healthukr.ru

ó㳺í³÷í³ âèìîãè äëÿ ïðîâåäåííÿ êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó

ó㳺í³÷í³ âèìîãè, ùî ïðåä`ÿâëÿþòüñÿ äî ïðîâåäåííÿ êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó, çàëèøàþòüñÿ òèìè æ, ùî ³ ïðè ïðîâåäåíí³ êëàñè÷íîãî:

- Ïàö³ºíò ïîâèíåí çàéìàòè ïîëîæåííÿ ñèäÿ÷è àáî ëåæà÷è. ßêùî ïàö³ºíò ëåæèòü, òî éîãî ãîëîâà çíàõîäèòüñÿ íà òâåðä³é ïîâåðõí³.

- ì`ÿçè ïîâèíí³ áóòè ðîçñëàáëåí³.

- Âîëîññÿ îáîâ`ÿçêîâî ïîòð³áíî ïðèáðàòè ï³ä êîñèíêó àáî ç³áðàòè ñòð³÷êîþ.

Ïîêàçàííÿ ³ ïðîòèïîêàçàííÿ

Ïðè íåïðàâèëüíî¿ ðîáîòè ñàëüíèõ çàëîç ðåêîìåíäóºòüñÿ ïðîâîäèòè ñåàíñè êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó. ³í â ð³âí³é ì³ð³ äóæå êîðèñíèé äëÿ ñóõî¿ ³ ïðîáëåìíî¿ øê³ðè.

Ñë³ä çâåðíóòè óâàãó íà òå, ùî öåé âèä ìàñàæó ìຠñâî¿ ïðîòèïîêàçàííÿ. Éîãî íå ìîæíà âèêîíóâàòè ïðè íàÿâíîñò³ øê³ðíèõ çàõâîðþâàíü: äåðìàòèòó, ãåðïåñó, åêçåìè, à òàêîæ ãðèáêîâèõ çàõâîðþâàíü. Òàêîæ ïðîòèïîêàçàíèé êîñìåòè÷íèé ìàñàæ ëþäÿì ç âàæêèìè çàõâîðþâàííÿìè ñåðöÿ, ëèöüîâîãî íåðâà ³ ùèòîâèäíî¿ çàëîçè.

Íåçâàæàþ÷è íà òå, ùî êîñìåòè÷íèé ìàñàæ âîëîñèñòî¿ ÷àñòèíè ãîëîâè ñïðèÿòëèâî âïëèâຠíà çì³öíåííÿ âîëîññÿ, ïðè ¿õ ðÿñíîìó âèïàäàíí³ â³í ïðîòèïîêàçàíèé. Íåáàæàíà íàÿâí³ñòü ãí³éíè÷êîâèõ çàõâîðþâàíü íà êîæå- ÿêùî òàê³ º, òî ìàñàæ âèêîíóâàòè íå ìîæíà. Ùå îäíèì ïðîòèïîêàçàííÿì º ã³ïåðòîí³ÿ, ïðè ÿê³é ïðîâîäèòè ñåàíñ ìàñàæó íå ðåêîìåíäóºòüñÿ.

ßêùî øàð ï³äøê³ðíî-æèðîâî¿ êë³òêîâèíè ðîçâèíåíèé íåäîñòàòíüî äîáðå, òî êîñìåòè÷íèé ìàñàæ ïðîâîäèòè íå ðåêîìåíäóºòüñÿ.

