Який зв`язок між самотністю і імунітетом?
Результати чергового дослідження опубліковані американськими вченими-медиками. З`ясувалося, що у самотніх людей частіше спостерігається ослаблений імунітет. Помічені цікаві тенденції - коли людина менше проводить часу в суспільстві і веде замкнутий спосіб життя, знижуючи активність, він більш піддається запальним процесам і інфекціям. Висновок такий: самотність робить украй негативний вплив на стан здоров`я.
Зміст
Відео: Психологічний імунітет - частина 3. Близькі люди і соціальна підтримка. Психолог Наталя Чейкувене
У дослідженні брали участь 14 осіб, і кожен з них позиціонував себе або як дуже самотню, або, навпаки, товариську особистість. Піддавши випробовуваних аналізам, фахівці з`ясували, що гормон кортизол, що пригнічує запальні процеси, у самотніх людей свою функцію виконує слабо. Активність генів, відповідальних за виробництво противірусного інтерферону, виявляється гірше, ніж у людей соціально контактних. Відзначено і підвищений рівень лейкоцитів у крові. Дослідження провели вчені з інституту досліджень поведінкової медицини Огайского медичного університету і на конференції особистісних і соціальних психологів, яка проводиться щорічно, озвучили заключне резюме: зв`язок між самотністю і низьким імунітетом в організмі людини існує і проявляє себе негативно.
Був і інший експеримент. Його виконали дослідники розташованого в Лос-Анджелесі університету Каліфорнії. В експерименті взяли участь 33 жінки, які протягом тривалого часу живуть одні. Вчені встановили, що всі вони піддаються високому ризику розвитку захворювань, оскільки хронічне відчуття власної соціальної ізоляції знижує у них ступінь активності імунної системи. Аналізи показали, що у жінок, які взяли участь в обстеженні, серед всіх видів імунних клітин в найбільшій кількості присутні два - дендритні плазмацітоіди і моноцити. У соціально адаптованих людей їх рівень набагато менше. Клітини, з одного боку, першими реагують на початок запалення в тканинах, що добре. Це умовна перша лінія імунного захисту. Але є і менш очевидне їх дію: якщо підвищена концентрація клітин набуває хронічного характеру, то в довгостроковій перспективі не виключається розвиток серйозних хвороб серцево-судинної системи, схильності ГРВІ, порушень в діяльності нервової системи і онкозахворювань.
Всього в дослідженнях американських учених було задіяно 200 добровольців, і результат був невтішний - навіть вірус герпесу в латентній фазі був більшою мірою виявлений у людей самотніх, що свідчить про їх низькому імунітеті. Супутником емоційної нестійкості, властивої одиноким людям, є список численних хвороб, що включає артрит, ішемічну хворобу серця, діабет, хвороба Альцгеймера, що в підсумку являє собою серйозний ризик для здоров`я і передчасне старіння.
Відео: Віталій Боград "Зміцнення вашого імунітету"
Цікаву гіпотезу висунула професор Огайского медичного університету Ліза Джаремка. Вона вважає, що таким способом організм самотньої людини прагне забезпечити собі максимальний захист. Наприклад, було встановлено в крові одиноких людей на тлі загальної втоми і депресій більш високий рівень антитіл проти деяких вірусів - Епштейна-Барра, цитомегаловірусу та інших, а надмірна оборона без видимих причин шкодить організму і знижує імунітет.
Як бачимо, є інформація, щоб задуматися над тим, наскільки справедливим є твердження: людина - істота соціальна.
