healthukr.ru

Як боротися з гіпертонією

Відео: Як боротися з гіпертонією, обговорили науковці та лікарі на конференції в Новосибірську

Як боротися з гіпертонією.Підвищений тиск - проблема далеко не одних тільки людей похилого віку. Навіть молодь і ті, хто правильно харчується, а також регулярно відчуває фізичні навантаження, можуть спостерігати на тонометрі цифри 130/80 або 140/90, а то і набагато більше. Але важливо знати, що деякі відхилення в показаннях допустимі (не є патологією різниця в 10 мм. Рт. Ст. В обидві сторони від стандартних 120/80). Адже навіть горезвісне «тиск, як у космонавта» всього-на-всього усереднений параметр.

Відео: Лікування гіпертонії Без Таблеток [Як Боротися З Гіпертонією Без Ліків]

Але як реагувати, якщо не тільки числові показання тиску зашкалюють, але це ще супроводжується запамороченням, відчуттям «мушок» перед очима, сильним головним болем, а також безсонням і іншими супутниками гіпертонії? Ні в якому разі не варто затягувати, а краще відразу ж викликати службу швидкої допомоги, щоб уникнути негативних наслідків. Медики нададуть кваліфіковану підтримку в гострій ситуації пропишуть препарати від гіпертонії і дадуть направлення для подальшого лікування захворювання.



Важливо пам`ятати, які групи населення можуть виявитися в групі ризику в зв`язку з виникненням гіпертонії:

Відео: Здоров`я (ОРТ, 06.04.2002) Су Джок терапія; як боротися з гіпертонією.

  • люди похилого віку;
  • так звані «сердечники»;
  • вагітні жінки;
  • зловживають алкоголем і курінням;
  • професійні спортсмени.

Як видно, виникнення такої проблеми, як підвищений тиск, викликана цілком конкретними підставами, але якщо вони відсутні, це свідчить про безпричинної гіпертонії, яка сама по собі не лікується, а лише коригується за допомогою певних заходів. При цьому необхідно дотримуватися нормальний режим дня і особливо сну, намагатися уникати стресів, звернути увагу на харчування (зокрема, обмежити надмірне споживання солі). Якщо ж ці заходи не змінять ситуацію, вихід тільки один - довічний прийом лікарських засобів, що знижують кров`яний тиск.



Але оскільки прописувати сильнодіючі препарати від гіпертонії може тільки кардіолог, має сенс знати і про народні способи лікування, доступних будь-якій людині в домашніх умовах. До найбільш поширених і ефективним з них відносяться:

  • сік горобини чорноплідної);
  • суміш бурякового соку з медом;
  • виноградний сік;
  • грейпфрут;
  • ягоди суниці.

Відео: абсолютно 5 червоний харчовий барвник, щоб боротися з гіпертонією високого кров`яного тиску

Важливо правильно харчуватися, займатися спортом і стежити за показаннями свого кров`яного тиску. Ні в якому разі не запускати хворобу в разі її виникнення, а своєчасно звертатися до фахівця.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як боротися з гіпертонією