ÇÀÑÎÁÈ, ÙÎ ÇÀÑÒÎÑÎÂÓÞÒÜÑß Â êîñìåòè÷íèé ìàñàæ (Î˲¯, êðåìè, ëîñüéîíè, ÌÀÑÊÈ)

гçí³ çìàùóâàëüí³ çàñîáè (ìàñëà, êðåìè, ëîñüéîíè) â ìàñàæ³ çàñòîñîâóþòüñÿ äëÿ òîãî, ùîá äîñÿãòè ì`ÿêîãî êîâçàííÿ ðóê ìàñàæèñòà ïî øê³ð³ ïàö³ºíòà. Äëÿ ïðîâåäåííÿ ñåàíñ³â ã³ã³ºí³÷íîãî ìàñàæó, à òàêîæ ïðè âèêîíàíí³ äåÿêèõ ïðèéîì³â, íàïðèêëàä ïîãëàäæóâàííÿ ³ ðîçòèðàííÿ, âèêîðèñòîâóºòüñÿ ìàñàæíèé êðåì àáî ì`ÿçîâå ìàñëî. Ïåðåâàãà öèõ çàñîá³â â³ääàºòüñÿ ç ò³º¿ ïðè÷èíè, ùî âîíè ëåãêî ðîçïîä³ëÿþòüñÿ ïî ïîâåðõí³ øê³ðè, à ï³ñëÿ çàê³í÷åííÿ ñåàíñó ëåãêî çìèâàþòüñÿ.

³äåî: Íåçàëåæíèé Öåíòð Ëàáîðàòîðíèõ Äîñë³äæåíü (ÍÖ˲) "ÅÒÀËÎÍ" ì Õìåëüíèöüêèé

Åô³ðí³ ìàñëà øèðîêî çàñòîñîâóþòüñÿ ïðè âèêîíàíí³ ìàñàæó. Îäíå ç òàêèõ ìàñåë íåâàæêî ïðèãîòóâàòè: äëÿ öüîãî ñë³ä çì³øàòè â ð³âíèõ ÷àñòèíàõ (ïî 2 êðàïë³) ³ëàíã-³ëàíãîâîå, ñàíäàëîâå ³ áåðãàìîòîâîå ìàñëà ³ äîäàòè 5 êðàïåëü ëàâàíäîâîãî ìàñëà. Êîìïîíåíòè, ùî âõîäÿòü äî ñêëàäó öüîãî ìàñëà, ðîçñëàáëÿþ÷è ä³þòü íà ì`ÿçè, à òàêîæ æèâëÿòü øê³ðó.

Äëÿ ïðîâåäåííÿ ñåàíñ³â ìàñàæó êîæåí äåíü êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè åô³ðí³ ìàñëà ñëàáêî¿ êîíöåíòðàö³¿ àáî ìàñëî, ïðèãîòîâàíå çà âèùåâêàçàíîþ ðåöåïòîì ç³ ñï³ââ³äíîøåííÿì êîìïîíåíò³â â ìåíøèõ ê³ëüêîñòÿõ.



Äëÿ âèêîíàííÿ ìàñàæó íà âñüîìó ò³ë³ ïàö³ºíòà áóäå ïîòð³áíî íå á³ëüøå 20-30 ìë î볿. Ãîòîâå åô³ðíå ìàñëî íåîáõ³äíî âèêîðèñòîâóâàòè â³äðàçó, éîãî íå ðåêîìåíäóºòüñÿ çàëèøàòè íà òðèâàëå çáåð³ãàííÿ. ßêùî ìàñëî íåîáõ³äíî çáåðåãòè, äëÿ öüîãî éîãî ñë³ä ïîì³ñòèòè â ïîñóä ç òåìíîãî ñêëà ³ ù³ëüíî çàêðèòè.

