Як лікувати шпори п`ят?
П`яткова шпора - це кісткове розростання на підошві в області п`яти. Воно виступає за типом шипа і надає здавлює вплив на м`які тканини стопи. Саме від цього відбуваються больові відчуття, особливо під час ходьби
Зміст
Відео: п`яткова шпора. Як я швидко її вилікувала. Простий метод.
причиною розвитку п`яткової шпори є підвищене навантаження на область п`яти. Як правило, кістка розростається при плоскостопості, внаслідок травм, при ревматизмі, при нейродистрофических і судинних порушеннях. Поряд з п`яткової шпорою нерідко відбувається запалення м`язової тканини ступень.
Однак якщо з`явилися хворобливі відчуття в області п`ят, це ще не означає, що у вас шпора. Тільки лікар може визначити наявність або відсутність захворювання.
Відео: Як лікувати шпори на п`ятах
Як лікувати шпори п`ят народними засобами?
Полегшити біль при п`яткової шпори можна за допомогою картопляних компресів. Картопля разом з шкіркою слід натерти на дрібній тертці і, наклавши отриману кашку на бинт, прикласти до хворого місця. Зверху прикрити поліетиленовим пакетом. Компреси найкраще робити на ніч. Курс лікування - тиждень. Замість картоплі можна використовувати чорну редьку. При використанні останньої досить провести 3-4 процедури.
У числі аптечних препаратів, які допомагають вилікувати п`яткову шпору - йод і аспірин. 3% йод слід потовкти в 2 таблетках аспірину. Отриманий засіб накладається на хворе місце, прикривається плівкою. Курс лікування 7 днів. Через цей проміжок часу слід такий же перерву. Повторювати курс процедур 3 рази. Даний засіб допоможе і при хворобливих великих пальцях ніг.
Профілактика п`яткової шпори
В якості профілактики п`яткових шпор рекомендується носити босоніжки з задником, щоб уникнути надмірного навантаження на п`яти. Крім того не можна носити взуття з завужені носком. Слід звернути увагу на те, що високі підбори також можуть стати причиною розростання кістки на ступні в області п`яти.
