Яблучне пюре для дітей

У розвитку дитини першого року життя одним з важливих і пам`ятних етапів є введення прикорму.

Яблуко традиційно вважається найкращим продуктом для початку знайомства з дорослою їжею. Саме тому яблучне пюре для дітей - це перша страва, яку спробує дитина після грудного молока або суміші.

Як зробити яблучне пюре дитині

Введення прикорму тільки починається і поки невідомо, як малюк реагує на нові продукти. Тому яблука варто брати зелених сортів. Педіатри радять на початку прикорму термічно обробляти плоди. Ось як приготувати дитині яблучне пюре:

• Шматочки очищеного яблука відварити на пару близько 5 хвилин;
• Потім подрібнити їх за допомогою сита або блендера;
• Пізніше можна просто терти яблуко на пластмасовій тертці, щоб від дотику заліза воно не окислюється.

Деякі педіатри рекомендують додавати в блюдо трохи цукру, але краще спочатку вибрати солодкі плоди. Тоді десерт принесе малюкові максимальну користь.

Як вводити яблучне пюре

Яблучне пюре для дітей вводиться згідно із загальними вимогами до першого прикорму:

Відео: Морквяно-Яблучне пюре- відео рецепт.Вітаміні для дітей.

• З новим продуктом дитини знайомлять, починаючи з декількох крапель або з 0,5 чайної ложки, і поступово збільшують обсяг до вікової норми;
• Для визначення реакції на новий продукт необхідно 3 дні;
• Не рекомендується введення одночасно декількох продуктів;
• Для дітей з проявами алергії необхідний особливий, щадний режим знайомства з новою їжею.

Починати вводити дитяче яблучне пюре необхідно з 2-3 г і поступово за півтора-два місяці довести до 50 м Для більш точного визначення добової норми фруктових пюре необхідно кількість повних місяців дитини помножити на 10.

Відео: Яблучне пюре "Ніженка" - Відео рецепт

Завжди пам`ятайте, що якщо ви сумніваєтеся, як зробити яблучне пюре дитині або яку порцію запропонувати малюкові - проконсультуйтеся з лікарем.