Äëÿ íîðìàëüíî¿ øê³ðè ðåêîìåíäóºòüñÿ âèêîðèñòîâóâàòè ëàâàíäîâà, êåäðîâå, ñàíäàëîâå ìàñëà àáî åô³ðíó îë³þ ïà÷óë³- äëÿ ñóõî¿ øê³ðè ï³äõîäÿòü ðîìàøêîâå, ³ëàíã-³ëàíãîâîå ³ æàñìèí ìàñëà, à òàêîæ ìàñëî ìóñêàòíîãî îðåõà- ïðè æèðí³é øê³ð³ êðàùå â³ääàòè ïåðåâàãó áåðãàìîòîâîãî, åâêàë³ïòîâî¿, ÿë³âöåâèõ, ì`ÿòíîãî, ëèìîííîìó àáî àïåëüñèíîâîìó ìàñåë. Ðîìàøêîâå, æàñìèí, ëàâàíäîâà ³ ðîæåâå ìàñëà º íàéá³ëüø ï³äõîäÿùèìè äëÿ çì³øàíîãî òèïó øê³ðè, à åô³ðíå ìàñëî ìóñêàòíîãî øàâ볿, ³ëàíã-³ëàíãîâîå, êåäðîâà ³ ëàâàíäîâà ìàñëà - äëÿ ÷óòëèâî¿. Äëÿ ñòàð³þ÷î¿ øê³ðè êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè åô³ðíà îë³ÿ ìóñêàòíîãî øàâ볿.

³äåî: Äàðñîíâàëü ÑÏÀÐÊ ÑÒ 117 â³äåî îãëÿä

Ùîá óíèêíóòè àëåðã³÷íî¿ ðåàêö³¿ îðãàí³çìó ïðè âèêîðèñòàíí³ áóäü-ÿêîãî ç ïåðåðàõîâàíèõ ìàñåë íåîáõ³äíî äîòðèìóâàòèñÿ îáåðåæíîñò³. Îñîáëèâó óâàãó íà öå ñë³ä çâåðíóòè òèì ëþäÿì, ÿê³ ìàþòü ñõèëüí³ñòü äî àëåð㳿 àáî òèì, ó êîãî ÷óòëèâà øê³ðà. Ùîá óáåðåãòèñÿ â³ä íåãàòèâíèõ íàñë³äê³â, íåîáõ³äíî ïðîâåñòè òåñò íà ÷óòëèâ³ñòü øê³ðè: ìàñëî ñëàáêî¿ êîíöåíòðàö³¿ ñë³ä íàíåñòè íà íåâåëèêó ä³ëÿíêó øê³ðè ³ çàëèøèòè íà 2-3 äíÿ. ßêùî ï³ñëÿ öüîãî í³ÿêèõ çì³í íà øê³ð³ íå ñïîñòåð³ãàºòüñÿ, òî ìàñëî ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè äëÿ âèêîíàííÿ ìàñàæó.

Ïðè âèêîíàíí³ êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó ïîðÿä ç åô³ðíèìè ìàñëàìè çàñòîñîâóþòüñÿ ñïåö³àëüí³ êðåìè ³ ðîñëèíí³ ìàñëà ³ìïîðòíîãî âèðîáíèöòâà. Äî íèõ ïîòð³áíî ñòàâèòèñÿ ç îáåðåæí³ñòþ, òîìó ùî ñåðåä êîìïîíåíò³â, ùî âõîäÿòü äî ¿õ ñêëàäó, º â`ÿæó÷³ ðå÷îâèíè, ÿê³ çàãàëüìîâóþòü ïðîöåñ êîâçàííÿ ïî øê³ð³ ³ çàêðèâàþòü ïîðè. Äî òîãî æ âîíè ïîãàíî çìèâàþòüñÿ, à ïîñò³éíå ¿õ âèêîðèñòàííÿ ìîæå ïðèçâåñòè äî âòðàòè ÷óòëèâîñò³ ïàëüö³â ðóê, ÿêà äóæå âàæëèâà ïðè âèêîíàíí³ ìàñàæó.

ßê çìàùóþ÷îãî êîøòè ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ñïèðò. ³í äîáðå î÷èùຠïîðè øê³ðè, à òàêîæ íàäຠäåçèíô³êóþ÷ó ä³þ. Öå çàñ³á íàéêðàùå ï³äõîäèòü äëÿ øê³ðè ç ðîçøèðåíèìè ïîðàìè. Âîíî ïðîñòî â çàñòîñóâàíí³: ì`ÿêèìè ðóõàìè øê³ðó ïîòð³áíî îáðîáèòè íåâåëèêîþ ê³ëüê³ñòþ ðå÷îâèíè. Ùîá óíèêíóòè ðîçäðàòóâàííÿ íà øê³ð³, ïðè îáðîáö³ ñë³ä ïðîÿâëÿòè àêóðàòí³ñòü ³ óíèêàòè íàäì³ðíèõ ðîçòèðàíü.

