Вагітним не варто їсти перед телевізором
Відео: Що не варто їсти перед сексом. Як не зіпсувати побачення
Це сприяє переїдання і може привести до зайвої ваги.
Відео: Що не можна робити під час вагітності
Американські вчені з Нью-Йоркського університету радять майбутнім мамам по можливості розділити за часом прийоми їжі і перегляд телепрограм. На їхню думку, якщо вагітна жінка снідає, обідає або вечеряє перед екраном телевізора, це може призвести до набором зайвої ваги - адже будучи захопленими цікавою передачею, ми, як правило, з`їдаємо більше, ніж потрібно. А зайва вага під час вагітності - це зайве навантаження на серце, підвищений ризик варикозного розширення вен і діабету.
Крім того, звичка до подібного харчового режиму може закріпитися надолго- висока ймовірність того, що і під час годування немовляти мама буде сидіти перед екраном. На думку нью-йоркських дослідників, це може привести до того, що жінка пропустить момент, коли дитина насититься. В результаті не тільки мама, але і малюк буде страждати від надлишкової ваги.
