healthukr.ru

Зимові види спорту для дітей: хокей

Відео: Хокей дітям

хокей для дітей

Трохи встановиться зима, багато хлопчаків дістають з антресолей ковзани з ключками і відправляються до найближчих ковзанок відточувати призабуте за зиму майстерність

Відео: Кубок Алтин З Міжнародний турнір з хокею з шайбою серед дітей 2001р р і молодше г Атирау 8 9 листопада

Хокей як загартовування

Систематичні заняття хокеєм зміцнюють серцево-судинну, дихальну і нервову системи, опорно-руховий апарат. Як це не парадоксально звучить, але особливо хокей корисний тим дітям, яких обрали своїми мішенями часті простудні захворювання. Важко придумати кращу загартування, ніж регулярні заняття на льоду. Якщо ж говорити про хокейних школах, то на ковзанках зі штучним крижаним покриттям, на яких навчаються майбутні хокеїсти, панує особливий мікроклімат, здатний забезпечити часто хворіє дитині «делікатне загартовування». Температура льоду на таких ковзанках нижче нуля, а температура повітря, яким дихають діти, не набагато нижче, ніж в звичайному приміщенні. Такі полегшені умови практично виключають ризик того, що після чергового тренування дитятко захворіє в ліжко в обнімку з градусником.

Загалом, «хокей і застуда - дві речі несумісні». Якщо поцікавитися, через що пропускають тренування дорослі хокеїсти, з`ясується, що майже ніколи цього не трапляється через грип або ангіни- основна причина - різні травми.

лати хокеїста



На жаль, в такому швидкісному і жорсткому виді спорту травми практично неминучі. Виникають вони в основному під час силової боротьби - від зіткнень і падінь, від ударів об борт хокейного поля, ударів ключкою або шайбою. Для попередження травм велике значення має спортивний захисний інвентар - шоломи, маски, наколінники.

Відео: Жорстка бійка хокей, діти схаменіться!

Власне, хокейна амуніція - це ні що інше, як видозмінені під впливом цивілізації лицарські обладунки. І завдання у неї, в общем-то, ті ж: максимально захистити свого власника від ударів. Так що вибирати вбрання для юного хокеїста потрібно якомога ретельніше. Але це не означає, що батькам маленького хокеїста необхідно витрачатися на екіпіровку від провідних фірм-виробників. Для початку, за словами тренерів, цілком підійдуть і старі ковзани.

У спортивній школі



У наше століття ранньої спеціалізації в хокейні секції приймають хлопчиків з 5 років. Семирічного в спортшколу візьмуть тільки в тому випадку, якщо він вже вміє грати і добре підготовлений фізично. Спочатку приймають усіх - правда, вимагають довідку від лікаря про стан здоров`я. Років у 8-9 відсіваються ті, у кого хокей «не пішов», а до 12-13 років стає ясно, яку позицію на полі займе той чи інший юний спортсмен. З великих і сильних виходять, як правило, захисники, з швидких і спритних - нападники, а з найбільш безстрашних, вольових і наполегливих - воротарі.

Відео: Розвивальне відео для дітей - зимові види спорту. Мультики для дітей від 4-х років.

Перші два-три роки хлопці, що називається, звикають до льоду - вчаться впевнено стояти і пересуватися на ковзанах, грають в рухливі ігри на льоду. Потім, коли формується стійкий руховий навик, вони починають осягати чисто хокейні премудрості - як володіти шайбою, правильно падати і підніматися, швидко стартувати і гальмувати, вести шайбу і обводити суперника.

До речі, з приводу того, що «в хокей грають справжні чоловіки»: існують школи, в яких є спеціальне відділення для дівчаток.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Зимові види спорту для дітей: хокей