healthukr.ru

Як швидко схуднути: російські і зарубіжні клініки

Як швидко схуднути: російські і зарубіжні клініки

Бажання скинути зайву вагу є у багатьох. Але що вибрати: лікувальне голодування чи правильне харчування? Ознайомтеся, які методики схуднення пропонують російські і закордонні клініки і санаторії: особливості лікування, його тривалість, вартість і контакти.

У клініці або будинку?

Жінка, яка бажає схуднути, готова на все: вона обмежує себе в харчуванні, сідає на виснажливі дієти, голодує. Такий підхід до проблеми зайвої ваги швидше шкодить здоров`ю, ніж приносить йому користь.
По-перше, дотримання дієт з одноманітним харчуванням не проходить для організму безслідно, особливо якщо у людини є якісь хронічні захворювання (а що стосується голодування, то без лікарського контролю воно взагалі може привести до сумних наслідків). По-друге, втративши за час сидіння на дієті кілька кілограмів, жінка так само швидко їх набирає, варто їй повернутися до звичного раціону. Більш того, після дієти люди часто повертають свою колишню вагу і додають у вазі ще більше - таким чином організм намагається «надолужити згаяне». Схуднення в домашніх умовах не вимагає великих економічних витрат, не потрібно відриватися від роботи і кудись йти або їхати, щоб позбутися від зайвих кілограмів, але, на жаль, воно не завжди дає той результат, на який ви розраховуєте.

Інший варіант позбавлення від зайвої ваги - звернутися в клініку, яка має програму корекції ваги. У цього варіанту є кілька переваг.

  • Програми зниження ваги розробляються лікарями, причому, як правило, групою лікарів різних спеціальностей - терапевтами, дієтологами, ендокринологами, гінекологами, лікарями ЛФК, і випробувані на безлічі пацієнтів.
  • У хорошій клініці складається індивідуальна програма зниження ваги для кожної людини з урахуванням особливостей його організму. Перед початком лікування проводиться діагностика, пацієнт обов`язково здає аналізи і оглядається лікарем. Якщо у людини є якісь хронічні захворювання, це обов`язково враховується при складанні програми.
  • Під час проходження курсу лікування в клініці пацієнт щодня знаходиться під наглядом лікарів. Це особливо важливо, якщо програма включає в себе лікувальне голодування: лікарі стежать за тим, щоб людина правильно поводився під час голодування, правильно «входив» і «виходив» з нього, спостерігають за показниками артеріального тиску та пульсу, а головне - людині не дають їсти (звичайно, десь в магазині по сусідству можна дістати їжу, але більшість, пам`ятаючи про заплачені за курс грошах, покірно голодують).
  • Зниженню ваги сприяє фізична активність. У повсякденному житті людина не має часу ходити в спортзал - він краще відмовиться від вечері, ніж піде плавати в басейні. А в клініках для схуднення фізичні вправи обов`язково входять в програму. Крім спалювання калорій, відбувається тонізація м`язів і шкіри, щоб вони не стали в`ялими.
  • У клініці людина опиняється в групі таких же ентузіастів, як і він сам, а значить, у нього більше стимулів знайти гарну фігуру.


Якщо жінка планує мати дитину, до зачаття їй бажано прийти в оптимальній вазі. Тому тим, у кого він надмірний, рекомендується пройти курс корекції ваги перед планованою вагітністю. Такий курс буде корисний і жінкам, які народили, закінчили годувати дитину грудьми і тепер мріють позбутися зайвих набраних кілограмів.

  • У клініках, що пропонують програми схуднення, велика увага приділяється загальному оздоровленню організму.
  • Для пацієнтів передбачені різноманітні масажі, бальнеопроцедури, обгортання, пиття мінеральної води.

Клініка Інституту харчування РАМН

Правильне харчування багато в чому допомагає вирішити проблему надмірної ваги - такої думки дотримуються фахівці клініки. Для пацієнтів, які бажають схуднути, вони розробляють індивідуальні раціони харчування.
«Спочатку проводиться діагностика харчового статусу, - розповідає завідуюча відділенням клініки, к. М. Н., Дієтолог, терапевт Марія Дмитрівська, - лікарі дізнаються, як харчується людина, оцінюють склад його тіла (тобто вміст рідини, жирової, худої і м`язової тканини ), визначають, який компонент тіла дає надлишкову вагу, розраховують точну кількість харчових речовин і енергії, необхідних для людини. Пацієнт здає аналізи сечі і крові, йому вимірюють артеріальний тиск і пульс. При необхідності проводять ультразвукове дослідження внутрішніх органів, ЕКГ, ендоскопію та ін.
В програму обстеження обов`язково входить психологічне тестування, яке дозволяє визначити, наскільки людина психологічно залежний від їжі. Якщо виявляється, що ця залежність є, з пацієнтом працюють психологи та психотерапевти.
Потім на підставі даних обстежень розраховується індивідуальний 7-денний раціон харчування, видаються рекомендації по режиму, вживання тих чи інших продуктів, способів приготування. Меню складається з урахуванням смакових пристрастей людини. Якщо у пацієнта є які-небудь хронічні захворювання, то це неодмінно враховується при складанні раціону ».
Обстеження можна пройти в клініці протягом доби і через 7-10 днів отримати рекомендації по харчуванню, а потім відповідно до них харчуватися вдома, час від часу відвідуючи терапевта й дієтолога для контролю.
Інший варіант - займатися корекцією ваги в умовах клініки. Не думайте, що тут вас чекає багатоденне голодування! Навпаки, лікарі клініки вважають, що пацієнтам із зайвою вагою доцільніше харчуватися часто, але невеликими порціями - тут передбачено 6-разове правильне харчування. Іноді за показаннями влаштовуються розвантажувальні дні.
Крім дієтотерапії, бажаючих схуднути тут очікують всілякі фізіотерапевтичні процедури, що сприяють позбавленню від зайвої ваги, - душі, масажі, обгортання, міостимуляція і ін. Пацієнти можуть ходити на заняття лікувальною фізкультурою і танцями, в тренажерний зал.
За 3 тижні перебування в клініці середня втрата маси тіла становить 10% ваги.

