Як правильно гуляти з дитиною влітку
Чи знаєте ви, що гуляти з дитиною корисно для профілактики рахіту у немовляти? Читайте про те, де і скільки найкраще гуляти з дитиною влітку, а також - яка дитячий одяг краще всього для немовляти в спеку.
Зміст
Відео: Як довго і за яких умов потрібно гуляти з новонародженим?
Влітку намагайтеся якомога більше часу проводити з дитиною на свіжому повітрі. Найкращий варіант - поїхати за місто. Там малюк буде на повітрі практично постійно.
Якщо ви залишаєтеся в місті, не нехтуйте прогулянками - на вулиці бажано проводити по 6-8 годин на день.
- Влітку в гарну погоду гуляти з немовлям можна вже на наступний день після виписки з пологового будинку.
- Немовляті не можна перебувати під прямими променями сонця, тому гуляти потрібно тільки в тіні дерев.
- Підбирайте для дитини одяг з натуральних тканин. При температурі + 20-23 ° C на малюка досить надіти кофтину з бавовни і ползункі- при + 24- 25 ° - легке боді, щоб ручки і ніжки були открити- при 26 ° і вище - трусики.
- Беріть з собою на прогулянку пелюшку або легке ковдрочку, щоб можна було накрити дитини, якщо на вулиці стане прохолодно.
Відео: Загартовування новонародженого. Як правильно проводити загартовування новонародженого малюка
Тривалі прогулянки з малюком - це прекрасна профілактика рахіту. Малюк отримує потрібну дозу вітаміну D, навіть перебуваючи в тіні дерев.
- Одягайте малюкові панамку, щоб захистити його голову від променів сонця. Якщо ви перебуваєте в тіні, в головному уборі немає необхідності.
- Не залишайте дитину надовго в критій візку в спеку. Навіть якщо коляска стоїть в тіні, в ній все одно дуже жарко і задушливо, особливо коли піднято капюшон. Намагайтеся якомога частіше виймати малюка з коляски.
- Якщо ви висаджуєте дитини в манеж, то обов`язково підстеліть бавовняне ковдру. Пластиковий підлогу манежу, на відміну від натурального матеріалу, не може поглинати піт і охолоджувати шкіру малюка.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
