Самосприйняття впливає на набір ваги при вагітності
Відео: Чим небезпечний зайву вагу при вагітності?
Жінки, які вважають, що знаходяться в формі, набирають більше кілограмів.
Відео: зниження ваги при вагітності
Нове дослідження вчених з Робінского університету і Школи психології показало, що існує зв`язок між самовосприятием жінки під час вагітності і набором ваги. Понад 400 жінок з Південної Австралії взяли участь у цьому дослідженні. Виявилося, що 70 відсотків вагітних з великою вагою або навіть ожирінням недооцінюють, скільки вони важать. 4 відсотків переоцінюють свій розмір і лише 26 відсотків жінок сприймають себе реалістично.
«На сьогоднішній день існує зовсім мало досліджень на тему того, як жінки сприймають себе під час вагітності, як оцінюють свої форми і розміри. А адже саме самосприйняття є визначальним фактором при наборі ваги. Зайва повнота протипоказана вагітним, вона загрожує безліччю ускладнень для матері і дитини і, більш того, впливає на здоров`я малюка в майбутньому. Тому дуже важливо розібратися в цій темі », - заявив професор Тернбулл.
Жінки, які невірно оцінюють свій індекс маси тіла, під час вагітності набирають більшу кількість кілограмів - оскільки дозволяють собі це робити, вважаючи, що у них все в порядку з фігурою. Раннє проведене дослідження показало, що майбутні мами починають міняти щось у своєму способі життя тільки тоді, коли усвідомлюють, що їх здоров`я в небезпеці, а значить, і здоров`я плоду. Австралійські експерти вважають, що доктора і близькі люди вагітних жінок повинні стежити за тим, щоб самооцінка майбутніх мам була адекватною, адже, як з`ясувалося, від неї багато що залежить.