  • тривалість програми 7, 14, 21 день
  • вартість Від 40 000 руб. за 7-денний курс лікування
  • Контакти Москва, Каширське ш., 21, тел .: (495) 661 4605, (499) 613 0107

Санаторій «Ревіталь-парк»

Відпочити на природі, а заодно і скинути кілька зайвих кілограмів можна в підмосковному санаторії «Ревіталь-парк». Сюди приїжджають на тиждень, на два, а іноді і просто на вихідні. Все починається з огляду лікаря і діагностики - пацієнт здає аналізи крові і сечі, робить ЕКГ, УЗД внутрішніх органів. Ці дані враховуються при розробці індивідуального курсу.
З кожною людиною обговорюється, що для нього більш переважно з метою корекції ваги - лікувальне голодування (під особливим наглядом лікаря!), Сокотерапія або просто дієтичне харчування.
Крім дієтотерапії, пацієнт проходить курс детоксикації організму - йому роблять гідроколонотерапія, тюбажи, призначають очищають і антипаразитарні препарати.
Безсумнівно, що людині, яка бажає схуднути, необхідно збільшити фізичну активність: переходу на новий руховий режим сприяє відвідування занять лікувальною фізкультурою, а також Wellness-центру санаторію, в якому є басейн з гідромасажем, тренажерний зал, проводяться заняття аеробікою. Стимулюють процес очищення лімфодренажні процедури, включені в програму, - масажі, гідромасажі, а також бальнеопроцедури - лікувальні ванни, душі, лазні. В курси тривалістю від 7 днів входить сеанс озонотерапії.
Важливо не тільки позбутися від зайвої ваги, але і усвідомити, як жити і харчуватися далі, щоб знову не набрати його. Для цього в санаторії влаштовуються спеціальні лекції та майстер-класи з харчування, а з тими, хто психологічно залежний від їжі, ведуть заняття психологи. За 7-денний курс лікування людина втрачає від 5 до 12% початкової маси тіла.

Відео: ТОП-10 російських зірок, які сильно схудли

  • тривалість програми Від 2 до 19 днів
  • вартість Лікувальна програма на 7 днів - 28 700 крб.- окремо сплачується проживання - від 3250 руб. на добу
  • Контакти Московська обл., М Залізничний, Леоновскоеш., 2 (11 км від МКАД по Щелковського ш.), Тел .: (495) 411 6000.
  • Філії санаторію знаходяться в Москві і Новосибірську

Клініка природного оздоровлення «Ківач»



Головне, що необхідно для схуднення, - це очищення організму. Такої думки дотримуються фахівці клініки «Ківач». Тут застосовується унікальна методика ендоекологічної реабілітації, розроблена професором Юрієм Левіним і доповнена його ученицею - професором Галиною Хюннінен.
Клініка розташовується в Карелії, на березі озера, в оточенні соснового бору - так що сама природа сприяє оздоровленню. У «Ківач» пропонуються базові програми очищення організму і додаткові програми при різних захворюваннях (наприклад, при бронхіальній астмі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, нирок і ін.) - Є оздоровчі програми для дітей, а також для жінок, які в найближчому часі планують вагітність. Особливою популярністю користується курс для тих, хто бажає схуднути, - програма корекції ваги, розрахована на 14 днів. Базовий курс очищення включає в себе 2,5 розвантажувальних дня, коли пацієнт (під контролем лікаря!) Утримується від їжі, потім 2 дня він отримує легкоусвояемую їжу (овочеві відвари, соки, салати, супи), після чого на всі дні перебування в клініці призначається 5-разове роздільне харчування.
Нудьгувати в клініці не доведеться - за 2 тижні лікування бажаючих схуднути очікує понад 100 процедур, так що день буде розписаний буквально по хвилинах. Для очищення і нормалізації функції кишечника призначаються очисні і лікувальні клізми- для очищення печінки і жовчовивідних шляхів - тюбажи. Пацієнти приймають антипаразитарні і шлаковиводячу препарати. Очищенню легенів сприяє відвідування соляної печери, а очищення шкіри і відновленню її тонусу - вологе обгортання в настої лугових трав. Для виведення токсинів з міжклітинного простору призначаються процедури апаратної фізіотерапії. Крім цього в базову програму входять лікувальна фізкультура, масажі, душі, сауна, су-джок-терапія.
Програма схуднення додатково включає в себе процедури, які зменшують обсяги тіла, підвищують його пружність, допомагають боротися з целюлітом. Це віскі-обгортання, електростимуляція, міостимуляція, антицелюлітний масаж і ін. Процедури підібрані таким чином, що вони забезпечують максимальний вихід із організму рідини і жиру при мінімальній втраті м`язової маси тіла. Результат проходження курсу «Корекція фігури» - близько 5 кг за тиждень.

