Початок вагітності і краса - що можна вагітним
Початок вагітності - час гормональних перебудов в організмі жінки, але це не привід перестати доглядати за собою. Про красу жінки на початку вагітності і після - розповість лікар дерматолог-косметолог Зухра Амін і косметолог по тілу Валерій Жіганов.
Зміст
Часто жінки, які люблять салони краси, завагітнівши, з тугою думають, що тепер їм доведеться від них опинитися. Насправді, не так.
Початок вагітності супроводжується гормональними змінами, які відбуваються в організмі майбутньої мами, позначаються на її зовнішності.
Більш сухої і чутливої стає шкіра, якою б вона не була від природи. Слабшають її захисні функції, вона стає більш схильною до подразнення. У цей період шкіра потребує активного зволоження і захист. У домашніх умовах майбутній мамі обов`язково потрібно користуватися зволожуючими засобами для догляду за обличчям і тілом.
У салоні краси жінці можуть запропонувати спеціальні програми, спрямовані на зволоження шкіри.
підвищена пігментація - Інша проблема, з якою стикаються багато вагітних. Вона виникає через те, що в організмі жінки, яка чекає на дитину, виробляється більше меланіну, в результаті чого на обличчі й тілі можуть з`являтися світло-коричневі плями - хлоазми. Краще займатися профілактикою хлоазмів, ніж потім намагатися позбутися від них. У сонячні дні у весняний і літній час вагітним обов`язково потрібно користуватися кремами, що захищають від ультрафіолетових променів (з SP-фактором). У салонах краси для майбутніх мам розроблені спеціальні програми для профілактики гіперпігментації. Вони передбачають використання коштів, спрямованих на посилення захисних властивостей шкіри і перешкоджають синтезу меланіну.
алергія
Навіть якщо до настання вагітності жінка не знала, що таке алергія, початок вагітності піднесе їй багато сюрпризів. Тепер посилиться сприйнятливість до парфюмерні аромати і компонентів косметики, які можуть викликати алергічну реакцію, тому вагітній обов`язково потрібно користуватися тільки гіпоалергенними засобами. Бажано, щоб вони були на натуральній основі, без штучних барвників і консервантів.
Для здоров`я і краси
Початок вагітності може викликати набряки. Виникають вони через затримку рідини в організмі, причиною якої є порушення обміну речовин. Набряки - це не тільки зовнішній недолік, вони вказують на неблагополуччя в організмі, яке може привести до порушення внутрішньоутробного харчування дитини. З набряками необхідно боротися, обмежуючи в своєму раціоні сіль і продукти, що містять її. Справитися з набряками допоможе і лімфодренажний масаж тіла: він покращує циркуляцію лімфи в організмі, нормалізує обмін речовин, видаляє зайву міжклітинну рідину.
Масаж допомагає і при інших проблемах, наприклад, при болях в спині, які часто спостерігаються у вагітних. Природно, що майбутнім мамам рекомендований щадний варіант масажу.
У період очікування дитини можливі й деякі інші процедури для тіла, наприклад, пілінги, обгортання. Правда, набір засобів, які можуть використовуватися для цих процедур, досить обмежений. Дозволені скраби на основі солей, обгортання з застосуванням натуральних олій (солодкого мигдалю, виноградного, оливкової), гелів на натуральній основі з гіалуроновою кислотою.
Відео: Моя вагітність 16 ТИЖНІВ (початок 2 триместру, 4 місяць вагітності) + животик
Особливої актуальності набуває профілактика стрий - розтяжок на шкірі. Розтяжки найчастіше з`являються на животі та стегнах, в області грудей. Причина їх виникнення - зміна гормонального фону і підвищений розтягнення самої шкіри через збільшення обсягу тіла при вагітності. Позбутися від стрий згодом дуже складно, тому початок вагітності - найкраща пора, щоб зайнятися їх профілактикою. У салонах краси передбачені процедури, метою яких є профілактика розтяжок. У домашніх уcловіях можна користуватися кремами від розтяжок, спеціально призначеними для майбутніх мам.
Немає правил без винятків!
Часто жінки, які звикли до певних косметологічних процедур, завагітнівши, з тугою думають, що їм тепер доведеться від них відмовитися. Насправді, все не зовсім так. Наприклад, косметологи намагаються не робити ін`єкції ботокса під час вагітності, так як немає даних для підтвердження його безпеки в цей період. Але іноді введення ін`єкцій ботокса є надзвичайно важливим для жінки, наприклад, якщо у неї невралгія, тик. У цих випадках косметологи можуть піти назустріч. Такі приклади є, і, як показала практика, ніякого особливого впливу на майбутню дитину уколи ботокса не зробили.
