Як відучити дитину від нічних годувань
Абсолютно справедливо заяву провідних педіатрів та Всесвітньої Організації Охорони Здоров`я (ВООЗ) про те, що грудне вигодовування є обов`язковим в житті кожної дитини, так би мовити, кращою базою на майбутнє, яку малюк може і повинен отримати в ранньому віці. Лікарі радять годувати дитину грудьми мінімум до року, в ідеалі до двох років, а ВООЗ наполягає на продовженні цього процесу навіть до трьох років життя малюка.
Час летить дуже швидко, і ось дитині вже півроку-в цьому віці в хід йде прикорм, і тут материнське молоко надає незамінну допомогу: до нових страв малюкові звикати легше, не «злазячи" при цьому з маминих грудей. Молоко матері продовжує збагачувати кишечник корисними бактеріями, зміцнювати імунітет малюка, захищаючи його від різних інфекцій, мінімізувати можливість виникнення алергічних реакцій.
Зміст
Відео: Метод Фербера або ЯК навчити дитину спати ВРЮ ніч, частина 1
Як правило, після знайомства з прикормом, коли малюкові виповнюється близько 7 місяців, багато мам починають замислюватися про відучення дитину від нічних годувань. Воно і зрозуміло: позаду не завжди легка вагітність і важкі перші місяці життя малюка, батьки втомлюються і мріють спати ночі цілком, а не уривками.
На думку педіатрів, починати процес отучения від нічних годувань варто все-таки не раніше, ніж в 11-12 місяців життя малюка. Особливо це стосується мам, які хочуть годувати грудьми до двох років: нічні годування як-ніяк важливі для підтримки лактації.
Відео: Як відучити дитину від нічних годувань?
Коли не можна відмовлятися від нічних годувань?
Крім того, не поспішайте починати цей процес, якщо:
- ви спите в одному ліжку з дитиною. Постарайтеся якомога довше не позбавляти малюка такого тілесно-емоційного контакту з вами, адже в разі спільного сну нічні годування не так вже докучають. Багато мам зізнаються, що в один момент перестали пам`ятати, скільки разів за ніч малюк прокидався для годування, так як самі вони не прокидалися в ці моменти, даючи груди маляті, перебуваючи уві сні.
- якщо протягом дня ви вимушено відсутні підлягає, не поспішайте відучувати малюка від нічних годувань: поки що він знаходить способи тісно спілкуватися з вами тільки за допомогою нічних прикладань до грудей.
- настав період прорізування зубів, при якому малюк неспокійний, вередує, чеше ясна, одним словом, не готовий до додаткового стресу.
- дитина хворіє. Як не можна давати нові страви для прикорму, так і небажано відучувати від нічних годувань в період будь-якого захворювання.
- напередодні зроблено щеплення, або планується вакцинація. У такій ситуації теж не рекомендується створювати стрес малюкові.
Якщо ви вирішили годувати дитину грудьми до самоотлученіе (воно може наступити в період від року і трьох-чотирьох місяців до двох, рідше трьох років), відкладіть відучення від нічних годувань приблизно до року.
Відео: Відучити немовля від нічних годувань? Як? Мій досвід
Не забувайте, відучувати потрібно без натиску, м`яко, щоб не травмувати малюка. Дуже важливо розуміти: якщо протягом декількох діб у вас не вийде позбутися нічних годувань, залиште цю ідею до кращих часів, коли малюк буде готовий до таких змін. Спробуйте повторити процес через дві-три тижні.
Як же правильно відучити дитину від годувань ночами? 4 важливих ради
Далі йдуть поради, як зробити процес отучения від нічних годувань легше і безболісніше:
- Слід забезпечити правильний режим харчування малюка протягом дня: потрібну кількість прикорму, при цьому, зрозуміло, силою змушувати їсти не потрібно-не забуваємо, що організм бере стільки, скільки йому потрібно. Годування грудним молоком протягом також не відходять на другий план. І найважливіше: повинен бути ситна вечеря! Можна дати малюкові кашу близько 21.00, тобто за годину-півтора до сну, тоді з`являється більше шансів на те, що ситий дитина проспить всю ніч, або прокинеться один лише раз замість двох-трьох звичних.
- Необхідно приділяти малюку максимум свого часу протягом дня: нехай той емоційний контакт, якого дитина відтепер позбавляється вночі, буде забезпечений йому в достатньому обсязі днем. Не варто забувати, що мамині груди для малюка - це не тільки спосіб втамувати голод, це ще і відчуття безпеки, комфорту і підтримки.
- Небажано зайвий раз провокувати дитини: на ніч одягайте закриту нічну сорочку або піжаму, щоб малюк не бачив груди.
Буде ідеально, якщо замість мами вночі малюка буде брати на руки тато: так дитина не відчує запах молока від мами і, можливо, стане менш вимогливий. - Малюкові необхідно пояснювати, що дорослішають дітки, такі як він, по ночах вже не їдять, це доля маленьких дітей. Дитина старше року, звичайно, не відразу піддається умовлянням, тому ви повинні бути готові до примх. Не гнівайтесь і ні в якому разі не сваріть малюка, тут потрібно проявити максимум терпіння, роблячи знижку на вік. Показуйте дитині картинки, на яких зображені міцно сплять в ліжечках діти, пояснюйте, що ночами мамині груди теж спить. Включайте фантазію, адже ви, будучи мамою своєї дитини, добре його знаєте і уявляєте собі, як можна і потрібно спілкуватися з ним.
Пам`ятайте про те, що, всупереч поширеним міфам, долгокормленіе ніяк не може нашкодити дитині. Він не стане психічно неврівноваженим, у нього не розвинеться неправильний прикус, і не "зіпсується" шлунок. Материнське молоко апріорі не здатна нашкодити. І, якщо ви проявите максимум витримки, турботи про малюка і любові до нього, процес отучения від нічних годувань пройде безболісно для вас обох.
