5 Основних правил, як захистити шкіру від сонця
Відео: Ультрафіолет. Як захиститися від сонця
Зміст
Влітку як ніколи необхідно захищати шкіру від старіння, так як сонце - найголовніший ворог нашої шкіри. Як же вберегти її від ультрафіолету?
Відео: Догляд за шкірою обличчя восени - основні правила. Маски для обличчя з гарбуза для жирної і сухої шкіри.
1.Необходімо запам`ятати, що під час перебування на сонці, завжди потрібно користуватися сонцезахисним кремом.
Засоби бувають різні:
Відео: «Все буде добре» Випуск 170 Як захистити шкіру від палючого травневого сонця
- Крем для засмаги - утворює невидиму плівку на шкірі, завдяки якій ви отримаєте рівний і акуратний загар.
- Масло для засмаги - захищає шкіру від ультрафіолету і запобігає сильні опіки.
- Крем від засмаги - забезпечує максимальний захист від ультрафіолету, пом`якшує і зволожує шкіру. Їм можна користуватися не тільки на пляжі, але і влітку під макіяж.
- Засоби після засмаги - необхідні для зволоження шкіри і зняття роздратування.
2.Час перебування на яскравому сонці необхідно скоротити до мінімуму. З 12.00 до 15.00 краще не виходити на вулицю. Багато лікарів дотримуються думки, що краще не знаходиться на пляжі з 10.00 до 16.00.
Загоряйте або ранимий вранці, або в тіні. Якщо ви знаходитесь на відпочинку, то збільшуйте знаходження на пляжі поступово, почніть з 10 хвилин.
3.зволожуйте шкіру після засмаги. Для цього можна використовувати спеціальні креми, або приготовані настої. Можна заварити ромашку або низку, і протирати шкіру після кожного прийняття сонячних ванн.
4.Шкіра під очима в шість разів тонше, ніж на обличчі, тому за нею необхідно доглядати окремо.
По-перше, необхідно після кожного перебування на сонці, використовувати спеціальні креми для шкіри під коло очей.
По-друге, вранці і ввечері зволожуйте шкіру за допомогою тоніка або лосьйону.
По-третє, заморозьте відвар ромашки з липовим квіткою і по можливості протирайте вранці шкіру під коло очей. Такий відвар добре допомагає при опіках шкіри.
5.Під час перебування на сонці, носіть сонцезахисні окуляри - Вони допоможуть уберегти очі і шкіру під коло очей, якщо ви перебуваєте на пляжі - одягайте головний убір, який закриває обличчя.
