Вчені довели, що сміх знеболює на 10%
Сльозами, кажуть, горю не допоможеш, а от сміх, заливчастий і розкотистий, здатний, немов героїн якийсь, полегшити людині душевні і, що важливо, фізичні страждання. До сих пір не було ніяких наукових даних щодо того, як порівнюються сміх і біль, і університетські фахівці з Оксфорда вирішили знайти цей захід експериментальним шляхом. На те вони і британські вчені.
Експериментатори кажуть, що, швидше за все, болезаспокійливий ефект позитивних емоцій, виражених через сміх, пов`язаний з виробленням в центральній нервовій системі ендорфіну - природного людського опиоида, відповідального за придушення борошна як душевної, так і фізичної.
Суть досвіду була простою - встановити больовий поріг у добровольців до і після перегляду смішного кіно, в порівнянні з контрольною групою. Відібравши кілька десятків випробуваних у віці від 16 до 62 років, медики з Оксфорда завдавали їм больові відчуття двома способами: стискаючи руку рукавом медичного тонометра і прикладаючи до тіла заморожений при -18 градусів пластиковий шланг. Потім учасників експерименту розбили на дві групи. Першим показали 15-хвилинну добірку комедійних відео, другим - ті ж 15 хвилин особливо нудного відеоматеріалу, наприклад, запис гри в гольф.
Відео: Чи правда, що наш мозок працює на 10%? - Научпок
З`ясувалося, що ті з піддослідних, хто надривав животики від сміху внаслідок перегляду комічних сцен, після сеансу відчували на 10% менше болю, ніж ті, хто нудьгував, спостерігаючи за гольфом.
Раніше, а саме в 2007 році, фахівці з Лос-Анджелеса встановили, що кумедні відео допомагають дітям переносити біль, тому має сенс в ході хворобливих медичних процедур показувати маленьким пацієнтам щось смішне. Що вже, в принципі, робиться в багатьох лікарнях планети.
Також встановлено, що сміх так само знижує кров`яний тиск, як відмова від пересоленої їжі. І навіть розширює судини, немов аеробіка або статини.
