Як підвищити імунітет у дітей 4 років
Відео: Як підвищити імунітет дитини.
Діти 4 років стають більш схильні до захворювань, так як імунітет дитини в цьому віці особливо вразливий. Як захистити дітей від інфекцій? Читаємо, скільки часу рекомендується гуляти з дитиною і як забезпечити правильне харчування.
Відео: Вебінар Як підняти імунітет дитини за 3 місяці
Діти 4 років переживають серйозні зміни в організмі, які позначаються і на їхньому імунітеті.
Співвідношення білих кров`яних тілець в організмі дітей стає як у дорослого, і реагую вони на інфекції тепер як великі. Лікарі говорять про критичному періоді розвитку імунітету.
- Саме в цей час дуже важливо вберегти дитину від інфекцій і всього, що може підірвати імунітет. Хворіти нині не можна!
- Слідкуйте, щоб дитина більше спав, гуляти з дитиною треба не менше двох разів на день.
- Імунітет можна підвищити забезпечивши дітям правильне харчуванням. Для побудови захисних антитіл дитячому організму потрібні білки (в раціон харчування дитини повинні входити телятина, кролятина і риба).
- Поїть дитину свіжовіджатими соками, а також морсами з журавлини і брусниці.
- Щодня робіть масаж вилочкової залози - вона розташовується за верхньою частиною грудини. Злегка постукивайте малюка по цьому місцю кінчиками чотирьох пальців (крім великого) 15-20 разів.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
