Харчування 4-місячну дитину

Меню харчування немовляти до 4 місяців одноманітно, але вкрай корисно для дитини. До цього часу маленький шлуночок не готовий переробляти важкі вуглеводи, а ось з лактозою справляється без проблем. Мамине молоко задовольняє всі потреби крихти, зміцнює імунітет і сприяє правильному розвитку. І тільки до зазначеного терміну у малюка з`являється потреба в інших речовинах, а значить, пора поступово розширювати ваш раціон.

Відео: Що повинен уміти дитина в 4 місяці

Режим і раціон харчування дитини 4 місяців

Їсть малюк як і раніше 5-6 разів на день, причому маса з`їденого немовлям повинна становити близько 1/6 від маси його тіла (це близько 900 г). Разова порція молока (або дитячої суміші) - близько 200 мл.

Але поступово немовля знайомиться з новими продуктами. Першим в меню харчування дитини 4 місяців варто додавати овочеве пюре. Лікарі «старої закалки» рекомендують фруктові соки, але все більше фахівців відкладають їх на потім - як продукт з високою ймовірністю алергії. Будь-яке нове блюдо вводиться маленькими порціями і регулярно, щоб шлунок звик до продукту.

У підсумку, після звикання в пюре, денний раціон дитини буде виглядати приблизно так:

Відео: Навчання логіці 4-місячну дитину

• 1-е годування. Грудне молоко - 200 мл (якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то така ж кількість дитячої суміші);
• 2-е годування. Овочеве пюре - 150 200 м Четверту частину овочевого пюре можна замінити фруктовим. Через якийсь час додавайте до овочів варений жовток (половинка курячого або цілий перепелячий) і трішечки рослинної олії;
• 3-е годування. Грудне молоко або дитяча суміш - 200 мл. Якщо вам «пішли» фруктові соки, замініть 25 мл ними. Перший сік крихти - яблучний. Через деякий час додайте в цей прийом близько 20 г сирка;
• 4 і 5 годування - Грудне молоко або дитяча суміш - 200 мл.

Як бачите, раціон 4-місячну дитину майже повністю складається з материнського молока. Поки що воно дає йому майже все необхідне. Наостанок - кілька порад:

• інтервал між денними годуваннями - близько 3,5 годин, між нічними - до 8 годин. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то інтервал між годуваннями - більше, а порції їжі - менше;
• дотримуйтеся суворого режиму годування, щоб шлунок крихти адаптувався якомога швидше;
• підгодовувати дитину з ложечки. Так-так, вже зараз. Нехай малюк схожий на порося після їжі, зате він вчиться їсти правильно.