Відео: 37 тиждень вагітності що відбувається з дитиною і мамою, провісники пологів, початок родових сутичок
У той же час є такі препарати, які при плануванні вагітності не можна приймати ні жінці, ні навіть чоловікові! Наприклад, якщо чоловік, бажаючи позбутися від прищів, приймає ракутан, то в цей час парі не можна планувати зачаття, так як цей препарат має тератогенний вплив на плід (що викликає каліцтва). Іншими словами, єдиного рецепта для всіх немає, важливий індивідуальний підхід. Головне - серйозно ставитися до зачаття і вагітності і консультуватися у фахівців.
Що можна, а що - ні?
| Можливість застосування процедур | |
|---|---|
| Масаж обличчя і шиї | Рекомендується. Знімає напругу, покращує тонус шкіри, м`який дренажний масаж сприяє позбавленню від набряків |
| Догляд за областю особи | Бажано використовувати щадні натуральні засоби без штучних барвників, консервантів, гормонів |
| мезотерапія | Дозволена з використанням рослинних екстрактів, вітамінів, гіалуронової кислоти. Небажано робити мезотерапію із застосуванням гормональних, плацентарних коштів |
| пілінги особи | Можна робити пілінги з фруктовими кислотами, не рекомендується - з трихлоруксусной і ретинолової кислотами |
| Ультразвуковий пілінг особи | Жорстких протипоказань до проведення під час вагітності УЗД-пілінгу немає, але краще утриматися |
| відбілюючі процедури | Заборонені засоби, до складу яких входить ретинол |
| Ботокс, диспорт | Дослідження про можливості використання під час вагітності не проводилися |
| масаж тіла | Дозволяється м`який масаж, що враховує особливості становища жінки. Особливо корисний лімфодренажний масаж, який поліпшує циркуляцію крові і знімає набряки |
| пілінг тіла | Можна робити з використанням солей |
| обгортання | Не можна застосовувати обгортання гарячі (всі!), Грязьові, шоколадні, кавові, а також на основі водоростей. Можна застосовувати обгортання з використанням натуральних масел |
| антицелюлітні засоби | Залежно від їх складу |
| солярій | Частина фахівців вважає, що відвідування солярію можливо, а частина - що вагітність і солярій несумісні, тому що підвищується ризик гіперпігментації |
| Сауна, хамам | Теплові процедури для вагітної небажані (у неї і так буває підвищена температура тіла), але все залежить від індивідуальної переносимості |
| Епіляція та депіляція | Можлива воскова, цукрова епіляція і з використанням електроепілятора. Не рекомендується електро-, фото- і лазерна епіляція |
| Манікюр педикюр | Можливі. Корисні японський і SPA-манікюр, поліпшують стан нігтів, апаратний педикюр |
| Нарощування нігтів | можливо |
| Фарбування волосся під час вагітності | Можливо, бажано використовувати безаммиачні барвники |
| татуаж | Не рекомендується, так як використовувані речовини потрапляють в кров |
| пірсинг | Не рекомендується |
| Видалення родимок, папілом | Не рекомендується |
| Хімічна завивка | небажано |
До вашого відома
Відвідування салону краси буде дуже корисно для майбутньої мами. Але не забудьте повідомити про своє становище косметолога, адже деякі речовини, що використовуються в салонах краси, можуть бути не дозволені до застосування під час вагітності.
У салонах краси розробляються спеціалізовані програми для вагітних, що враховують «слабкі місця» майбутніх мам. Вони включають в себе процедури по догляду за шкірою обличчя, тіла, руками, ногами, фарбування волосся під час вагітності. Косметолог також допоможе жінці підібрати засоби для домашнього догляду.
Якщо відвідування салону краси не входить у ваші плани, то краще в домашніх умовах користуватися косметикою, спеціально призначеної для вагітних, - вона розроблена з урахуванням особливостей організму майбутньої мами.
Як тільки жінка дізналася про те, що вагітна, їй обов`язково потрібно прийти до акушера-гінеколога і обговорити всі питання, які стосуються її способу життя. В тому числі, і косметологічні процедури, які вона проходить. Можливо, деякі з них краще буде замінити на інші або перенести на більш пізній термін.
У перші 8 тижнів вагітності бажано взагалі утриматися від серйозних косметологічних процедур - це час, коли йде закладка органів майбутньої дитини. Чи не найкращий час для занять своєю зовнішністю і останні 2-3 тижні перед пологами, адже ризик передчасних пологів на цьому терміні збільшується.
На першому місці під час вагітності для жінки має стояти здоров`я - її і майбутньої дитини, і тільки потім потрібно думати про красу. Але грамотні фахівці завжди підберуть комплекс процедур по догляду за зовнішністю, які ніяк не зашкодять ні мамі, ні дитині.