×àñòî êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó ñóïðîâîäæóþòü ð³çí³ êîñìåòè÷í³ ìàñêè . Âîíè î÷èùàþòü ïîðè øê³ðè, ïîì`ÿêøóþòü ³ æèâëÿòü ¿¿, à òàêîæ ñïðèÿþòü äîñÿãíåííþ

íàéá³ëüøîãî åôåêòó â³ä ìàñàæó. Ìàñêó ñë³ä íàêëàäàòè íà ÷èñòó øê³ðó îáëè÷÷ÿ íà 20-25 õâèëèí (ïðîòÿãîì öüîãî ÷àñó âñ³ ì³ì³÷í³ ðóõè ïîâèíí³ áóòè çâåäåí³ äî ì³í³ìóìó). Ïîò³ì ìàñêó ïîòð³áíî çìèòè ïðîõîëîäíîþ âîäîþ.

Íàéá³ëüø ïðèäàòíèìè äëÿ æèðíî¿ øê³ðè º ìàñêè , ïðèãîòîâàí³ íà îñíîâ³ øàâ볿, ðîìàøêè, êàëåíäóëè. Îñíîâíèìè ñêëàäîâèìè ìàñîê äëÿ æèðíî¿ øê³ðè ìîæóòü áóòè äð³æäæ³, ïåðã³äðîëü, ëèìîííèé ñ³ê. Ìàñêè ç åêñòðàêòàìè çâ³ðîáîþ, ðîìàøêè, ìàòè-é-ìà÷óõè, êâ³òîê ëèïè ïîçèòèâíî âïëèâàþòü íà ñóõó øê³ðó. Òàêîæ íåïîãàíå âïëèâ íà ñóõó øê³ðó íàäàþòü ìàñêè ç âèêîðèñòàííÿì îëèâêîâî¿ ³ ïåðñèêîâîãî ìàñåë. Ïðè øê³ð³, ùî â`ÿíå êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè ìàñêè ç êðîïó, ëèñòÿ ñóíèö³, ïåëþñòê³â òðîÿíä, à òàêîæ ÷îðíî¿ ñìîðîäèíè, ïîäîðîæíèêà, äåðåâ³þ. Äëÿ âñ³õ òèï³â øê³ðè êîðèñí³ ìàñêè ç åêñòðàêòîì õâî¿, ìîëîäèõ ëèñòÿ ³ áðóíüîê áåðåçè, êðîïèâè.

ϲÄÃÎÒÎÂÊÀ ØʲÐÈ ÎÑÎÁÈ ² Øȯ ÄËß ÏÐÎÂÅÄÅÍÍß ÌÀÑÀÆÓ

Ïåðåä ïðîâåäåííÿì ñåàíñó ìàñàæó íåîáõ³äíî ïðîâåñòè ï³äãîòîâêó øê³ðè. ¯¿ ñë³ä îáðîáèòè ëîñüéîíîì àáî ³íøèì ñïåö³àëüíèì çàñîáîì. Î÷èñòèòè ïîðè æèðíî¿ øê³ðè ìîæíà ñïèðòîì àáî íàñòîÿíêîþ íà îñíîâ³ ë³êóâàëüíèõ òðàâ. Íàéá³ëüø ïðîñòèì ñïîñîáîì î÷èùåííÿ øê³ðè º óìèâàííÿ ç âèêîðèñòàííÿì ìèëà àáî ñïåö³àëüíî¿ ï³íêè. Ùîá î÷èñòèòè ïîðè ñóõî¿ ³ íîðìàëüíî¿ øê³ðè, ïîòð³áíî âèêîðèñòîâóâàòè ëîñüéîí àáî êîñìåòè÷íå ìîëî÷êî, ùî ï³äõîäèòü äëÿ äàíîãî òèïó øê³ðè. Ïðè ïðîâåäåíí³ î÷èùåííÿ ï³ð íåîáõ³äíî ïàì`ÿòàòè ïðî íàïðàâëåííÿ øê³ðíèõ ë³í³é.

