7 Кращих коштів від печії
Печія виникає при закиданні кислотного вмісту шлунка в стравохід. Близько 50% людей не з чуток знайомі з цим неприємним симптомом, при якому виникає безперервне роздратування і запалення стравоходу, печіння в горлі, нудота, а іноді кашель, напади астми і навіть ерозія зубної емалі. При тяжкому перебігу захворювання печія може значно збільшити шанси на розвиток раку стравоходу.
Зміст
Як правило, печія найбільш часто зустрічається у людей похилого віку і тих, хто має надлишкову вагу. Також цей симптом часто спостерігається при вагітності. Крім того, до ослаблення стравохідногосфінктера і виникнення печії можуть привести жирна і гостра їжа, шоколад, кофеїн, нікотин і алкоголь. Існує кілька простих і ефективних способів в найкоротший термін позбутися від печії.
1.Піщевая сода
Відео: Що можна їсти ласунам при схудненні. 7 найкращих солодощів
Розчинена у воді харчова сода дає лужне середовище, і при прийомі всередину такий розчин допоможе швидко нейтралізувати кислоту шлункового соку, яка викидається в стравохід. Однак слід знати, що сода ефективна в якості швидкої допомоги при печії. Її регулярний прийом може, в кінцевому рахунку, привести до того, що печія стане ще більш інтенсивним.
як приймати
0,5 чайної ложки соди змішати з 250 мл теплої води і випити даний розчин.
2. Сік алое
Ще одним досить ефективним засобом від печії є сік алое. Однак, слід врахувати, що рослині має бути не менше 5 років.
як застосовувати
1 чайну ложку алое змішати з 250 мл теплої води і випити. Ще одним ефективним рецептом може стати суміш з 100 мл соку алое (легко вичавлюється сік із заморожених листя), 2 столових ложок соку і 100 мл журавлинного соку. Цю суміш потрібно пити по 1 столовій ложці перед їдою.
3. Жувальна гумка
Американські вчені провели дослідження, яке показало, що люди з симптомами хронічної печії, отримують полегшення при вживанні жувальної гумки без цукру протягом 20-30 хвилин після їди. Справа в тому, що жувальна гумка стимулює роботу слинних залоз, тим самим збільшуючи потік слини, яка стане буфером для шлункового соку, пригнічуючи печію.
4. Яблучний оцет
Здається досить нелогічним запобігати печію, спалює кислотою стравохід, додаткової дозою кислоти. Однак у багатьох випадках, кислотний рефлюкс обумовлений недоліком кислоти в шлунку. Якщо печія виникає саме з цієї причини, то хорошим засобом проти неї стане розчин яблучного оцту.
як приймати
25 мл яблучного оцту розчинити в 100 мл води або яблучного соку і приймати до їди 2-3 рази на день. У разі, якщо раптом печія стала більш інтенсивною, то пити розчин далі годі було.
5. Мигдаль
Відео: Продукти, що допомагають ВІД ПЕЧІЇ!
Мигдаль ефективний проти печії, тому що високий вміст ефірних масел нейтралізує шлункову кислоту.
як застосовувати
З`їжте 10-15 мигдалин і вже через півгодини симптоми печії повинні зникнути.
6. Імбир
Корінь імбиру є одним з найбільш перевірених засобів від печії. Його також використовують для лікування нудоти. Імбир можна додавати в їжу в процесі теплової обробки, є сирим чи пити як імбирного чаю.
як застосовувати
Можна приготувати суміш з 1 ст. ложки імбиру, 2 ст. ложок лимонного соку і 2 ст. ложок меду. Суміш розчинити в склянці води і випити, коли почнеться печія.
7. Фенхель
Насіння фенхелю, які містять в собі 16 корисних компонентів, також є хорошим засобом від печії.
Відео: Як позбутися від печії надійними народними засобами
як застосовувати
3 чайні ложки подрібнених за допомогою кавомолки насіння залити 2 склянками окропу і дати настоятися 15 хвилин. Пити перед їжею по півсклянки.
