Соціальні мережі допомагають схуднути
Відео: Меню на день для схуднення. Конкурс на каналі
Для цього всього лише потрібно використовувати їх з розумом.
Відео: Олена Малишева. Яка їжа допомагає схуднути?
На думку вчених, соціальні мережі можуть стати відмінним допоміжним засобом для бажаючих скинути зайву вагу. Справа в тому, що в соціальних мережах існує чимало тематичних співтовариств для тих, що худнуть - з прикладами дієт, фізичних вправ і цілих програм, покликаних позбавити від ожиріння тих, хто насправді цього хоче.
Група вчених з різних країн провела дослідження за участю більше двох тисяч чоловік з США, Європи та Австралії. Виявилося, що в тих випадках, коли люди, що бажають схуднути, використовували в якості одного із засобів спілкування в відповідних спільнотах, позбавлення від зайвої ваги проходило більш ефективно і безболісно.
Відео: ЯК Я схудла? МОЯ ЖАХЛИВА ІСТОРІЯ Про схуднення!
На думку експертів, причина такого феномена в тому, що в соціальних мережах вдало поєднуються можливість залишатися інкогніто (не обов`язково називатися - можна взяти будь-якій нік) і можливість знайти співрозмовників зі схожими проблемами.
