Жовчнокам`яна хвороба і як їй запобігти?
Згідно зі статистикою, жовчні камені утворюються у кожного п`ятого жителя планети. У жінок жовчнокам`яна хвороба зустрічається практично в два рази частіше, ніж у чоловіків. Виною тому жіночі гормони естрогени, які уповільнюють виведення жовчі. Причому жовчнокам`яну хворобу знаходять не тільки у людей "у віці", але і у підлітків. Щороку в нашій страневиполняется безліч операцій з видалення жовчного міхура, які за частотою займають друге місце після видалення апендикса.
Зміст
- Відео: "жирна печінка". Як визначити цю небезпечну хворобу і як їй запобігти? Частина 2. Здоров`я
- Відео: Іноді камені потрібно не збирати, а позбавлятися їх.
- Відео: Желчекаменная хвороба. Як схуднути чоловікові. Як в офісі зберегти своє здоров`я. чистотіл
- Відео: ctv.by: "Здрастуйте лікарю!" за 8 вересня 2013 року. Жовчнокам`яна хвороба і гострий панкреатит
Відео: "жирна печінка". Як визначити цю небезпечну хворобу і як їй запобігти? Частина 2. Здоров`я
Жовч утворюється в печінці, вона необхідна для травлення, так як розчиняє жири, нейтралізує кисле вміст харчової кашки зі шлунка, стимулює перистальтику. З жовчю виводяться шкідливі речовини. Смак жовчі гіркий з подальшим солодкуватим присмаком. Частина жовчі скупчується в жовчному міхурі (знаходиться в правому підребер`ї, довжина 12-18 см, об`єм до 60 мл). Він легко розтягується і може вільно вміщати до 200 мл жовчі. Жовчний міхур здатний концентрувати жовч в 10-20 і більше разів. У добу у людини утворюється 800-1200 мл жовчі.
Відео: Іноді камені потрібно не збирати, а позбавлятися їх.
Крім цього, жовч відповідає за підтримання нормальної мікрофлори в кишечнику. Якщо жовч застоялася або її склад змінився, відбувається збій в роботі жовчного міхура, і в його протоках утворюються камені.
Відео: Желчекаменная хвороба. Як схуднути чоловікові. Як в офісі зберегти своє здоров`я. чистотіл
Перші насторожують ознаки, за якими можна запідозрити жовчнокам`яну хворобу - це тяжкість в правому підребер`ї, гіркота в роті і нудота після їжі. Необхідно якомога раніше звернутися до лікаря.
Головною причиною утворення каменів є голодування, коли перерви між прийомами їжі складають по 12-13 годин, і відмова від сніданку. Без харчування травна система не виробляє достатньо жовчних кислот, які здатні розчиняти холестерин і не давати випадати йому в осад у вигляді каменів.
Відео: CTV.BY: "Здрастуйте лікарю!" за 8 вересня 2013 року. Жовчнокам`яна хвороба і гострий панкреатит
Спровокувати виникнення хвороби може малорухливий спосіб життя, при якому, обмінні процеси в організмі сповільнюються.
Так само загрозою каменеутворення є навіть незначний надлишкову вагу, кожні зайві 10 кілограм подвоюють ризик. Адже надлишки жиру в організмі перетворюються в холестерин, який в поєднанні з жовчю стає основою каменеутворення. Високий ризик розвитку хвороби при висококалорійної дієті, збільшення в піщежівотних жирів, цукру, солодощів.
Парадоксально, але швидка втрата ваги це один з вірних способів спровокувати жовчнокам`яну хворобу.
Режим харчування, коли прийоми їжі, нехай невеликі, але часті, до п`яти разів на день є ефективною профілактикою цієї недуги, особливо якщо до прийому їжі додавати по 2 чайні ложки оливкової олії.
Дієтологи рекомендують вживати більше овочів. Помічено, що у вегетаріанців жовчнокам`яна хвороба досить рідкісне явище. І особливо успішно протистоять хвороби жінки, у яких в раціоні багато горіхів, бобових, апельсинів. Під суворою забороною знаходиться гостра, жирна, смажена і копчена їжа.
Людям, які мають камені, краще відмовитися від кави. Чорна кава без цукру і вершків, з кофеїном або без нього може викликати скорочення жовчного міхура, які призводять до приступу жовчнокам`яної хвороби.
При жовчнокам`яній хворобі категорично протипоказані жовчогінні препарати. Вони можуть сприяти міграції каменів, а це загрожує найгрізнішими ускладненнями. З цієї ж причини з великою обережністю треба ставитися до вживання мінеральних вод.