Дія масажу на шкіру
Шкіра становить близько 20% від загальної маси людського тіла. Значення її для нормальної життєдіяльності внутрішніх органів важко переоцінити. Вона захищає організм від несприятливих зовнішніх впливів (механічних, хімічних, мікробних). Найскладніші процеси, що відбуваються в шкірі, доповнюють, а іноді і дублюють функції деяких внутрішніх органів.
Зміст
Здорова поверхню шкіри бере участь в процесі дихання, обміну речовин, теплообміну, виведення з організму зайвої води і відпрацьованих продуктів.
Шкіра складається з надкожніці (епідермісу) і власне шкіри (дерми). За допомогою подкожножировой шару вона з`єднується з лежачими під нею тканинами. Епідерміс, в свою чергу, складається з двох шарів: верхнього (рогового) і нижнього.
Відео: Вплив масажу на серцево-судинну систему. Заняття 2. Школа масажу INSIDE
Плоскі ороговілі клітини верхнього шару поступово злущуються і замінюються новими з нижнього шару. Роговий шар відрізняється пружністю, погано пропускає воду і тепло. Він добре проводить гази, наприклад кисень, і відрізняється високою опірністю до механічних і атмосферних впливів. Товщина рогового шару неоднакова: він товщі на підошвах, долонях, сідничної ббласті, тобто в тих місцях, на які виявляється більший тиск.
Нижній шар епідермісу дуже чутливий до різного роду дотиків. Він не містить судин і отримує харчування з міжтканинних щілин.
Власне шкіра являє собою сполучну тканину, що складається з двох видів волокон: колагенових і еластичних. У власне шкірі знаходяться потові і сальні залози, кровоносні і лімфатичні судини, нервові волокна, що чутливо реагують на тепло, холод і тактильні подразнення. Її нервові закінчення пов`язані з центральною нервовою системою.
У шкірі є близько 2 млн. Потових залоз, особливо багато їх на підошвах і долонях. Сама залоза розташовується в дермі, а її похідна протоки, проходячи через епідерміс, має вихід між його клітинами. За добу потові залози виділяють 600-900 мл поту, що складається в основному з води (98-99%). До складу поту входять також сечовина, солі лужних металів і ін. При сильних фізичних навантаженнях в поті підвищується вміст молочної кислоти і азотистих речовин.
Шкіра виконує дуже важливу для організму функцію - функцію терморегуляції. В результаті тепловипромінювання, теплопроведения і випаровування води через шкіру виділяється 80% утворюється в організмі тепла. Температура шкіри у здорової людини в різних ділянках його тіла становить 32,0-36,6 градусів.
Вихід сальних залоз, як правило, відкривається в сумки волосся, тому вони розташовані в основному на волосяних ділянках шкіри. Найбільше сальних залоз знаходиться на шкірі обличчя. Холестеринові жири, що виділяються цими залозами, не розкладаються мікроорганізмами, тому вони є хорошим захистом шкіри від зовнішньої інфекції. За день сальні залози виробляють від 2 до 4 г жиру, який рівномірно розподіляється по всій поверхні шкіри. Кількість виділеного жиру залежить від стану нервової системи та віку.
Постачання шкіри кров`ю здійснюється за допомогою артерій. Причому в місцях, що піддаються більшому тиску, їх мережу гущі, а самі вони мають звивисту форму, що охороняє їх від розриву при зсуві шкіри.
Відня, розташовані в кожеобразуют чотири венозних сплетення, з`єднаний "них один з одним.
Ступінь насиченості шкіри кров`ю дуже велика: в ній може знаходитися до однієї третини всієї крові організму.
Під кровоносними судинами в шкірі розташована дуже розгалужена мережа лімфатичних капілярів.
Відео: Живий організм і загальний вплив масажу. Школа Contour. Віктор Андрєєв
Шкіра відіграє дуже важливу роль в загальному обміні речовин: водному, сольовому, тепловому, вуглеводному, жировому і вітамінний.
З давніх-давен люди помітили, що шкіра однієї з перших реагує на порушення в роботі внутрішніх органів. Це може проявлятися у вигляді гострого болю, поколювання, сверблячки або оніміння на обмежених ділянках шкіри. Крім того, шкіра може покритися висипом, плямами, бульбашками і т. П.
Вплив масажу на шкіру полягає в наступному:
1. Через шкіру передається роздратування в центральну нервову систему, яка визначає відповідну реакцію організму і його окремих органів.
Відео: Вступ масажу погладжування. Технічні особливості, вплив на організм. теоретичний матеріал
2. масаж сприяє видаленню з поверхні шкіри віджилих рогових клітин епідермісу, що, в свою чергу, покращує роботу сальних і потових залоз.
3. У процесі масажу поліпшується постачання шкіри кров`ю і усувається венозний застій.
4. Температура массируемого ділянки підвищується, а отже, прискорюються обмінні і ферментативні процеси.
Массіруемая шкіра стає рожевою і пружною через посиленого кровопостачання. Зростає її опірність механічним і температурним впливам. При доторканні відбувається прискорення руху лімфи в лімфатичних судинах і усуваються застійні явища у венах. Ці процеси відбуваються не тільки в посудинах, що перебувають на масажованих ділянці, але і в розташованих поруч. Таке відсмоктує дію масажу пояснюється зниженням тиску в масажованих судинах. Підвищуючи шкірно-м`язовий тонус, масаж впливає на зовнішній вигляд шкіри, роблячи її гладкою та еластичною. Прискорення обміну речовин в шкірних тканинах позитивно впливає на загальний обмін речовин в організмі.
