Обніматися - корисно, допомагає від застуди. Доведено в експерименті на людях
У цьому світі обіймаються все - хлопці і дівчата, чоловіки і жінки. Обіймаються друзі і коти, уві сні і наяву. Це пов`язано з тим, що обійми, особливо безкоштовні, впливають на тварин і людей глибше, ніж це може здатися з боку. Нещодавно вчені з приватного дослідницького університету Карнегі - Меллон, який розташований в Піттсбурзі (США), дізналися, в чому магічна сила обіймів полягає - з точки зору медицини і, зокрема, методології профілактики захворювань.
Фахівці з Пенсільванії на сторінках щомісячника "Psychological Science", присвяченого найважливіших питань психології, повідомляють про те, що обійми допомагають запобігти розвитку інфекційних захворювань, а також заспокоїти організм людини від пережитого або пережитого стресу. При цьому для полегшення симптомів захворювання досить лише пригорнутися до пацієнта, а ніж обійми довше (частіше), тим яскравіше виражений їх цілющий ефект. Зрозуміло, якщо обіймає та людина, якій довіряєш.
Для участі в експерименті, пов`язаному з навмисним зараженням людей вірусом, в Карнегі-Меллон було запрошено 400 громадян США. Які в першу чергу були опитані щодо їх особистих конфліктів з будь-ким, а також про те, яку підтримку їм надавали ближні.
Потім учасників Пенсильванського експерименту інфікували збудником звичайною сезонною застуди, яка, як відомо, у різних людей протікає з різним ступенем тяжкості симптомів. Заражених вірусом добровольців помістили в карантин, де їх, однак, могли відвідувати друзі, колеги та родичі.
Гості учасників досвіду проявляли про оних ту чи іншу турботу. Результати дослідження показали, що ті контрольні пацієнти, хто відчував найсильнішу підтримку з боку близьких, набагато легше інших переносили інфікування застудою. Це пов`язано з тим, що хвороба ініціюється або посилюється стресом, а даними учасникам досвіду сумувати й переживати "не дозволяли" дорогі відвідувачі.
При цьому за 33% успіху соціальної підтримки хворих відповідальний саме фізичний, так би мовити, зігріваючий душу контакт у вигляді обіймів. Далі йдуть розмови, посмішки, гостинці і т.д.
Професор Шелдон Коен, який керував дослідженням, пише, що чим частіше обійми, тим менший ефект на стан здоров`я людського організму надає стрес. Який ми можемо відчувати щодня, але нібито не помічати.
Раніше вченим було відомо, що громадська підтримка, хороші друзі і вірні партнери - Це те, що вберігає сучасної людини від таких недооцінених хвороб, як депресивні і тривожні розлади. Тепер і інфекції виявилися під прицілом душевного тепла. Іншими словами, обніматися - не тільки приємно, але і корисно, при цьому треба ще з`ясувати, який ефект виражений сильніше.