Ë³í³¿ ì³í³ìàëüíîãî ðîçòÿãóâàííÿ øê³ðè íàçèâàþòüñÿ øê³ðíèìè. ¯õ íàïðÿìêè òàê³:

- ³ä öåíòðó ëîáà äî ñêðîíü, ïàðàëåëüíî áð³â;

³äåî: ßê³ñòü ïðîäóêò³â ³ îáñëóãîâóâàííÿ ïîâèííî ñòàòè ïð³îðèòåòîì



- ³ä çîâí³øíüîãî êóòà îêà äî âíóòð³øíüîãî;

- ³ä âíóòð³øíüîãî êóòà îêà äî çîâí³øíüîãî;

- Çâåðõó âíèç ïî ÷àñòèí³ íîñà;

- ³ä ñåðåäèíè âèñòóïàþ÷î¿ ÷àñòèíè íîñà äî éîãî êðèë;

- ³ä êðèë íîñà ³ öåíòðó âåðõíüî¿ ãóáè äî âåðõí³õ ÷àñòèí âóøíèõ ðàêîâèí;

- ³ä êóòî÷ê³â ðîòà äî êîçåëêà âóøíèõ ðàêîâèí;

- ³ä öåíòðó íèæíüî¿ ãóáè äî ìî÷îê âóøíèõ ðàêîâèí;

- ³ä íèçó äî âåðõó ñïåðåäó øè¿;

- Çâåðõó âíèç ïî îáèäâà áîêè øè¿;

- Ççàäó øè¿ - â³ä íèçó äî âåðõó.

ϳñëÿ òîãî ÿê ïðîâåäåíà î÷èñòêà øê³ðè îáëè÷÷ÿ, éîãî ñë³ä äîáðå âèòåðòè. Ïîò³ì øê³ðó íåîáõ³äíî ç³ãð³òè, ùîá çàñïîêî¿òè ì`ÿçè îáëè÷÷ÿ. Òàêîæ òåïëî âïëèâຠíà ñóäèíè, â³äáóâàºòüñÿ ¿õ ðîçøèðåííÿ. Íàéá³ëüø êîðèñíî ïåðåä ñåàíñîì ìàñàæó âîëîãå ç³ãð³âàííÿ, ùî ñïðèÿº ëåãêîìó óñóíåííÿ â³äìåðëèõ êë³òèí.

Òàêå ç³ãð³âàííÿ ìîæå áóòè çðîáëåíî çà äîïîìîãîþ ïàðîâî¿ âàííî÷êè (ïðîòÿãîì 5 õâèëèí) àáî ãàðÿ÷îãî âîëîãîãî êîìïðåñó (ïðîòÿãîì 2-3 õâèëèí). Äëÿ êîìïðåñó ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ìàõðîâèé ðóøíèê. Éîãî ñë³ä îïóñòèòè â ãàðÿ÷ó âîäó, â³äæàòè, à ïîò³ì ïðèêëàñòè äî îñîá³-ïðè öüîìó òàê³ ÷àñòèíè îñîáè, ÿê ï³äáîð³ääÿ, ùîêè ³ â³ñê³ ïîâèíí³ áóòè íàêðèò³, à í³ñ ³ ðîò ñë³ä çàëèøèòè â³äêðèòèìè.

Ñóõó øê³ðó ïåðåä íàêëàäåííÿì ãàðÿ÷îãî êîìïðåñó ïîòð³áíî çìàñòèòè êðåìîì.


Ïîä³ëèòèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
» » » ó㳺í³÷í³ âèìîãè äëÿ ïðîâåäåííÿ êîñìåòè÷íîãî ìàñàæó