Малюк прокинувся вночі і кричить? Ну і нехай викрічітся, вважають експерти
Відео: Вірш "минуле"
Це дуже стара суперечка, що розділив батьків з різних країн усіх континентів на дві категорії. Представники першої вважають, що "розбушувався" серед ночі немовляти слід обов`язково заколисати, заспокоїти і приспати заново - хоча б для того, щоб мамі з татом спалося добре. Інші стверджують, що прокинулося і кричить дитя краще не чіпати - саме, мовляв, вщухне.
Треба визнати, що в Європі і США батьки найчастіше дошкуляють педіатрів на прийомах саме цієї "проблемою" - дитячими нічними пробудженнями і криком. Професор Маршу Уейнрауб з Філадельфії, експерт в області відносин "батько - дитина", хоче раз і назавжди поставити крапку в багатовіковій суперечці укачівателей і стоїків. Пані Уейнрауб вважає, що в переважній більшості випадків немовлят чіпати не слід - покричать і заснуть самостійно. А ось що дійсно важливо - це подбати про те, щоб дитина укладався баиньки щовечора в один і той же час. Відходити до сну маленький людина повинна навчитися сам.
В ході недавнього дослідження професор Маршу Уейнрауб вивчила пов`язані зі сном звички більше 1200 американських малюків. З`ясувалося, що у віці 6 місяців більшість дітей вже вміють спати всю ніч, турбуючи мам і тат раптовими серенадами приблизно раз в тиждень. Але є, звичайно, і неспокійне меншість, що ж тут поробиш, коли ми всі різні такі ...
Якщо посидіти над сплячою дитиною з приладами, то з`ясується, що спочивають діти так само, як і дорослі люди: цикли повільного сну тривають від 1,5 до 2 годин, потім настає пробудження, потім - знову сон, поки людське істота не виспиться. Це нормально. Однак, деякі істоти, прокидаючись, починають кричати, і на мові батьків це означає: "Знову малої не спав всю ніч".
Команда професора Уейнрауб опитала батьків 1200 маленьких дітей на предмет того, як часто малюки прокидаються по ночах у віці 6, 15, 24 і 36 місяців. Виявилося, що серед піврічних діточок 66% цілком нормально сплять, турбуючи рідних приблизно раз в тиждень. Однак, 33% прокидаються і поводяться голосно щоночі. До 15 місяців частота нічних концертів скорочується до 2 ночі в тиждень, а до двох рочків - раз в тиждень. Хлопчики "люблять" прокидатися в позаурочний час набагато більше, ніж дівчатка. Також процвітають в справі нічних криків ті діти, які вигодувані грудьми, а у їхніх матерів через занепокоєння в темний час доби нерідко розвиваються депресивні розлади психіки.
Немовлят дуже важливо навчити засинати самостійно, без заколисувань і колискових пісень. Часто це означає відучити прикладатися до циці заради седації. Грубе порівняння: уявіть собі алкоголіка, який без склянки заснути не може, і його турботливу матір, яка поспішає в комору за пляшкою пива, а потім скаржиться, ніби мучиться від депресій.
Якщо ж проблеми з нічними криками тривають довше 18 місяців, батькам і неспокійного їх чаду рекомендується звернутися до кваліфікованого лікаря.
