Селен, що приймається для здоров`я волосся і нігтів, може викликати цукровий діабет
Цікавий хімічний елемент-неметал Селен ксенобіотиком не є, але більшість його з`єднань отруйні для людини навіть в незначних кількостях. Разом з тим Селен входить до складу деяких природно присутніх в організмі білків, за допомогою Селена (відповідно до сюжету худфільм «Еволюція») можна знищити швидко розвивається культуру інопланетних вселенців, а певні сполуки цього елемента вважаються корисними для здоров`я волосся і нігтів. Через що його додають у всілякі БАДи на основі дріжджів і не тільки оних.
Критичний дефіцит Селена для людини може означати слабкий імунітет, недоумкуватість і навіть смерть.
Відео: Дзьоба - розміром з вишню. Ягода - яка дарує нам молодість і довголіття. Геронтологія.
Але ось університет Сюррея (Великобританія) провів дослідження, результатом якого був вердикт - Селеном зловживати не можна. Пересічна споживач, охоче клює на рекламу, зазвичай не знає, скільки Селена міститься в його тілі, поступово з їжею. Тому, поглинувши банку-другу розпіарених БАДів, може і «переборщити». В даному випадку автоматично зростає ризик розвитку в організмі споживача цукрового діабету 2 типу.
За даними британських вчених, споживання Селена варіюється від країни до країни. Мало (але, мабуть, досить) Селена поглинають європейці. Багато - жителі Японії, Канади, Венесуели і США. Приймати селенсодержащіе модні БАДи доцільно, якщо рівень Селена в крові не перевищує 120 мікрограмів на літр. Однак з`ясувалося, що прийом добавок привів в США, наприклад, до того, що Селена в крові чоловіків-американців міститься 134 мкг / л. Чоловіки думають, що цей елемент системи Менделєєва благотворно впливає на потенцію, та й життя молоду як би продовжує.
Рік тому співробітники французького університету Монпельє розтрубили на весь світ про те, що Селен нібито захищає організм від придбаного цукрового діабету. Нинішнє ж дослідження під керівництвом професора Маргарет Рейман показало, що статистично справа йде якраз навпаки, і ті, хто прагне до нескінченного здоров`ю і красі, споживаючи зайвий Селен, мають небезпечно високий рівень цукру в крові. Яка біохімічна природа цього порушення, ще належить з`ясувати. У всякому разі будьте обережні з селеном. Тим, хто регулярно їсть бразильські горішки (Бертолецію), нирки свинячі або баранячі, кальмарів і креветок, висівковий хліб, БАДи з селеном не потрібні.
