність двох і більше плодів, а також тазове передлежання дитини на пізніх термінах, коли його голова буде тиснути на діафрагму. В останньому триместрі вагітності збільшилася в розмірах матка тисне на шлунок, що також провокує викид шлункового соку. Отже, ми з`ясували, чому печія у вагітних виникає, але чи можна запобігти її появу?
Як позбутися від печії при вагітності
Перш за все, потрібно постаратися уникнути факторів, які можуть вплинути на посилення печії у вагітних. Деякі ліки сприяють її появі, наприклад, прийом спазмолітиків, ще більш розслаблюючих гладку мускулатуру. На виникнення печії багато в чому впливає положення тіла - так, після їди жінці потрібно постаратися, як мінімум, півгодини не лягати і не нахилятися. Потрібно сказати, що іноді печія при вагітності буває настільки болісним, що жінка не може заснути. В такому випадку можна спробувати спати, підклавши під спину кілька подушок, щоб уникнути горизонтального положення. Навіть носіння обтягує одягу може в деяких випадках викликати напад печії!
Існують і народні засоби від печії при вагітності. Основне з них - це дотримання дієти, і тут лікарі повністю згодні з цією думкою. Важка, щільна їжа, смажені, гострі і солоні страви і без того не є здоровою їжею для вагітної жінки, але вони також провокують напади печії. Не варто пити газовані напої, багато чаю і кави. Кислі овочі та фрукти можуть послабити прояви токсикозу і знизити нудоту, але ніяк не посприяють позбавлення від печії, а лише посилять її. Те ж саме відноситься і до кисломолочних продуктів (за винятком сиру).
Як же бути і що можна вагітним від печії? Як вже було сказано вище, головне - не переїдати. Часте харчування маленькими порціями зменшить виділення шлункового соку, а великі порції, навпаки, збільшать. Важливо постаратися, щоб останній прийом їжі припадав за дві-три години до сну. Молоко є відомим народним засобом від печії при вагітності. Його потрібно пити кілька разів на день, теплим. Однак чого не варто робити категорично - так це додавати в нього соду! Сода полегшує стан зовсім ненадовго, викликаючи через деякий час наступний напад печії завдяки освіті вуглекислоти. Більш того, вона подразнює слизову кишечника і сприяє затримці рідини в організмі, неминуче викликаючи набряки. Тому набагато менш небезпечним буде додавання в молоко декількох крапель фенхеля. Можна вживати від печії при вагітності трав`яні збори та чаї, наприклад, м`ятний, смородиновий, гвоздичний.
Лікування печії при вагітності
У деяких випадках, коли народні засоби не справляються з нападами печії, доцільно попросити лікаря призначити будь-які лікарські препарати. Лікар може використовувати в лікуванні печії при вагітності не всмоктуються антациди - препарати кальцію, магнію і алюмінію. Популярними засобами при печії є «Ренні», «Тальцид», «Гастал». Потрібно пам`ятати, що препарати кальцію не слід вживати перед сном, так як вони викликають посилення вироблення шлункового соку.
Існують деякі гомеопатичні засоби, здатні в значній мірі послабити прояви печії при вагітності (нукс воміка, Пульсатілла, натрій хлористий). Однак за їх призначенням слід звертатися тільки до кваліфікованого лікаря-гомеопата!
У деяких випадках може допомогти акупунктура (стимуляція точки перикард 6 - Р6) або ароматерапія. Ароматичні масла лимона, апельсина, неролі потрібно змішати з маслом з виноградних кісточок. Можна додати суміш в теплу ванну або ж нанести її на область грудини і спини.
