Що таке синдром неспокійних ніг? Причини, симптоми і лікування
Якщо після виснажливого робочого дня, лягаючи в ліжко, ви не можете знайти собі місця, намагаючись вибрати найбільш зручне положення для ніг, можна говорити про підозру на неврологічний розлад, іменоване в народі як синдром неспокійних ніг або так званий синдрому Екбома.
симптоми захворювання
Хвороба досить складно діагностувати. Як правило, симптоми захворювання проявляються в нічний час доби, коли тіло знаходиться в стані спокою. У хворих з синдромом Екбома, від якого набагато частіше страждають жінки, ніж чоловіки, навіть у момент розслаблення в ногах з`являється відчуття повзання мурашок, печіння, подразнення, тремтіння в гомілках, литках, а часом і в стегнах. При наявності даного синдрому ноги можуть крутити і нити. Для того щоб позбутися від неприємних відчуттів людині доводиться постійно ворушити хворими кінцівками, а часом вставати з ліжка і ходити.
Причини виникнення синдрому неспокійних ніг
Незважаючи на те, що сьогодні медицина зробила крок далеко вперед, до цього дня невідомі точні причини даного захворювання. У числі основних винуватців неприємних відчуттів вчені називають біохімічні процеси, що відбуваються в головному мозку. При нестачі особливої речовини - допаміну, який відповідає за рухову активність, у людини можуть виникнути характерні ознаки недуги Екбома.
Ряд дослідників схиляються до того, що синдром виникає через спадкових розладів. Вчені змогли визначити гени, які відповідають за розвиток патології. Вони розташовуються в 12, 14 і 9 хромосомах. Найчастіше хвороба проявляється у людей в середньому і літньому віці, проте зустрічаються випадки, коли ознаки синдрому відзначаються у людей в 20-30 років, а також у дітей і підлітків. Якщо захворювання не лікувати, з роками хвороба прогресуватиме.
Синдром Екбома може розвинутися на тлі інших захворювань. Найбільш «сприятливої» грунтом для розвитку захворювання стають ревматоїдний артрит, діабет, железодефицит і уремія, при якій в крові підвищений рівень концентрації сечовини. Неприємний синдром часом виникає у вагітних жінок, особливо в II-III триместрі. Як правило, після пологів хвороба відступає, але іноді вона може зберегтися протягом усього життя.
Особи, які страждають на ожиріння, також знаходяться в зоні ризику. Неприємні відчуття пацієнти можуть пов`язувати з захворюваннями вен і суглобів, тому затягують звернення до лікаря. Якщо вищеописані симптоми виникають досить часто, щоб уникнути прогресування захворювання, рекомендується проконсультуватися з неврологом.
Які аналізи необхідно здати?
Щоб вчасно розпізнати хворобу, необхідно пройти полісомнографію, здати загальний аналіз крові, на вміст заліза, фолієвої кислоти, В12 і глюкози. Тільки на підставі результатів аналізів даху доктор зможе поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.
Як лікувати синдром неспокійних ніг?
У зв`язку з тим, синдром може розвиватися на тлі безлічі хвороб, важливо вчасно провести ряд досліджень і розпочати відповідне лікування. Зокрема при залізодефіцит необхідно пропити препарати містять залізо. Це можуть бути таблетки або ін`єкції. Також важливо змінити свій раціон харчування.
При розвитку синдрому неспокійних ніг корисний комплекс вправ, який зможе призначити особистий лікар. Важливо займатися безпосередньо перед сном і не перестаратися.
Також рекомендується масаж, грязьові аплікації, лімфопресс і магнітотерапія. Позбутися від синдрому неспокійних ніг допомагає регулярний контрастний душ і правильне харчування. Ні в якому разі не можна їсти на ніч, так як це може привести до зайвої активності ніг. Особливо слід відмовитися від кави, міцного чаю, шоколаду, жирних і смажених страв.