Відео: Принципи схуднення за методом зниження ваги Слов`янська Клініка.

  • тривалість програми 14 днів
  • вартість Від 121 000 руб.
  • Контакти Республіка Карелія, Кондопожский р-н, село Кончезеро (50 км від Петрозаводська).
  • Філія клініки є в Петрозаводську, тел .: (8142) 733 533- 8 800 100 80 30

Медичний центр «Espace Henri chenot» в Мерано (Італія)

Клініка вже більше 40 років працює за унікальною методикою, розробленою доктором Анрі Шено. Вона розташовується в італійському місті Мерано (Південний Тіроль) на території розкішного 5-зіркового готелю «Palace Merano».
Оздоровлення та позбавлення від зайвої ваги відбуваються завдяки виведенню токсинів і відновленню енергетичних каналів і функцій організму. Курс починається з діагностики - огляду лікаря, оцінки статури людини і ступеня забрудненості його організму токсинами, біотеста (перевірка біоенергетики), тесту на харчову непереносимість і ін. Потім для пацієнта розробляється індивідуальні програма лікування і меню.
Курс включає в себе сеанси лікування з використанням технології клітинного резонансу (застосовується прилад, що випромінює радіочастотні хвилі і поліпшує лимфообращение), енергетичні масажі, гідроенергетичне лікування (гідроароматерапія, фіто- і грязетерапія, душ Шарко). Позбавленню від зайвої ваги сприяють відвідування Wellness-центру клініки і прогулянки по горах.
Особлива роль в лікуванні відводиться харчуванню. Рецепти і дизайн страв за методикою лікаря Анрі Шено розроблені його дружиною Домінік Шено. Меню складено з натуральних гіпоалергенних продуктів рослинного походження-спеціально підібране харчування забезпечує глибоке очищення організму.
Результат перебування в клініці - зниження ваги на 5-7 кг за тиждень.

Відео: Російські фільми 2015 2016. Хороший життєвий фільм: "генеральська невістка" Російські мелодрами HD 720

  • тривалість лікування 7, 14 днів
  • вартість Лікувальна 7-денна програма - 2600 євро, проживання оплачується окремо (від 190 євро на добу за номер)
  • Контакти Італія, Мерано, тел .: 390473271000

Клініки лікувального голодування «Buchinger» на Боденському озері (Німеччина) і на узбережжі Коста дель Соль (Іспанія)

Клініка «Lanserhof» (Австрія)

Це один з провідних медичних центрів Європи, який займається очищенням і відновленням організму. В основі лікування лежить ідея детоксикації організму - очищення кишечника, нирок, печінки, легенів, міжклітинної простору. Але фізичне оздоровлення неможливо без духовного, а духовне може статися тільки в атмосфері краси і умиротворення - такого думка дотримуються фахівці австрійського медичного центру. Тому особливу увагу вони приділяють оформленню клініки, яке продумано до дрібниць. Оригінальний дизайн, плавні форми, м`які фарби, натуральні матеріали - все це має сприяти розслабленню людини. А якщо додати до цього величну панораму Альп, яку можна споглядати прямо з вікна клініки, стане зрозуміло, чому Лансерхоф став такий популярний.
В основну програму, розраховану на тиждень, входять огляди лікаря, масаж рефлексогенних зон голови і ніг, спеціальний детоксмассаж, очищає обгортання і ванна, заняття лікувальною фізкультурою і розслаблюючі тренінги. У клініці розроблена спеціальна «енергетична» кухня, яка активізує внутрішні сили організму. Для кожного підбирається індивідуальне меню.
У лікуванні активно використовуються трав`яні чаї і мінеральна вода.

  • тривалість лікування 7, 14 днів
  • вартість Лікувальна програма - від 1 197 євро за 7 днів-додатково оплачується проживання - від 165 євро за людину на добу
  • Контакти Австрія, Lans bei Innsbruck, тел .: 43512386660

Де ще є ефективні програми зниження ваги?

  • Центр природного оздоровлення «Натурамед» при санаторії «Південне узмор`я» (працює за методом ендоекологічної реабілітації Ю. Левіна)
    Сочі, Адлерский р-н, вул. Калініна, 1, тел .: (8622) 69 15 50
  • Санаторій «Машук-Акватерм» (лікування із застосуванням мінеральної води)
    Ставропольський край, м Желєзноводськ, п. Іноземцево, вул. Джерельна, 22, тел .: (87932) 5 03 50

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як швидко схуднути: російські і зарубіжні клініки