Гнати депресію вином пропонують на повному серйозі медики з іспанії
Дослідницька мережа PREDIMED, яка об`єднує вчених розвинених країн Середземномор`я, займається замовленими дослідженнями на користь системи харчування, відомої як середземноморська дієта. Один з останніх наукових експериментів, виконаних в мережі оной, привів іспанських фахівців до висновку, що помірне вживання вина сприяє зниженню ризику розвитку депресивних станів. Захисний ефект алкоголю в даному випадку схожий на його здатність берегти вельми помірних споживачів від коронарної хвороби серця.
В Іспанії люди навантажують себе спиртним значно менше, ніж в Росії (приблизно 11 літрів спирту на душу проти 16-ти), але зате більше, ніж в Бразилії або Італії. В цілому ж споживання алкоголю на Землі росте на всіх континентах. Особливо активно людство налягає на міцні дешеві напої та, звичайно, пиво. Алкоголізм, що викликає, в числі інших недуг, депресії, пов`язують саме з такими виробами, що не містять нічого корисного. У пошуку свого, байдужого до горілки, споживача винороби і виноторговці використовують класичні для галузі інструменти підвищення продажів - наукові дослідження на тему користі помірного вживання вина.
У недавньому дослідженні, проведеному під керівництвом професора з Університету Наварри Мігеля Мартінеса Гонсалеса, учасники PREDIMED спостерігали за когортою з 5500 осіб, яких можна віднести до малопитущим або "культурно" тих, хто п`є. Когортне дослідження тривало 7 років. Результати показали зворотну залежність між рівнем вживання спиртного і ймовірністю депресії.
Учасники дослідження - люди у віці від 55 до 80 років, які до початку експерименту або ніколи не страждали від депресії, або мали проблеми зі здоров`ям, пов`язані з вживанням алкоголю. Основним алкогольним напоєм в раціоні учасників було вино.
Найнижчі показники депресивності були відзначені серед тих літніх людей, хто випивав від двох до семи невеликих склянок вина в тиждень. Самотні або погано харчуються люди, дегустують вино по чуть-чуть на вихідні і в празники виявилися щасливішими сімейних громадян з повноцінною дієтою, які або не пили взагалі, або вживали спиртного більше ніж по склянці вина в день. Це при тому, що за сім років в житті всіх учасників медичного спостереження всяке сталося.
Є думка, що депресії і коронарні захворювання серця мають схожі механізми розвитку. Професор Мігель Мартінес Гонсалес з Памплони вважає, що вино в малих дозах впливає саме на ці механізми, і що не тільки спирт в цьому бере участь, але і ресвератрол, що міститься в червоних марках вина.
