Отруєння при вагітності
Ретельно вибирати продукти, з яких ми готуємо їжу, звичайно, потрібно завжди. Але так часто нам доводиться перекушувати на бігу, в кафе, або просто купувати те, чого раптово захотілося. Та й на термін придатності продуктів, прямо скажемо, ми дивимося не так часто, як слід. Однак під час вагітності варто більш обережно ставитися до своїх харчових звичок. Тому що харчове отруєння при вагітності може мати набагато більш важкі наслідки для організму
Зміст
Вагітним жінкам знайоме раптово можуть спіткати їх почуття голоду - особливо тим, у яких існують проблеми з рівнем цукру в крові. Але і це не привід для того, щоб купити і з`їсти їжу в незнайомому місці. Вже краще носити з собою печиво або яблуко, ніж випробувати на собі всі наслідки отруєння.
Які продукти можуть викликати отруєння під час вагітності
В принципі, це звичайні продукти. Проблема полягає в тому, що травлення вагітної жінки може мати свої особливості, і якщо раніше несвіжа їжа могла викликати у неї, наприклад, лише невелика розлад шлунка, то в період виношування дитини реакція буде зовсім інший - з блювотою, нездужанням, температурою.
Деякі продукти становлять підвищену загрозу для можливого харчового отруєння при вагітності. Це кисломолочні продукти - кефір, сметана, сир і т.д., тому обов`язково потрібно перевіряти дату їх виготовлення і термін придатності, а також умови зберігання. М`ясо, напівфабрикати з нього і ковбасні вироби також входять до групи ризику. Ні в якому разі не потрібно їсти непрожаренное м`ясо (з кров`ю). Під час вагітності це буде неприпустимим ризиком: м`ясо обов`язково має проходити термічну обробку. Що стосується напівфабрикатів, то набагато краще, якщо ви їх приготуєте самі. Добавки, застосовувані при виготовленні ковбаси, часто заважають відчути її смак, тому отруєння несвіжою ковбасою зовсім не рідкість. До того ж, скажімо прямо, ковбаса взагалі не дієтичний продукт, тому від неї можна сміливо відмовитися.
Отруєння під час вагітності може викликати і риба або продукти з неї. Це слід мати на увазі прихильницям японської кухні. Так само, як і м`ясо, риба повинна пройти термічну обробку. А ось від рибних консервів (втім, як і м`ясних) варто відмовитися зовсім - отруєння консервами може бути вкрай важким.
Всі продукти, заправлені майонезом (особливо куплені в готовому вигляді) входять до групи ризику. Не вживайте в їжу готові салати з кулінарії, краще приготуйте салат будинку і заправте його натуральним йогуртом. Торти і тістечка з кремом потрібно вибирати дуже уважно і тільки свіжі. Нарешті, одну з найбільших небезпек традиційно представляють гриби. З ними вагітній жінці потрібно бути гранично уважною.
Щоб уникнути отруєння при вагітності, дотримуйтесь нескладних правил: перевіряйте термін виготовлення і термін придатності продуктів, правильно їх зберігайте, ретельно мийте перед вживанням, якщо це можливо, і нарешті, не їжте занадто багато. Один шматочок несвіжого торта не принесе таких наслідків, як половина вироби.
Відео: супермама Медок | порадниця | 6 серія | Ліки, частина 3 (Отруєння, вітаміни, протизаплідні)
Отруєння при вагітності - що робити?
Симптоми отруєння при вагітності точно такі ж, як і зазвичай, але вагітна жінка іноді може прийняти їх за простій дискомфорт в шлунку - Адже таке вже бувало. Однак будьте уважні при таких ознаках:
- У вас почалася нудота і блювота;
- Це супроводжується діареєю;
- Біль в шлунку або животі;
- Підвищене газоутворення;
- Різке підвищення температури, пітливість, озноб;
- Загальна слабкість, запаморочення або непритомність.
Всі ці симптоми чітко свідчать, що з вашим організмом щось не те, і потрібно терміново діяти.
Що ж робити при отруєнні при вагітності? Найпростіший варіант - прийняти активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги) або інший адсорбент і викликати швидку допомогу. Якщо ж ви відчуваєте в собі сили спробувати впоратися з проблемою самостійно, перше правило - не використовувати кошти, що викликають блювоту. При вагітності вони викличуть зайвий тонус матки. Доведеться обійтися простою водою - її потрібно пити якомога більше. До того ж саме небезпека зневоднення (при блювоті і діареї) небезпечна для жінки і для плода - кров стає густішою і в`язкою, що провокує утворення тромбів, і зменшується в обсязі. А це, в свою чергу, стає сигналом для вироблення окситоцину, що провокує маткові скорочення.
Після того, як ви змогли очистити організм за допомогою води, і блювота припинилася або зменшилася, потрібно прийняти адсорбенти (активоване вугілля, полісорб, ентеросгель). При отруєнні при вагітності вкрай важливо відновити водно-електролітний баланс крові - Наприклад, почати пити регідрон або аналогічні препарати. У роті не повинно залишатися відчуття сухості.
Голодувати вагітній жінці не можна, тому потрібно постаратися їсти потроху, маленькими частими порціями. Почніть з міцного солодкого чаю з сухарями, потім можна спробувати випити нежирний бульйон. Перші два-три дні потрібно залишатися на такому раціоні, додавши каші, зварені на воді і овочеві пюре. Від вживання м`яса, риби, сирих овочів і фруктів в перший тиждень після отруєння краще відмовитися.
Обов`язково повідомте свого лікаря про те, що сталося отруєння при вагітності. Швидше за все, він призначить вам додаткові аналізи і курс полівітамінів. Ми сподіваємося, що ця проблема вас не торкнеться, але в будь-якому випадку просимо бути гранично уважними при виборі продуктів. Ваше здоров`я - запорука здоров`я вашого малюка!
