Проносне при вагітності потрібно приймати з обережністю
Зміст
- Відео: Проносна сенна: побічна дія
- Запор під час вагітності
- Відео: Що робити при запорі. Як позбутися від запору. Дієта і народні засоби від запору
- Чи допоможе щось крім проносного?
- Відео: Як правильно харчуватися в період годування і при вагітності
- Проносні при вагітності
- Відео: Що можна пити при вагітності?
Відео: Проносна сенна: побічна дія
Як знають багато вагітність - це не тільки хвилини щастя, коли усвідомлюєш, що вона настала, коли дивишся на монітор екрану і бачиш маленька істота, яке росте і розвивається, але і занепокоєння, незручності і деякі проблеми зі здоров`ям.
зміст:
Не секрет, що більшість жінок під час вагітності відчувають проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, а зокрема як наслідок її не найкращою роботи - запори.
Запор під час вагітності
Хоч як це прикро запор найбільш часта патологія, яка супроводжує жінок в період їх вагітності, а пов`язано це з тим, що в гестаційний період відбуваються деякі зміни в системі травлення і трансформується її регуляція.
На початку вагітності практично всім жінкам призначають засоби з кальцієм і залізом, підвищується рівень прогестерону, що веде до поганої роботи гладкої мускулатури кишечника і природно до проблем в перистальтики і регулярного спорожнення. Також деяким жінкам рекомендовано постільний режим через загрозу викидня, що також призводить до виникнення запорів.
Пізніше, коли вагітність минає свій екватор, запори проявляються через малу фізичного навантаження і малого споживання рідини. Також кишечник здавлюється маткою, через що моторно-евакуаторної функції його порушується. Через не рідкісних під час вагітності геморою і тріщин жінка відчуває біль при дефекації, через що намагається менше ходити в туалет, що також сприяє ущільненню калу і появи запорів.
Відео: Що робити при запорі. Як позбутися від запору. Дієта і народні засоби від запору
Під час вагітності не можна лікувати себе самостійно, завжди потрібно консультуватися з лікарем, теж відноситься і до запорів. Потрібно пам`ятати, що багато хто з проносних засобів сприяють розвитку рухової активності кишечника, що може привести до переривання вагітності. Мало того, деякі з таких засобів мають побічні ефекти досить небажані при вагітності: надмірне продукування слизу, болі і спазми в кишечнику, рідкі випорожнення через що будуть губитися електроліти, порушення функціонування шлунково-кишкового тракту і розвиток дисбактеріозу.
Будь-які прийняті майбутньою мамою препарати будуть всасани плацентою, і дитина також отримає свою дозу.
Однак і постійне напруженні, яке відбувається при проблемній дефекації небезпечно під час вагітності, так як він може стати причиною викидня.
Чи допоможе щось крім проносного?
В першу чергу жінці варто поміняти своє живлення, цілком ймовірно після цього відпаде загроза прийому будь-яких проносних засобів, так само не варто забувати про фізичну активність, не обов`язково стрибати і бігати, цілком достатньо буде гуляти.
Відео: Як правильно харчуватися в період годування і при вагітності
- Всю їжу потрібно ділити, тобто потрібно в першу половину дня їсти близько п`яти разів, малими порціями, а в другу раз шість, так само малими порціями. Останній прийом їжі повинен бути за години дві до сну.
- Меню потрібно збалансувати, в нього повинні входить все і вітаміни, і білки і мінерали, і вуглеводи з жирами.
- Продукти потрібно коректно розподілити, тобто до обіду можна їсти рибу, яйця, м`ясо, а ось на другу половину дня краще залишити рослинні і молочні продукти.
- Потрібно пити воду, навіть якщо є набряки, норма для вагітної це близько двох літрів рідини. Тільки в останні тижні вагітності потрібно знизити споживання рідини до літра в день.
- Не можна відмовлятися від фруктів, овочів, як і при будь-якій дієті, вагітній жінці не потрібно зловживати важкої, солоної, копченої, консервованої, жирною їжею.
- Потрібно включити в раціон ті продукти, які сприяють послабленню стільця і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту: буряк, гарбуз, зелень, моркву, шпинат, вівсянка, курага, чорнослив, цільне зерно і ін.
- Прогулянки, прогулянки і ще раз прогулянки, якщо вони не заборонені, може допомогти йога для вагітних, але з досвідченим тренером.
Проносні при вагітності
Є ряд препаратів, які не рекомендують застосовувати при вагітності в боротьбі із запорами, такі як сольові розчини, хоча багато жінок стикаються з тим, що їм капають магнезію для зниження тонусу матки. Справа в тому, що дані препарати можуть викликати збій в водно-сольовому обміні і порушення стільця, але вже в сторону послаблення.
Не можна використовувати лубреканти на жировій основі, вони не тільки розм`якшують кал, але стають бар`єром для всмоктування багатьох вітамінів. Надмірне вживання проносних засобів може викликати не тільки взагалі збій в роботі шлунково-кишкового тракту, що проявиться рідким стільцем, але і посилити запори, так як сам організм «розслабиться» і не буде працювати над евакуацією відходів.
Не можна вагітними застосовувати так звані народні засоби, тобто приймати соки, настої і відвари з трав, все це може викликати ускладнення в ході вагітності.
Однак фармацевтика зробила крок далеко вперед і на світ з`явилися препарати, які більш менш безпечні для жінки і її майбутньої дитини. В основі таких препаратів похідні целюлози і полісахаридів і їх розпушувально дію, за рахунок притягання рідини в кишечник з тканин, також вони сприяють полегшенню просування калу.
Як стверджують виробники, ці препарати в кровотік не потрапляють, тобто плід їх дозу не отримує. Тому при сильних, болісних запорах вагітним виписують такі препарати, як «Нормолакт», «Дюфалак», «Форлакс», «Транзіпек».
Але знову ж таки нагадаємо, не можна використовувати при вагітності, навіть визнані безпечними, препарати без згоди особистого доктора.
Відео: Що можна пити при вагітності?
