Депресія прискорює біологічне старіння
Відео: Причина старіння і хвороб - порушення обміну речовин
Зміст
"Будеш багато знати, скоро постарієш", - кажуть одні. Інші похмуро додають, що "знання примножує скорботу". Краще, звичайно, бути молодим і веселим, ніж сумним і дорослим. Тим паче, що молекулярні біологи нещодавно встановили в ході лабораторних тестів, що важкі депресивні стани у людей прискорюють процеси старіння в живих клітинах.
Відео: синці або темні кола під очима? Чи загрожує депресія, ВСД, СХУ, синдром раптової смерті!
У тих, хто страждає депресією або перехворів БДР раніше в житті, клітини виглядають біологічно більш дорослими, ніж у громадян з незіпсованою психікою. При цьому ефект зовсім інший, ніж, наприклад, від старять чоловіків і жінок тютюнопаління.
Відео: Програма 50 ПЛЮС - Страх старіння
Візуальні відмінності в даному випадку спостерігаються в довжині теломерів - так називаються кінцеві ділянки хромосом, які коротшають при кожному діленні клітин в міру біологічного старіння організму.
До сих пір експерти знали, що клінічні депресії сприяють розвитку таких гнітючих людство недуг, як рак, цукровий діабет, ожиріння і серцево-судинні захворювання. Почасти це пов`язано з такими факторами нездорового способу життя при хворих нервах, як гіподинамія, обжерливість і зловживання алкоголем. Але нині вчені з Нідерландів встановили, що депресивність сама по собі робить внесок в процес наближення старості.
Фахівці з Вільного університету в Амстердамі разом з колегами з США рекрутували для участі в дослідженні 2407 добровольців. Приблизно третина з цих людей на момент експерименту хворіла депресією, ще третина має депресивний розлад в анамнезі, інші - ніколи клінічної нудьгою не страждали.
У всіх учасників взяли кров на аналіз. Зразки стали уважно вивчати в лабораторії на предмет наявності об`єктивних ознак клітинного старіння. А саме - вченим цікаво було поглянути на хромосоми і їх захисні "ковпачки", звані теломерами.
Функція теломер полягає в запобіганні генетичного коду від небажаного розбазарювання. З часом теломери зношуються, скорочуючись в довжині після кожного ділення клітин. Вимірявши довжину теломери, можна зробити висновок про ступінь клітинного старіння.
Відео: Йога для підвищення імунітету
Виявилося, що у людей, знайомих особисто з таким кошмаром, як клінічна депресія, теломери набагато коротше, ніж у щасливчиків. Навіть ніж у тих, що палять і п`ють алкоголь щасливчиків. Більш того, чим глибше депресивний стан, то менше у людських хромосом ці їх ранимі "ковпачки".
Доктор Верхувен з Амстердама передбачає, що укорочені теломери - це наслідок реакції організму на нездужання і стрес, заподіяні великим депресивним розладом. Тобто, "хандра зелена" в принципі старіють людини біологічно на кілька років, але це - не смертельно, і поки не ясно, чи можна цей процес будь-яким чином запустити назад.
