Лікування неврозу
Невроз - це розлад нервової системи людини, що надає негативний вплив на емоції, думки, пам`ять та інші мозкові процеси. Саме цим процесам і слід приділяти особливу увагу при лікуванні. Але щоб приступити до безпосереднього лікування, спочатку потрібно познайомитися з деякими особливостями даного виду розлади. Виділяють наступні види:
1. Неврастенія. Відбувається через нервової перевтоми і веде до подальшого нервового виснаження. Супроводжується відчуттям недосипання, безсонням, нервовим напруженням. В даному випадку потрібно виявити, що саме викликало такий стан, пройти анонімне лікування тривожних розладів. Це може бути, перш за все, тривале перебування в некомфортною життєвої ситуації, викликаної проблемами в сім`ї, в робочому колективі, через деяких переживань і тривог, довгих фізичних навантаженнях або розумових напружень.
2. Невроз нав`язливого стану. Супроводжується проблемами, пов`язаними зі слабкою волею, нерішучістю, пригніченим емоційним фоном, безпричинно часто виникають сумніви, побоюваннями і страхами, нав`язливими ідеями в голові.
Відео: Невроз і його лікування
3. Невроз страху. Характерними симптомами є відчуття тривоги, страху. При цьому може це може виникати при будь-якій ситуації. Тут важливо хворому зрозуміти, що його страх нічим не мотивований, він вигадав його сам.
4. Ипохондрический невроз. Являє собою підвищену увагу власному здоров`ю, приписуючи собі різного роду хвороби при їх реальній відсутності. При лікуванні потрібно враховувати, що пацієнт може відчувати біль, яка йому ввижається.
Відео: Лікування неврозів і депресій! РЕАЛІТІ 1/4
5. Депресивний невроз. Депресивного стану характерний песимізм, самотність, почуття відчуженості і непотрібності. Зазвичай виникає після перенесених потрясінь.
Всі види неврозів відбуваються, коли особистість не може вирішити протиріччя між собою і певними факторами, від яких і буде залежати лікування. Так, при соціальних факторах, потрібно скорегувати своє ставлення до виниклої проблеми. Наприклад, якщо невроз викликаний труднощами на роботі, то бажано що-небудь змінити режим роботи. У разі, коли це зробити неможливо, краще підшукати іншу роботу. Якщо невроз викликаний сімейними конфліктами, потрібно поговорити зі своїми домочадцями, спробувати вирішувати проблему спокійно. Але точно не можна залишати в себе те, що не влаштовує. При психогенних факторах потрібно переглянути своє ставлення до того, що трапилося. Найчастіше такі розлади пов`язані з негативною ситуацією в дитинстві. Замість того, щоб її забути, людина довго аналізує її в голові, що не дає йому заспокоїтися. В такому випадку можна порекомендувати звернутися до психотерапевта або вдатися до гіпнозу. Також при будь-якому вигляді нервового розладу в якості додаткового лікування добре допомагає релаксація, водні процедури і гімнастика.
