Особливості гігієнічних процедур під час вагітності
Гігієна займає не останнє місце в житті людини, і не потрібно говорити про те, наскільки вона важлива в нашій повсякденності. Особливе місце особиста гігієна і догляд за собою займає в житті вагітної жінки, адже в цей період майбутня мама думає не тільки про себе, але також про здоров`я і благополучному розвитку своєї майбутньої дитини.
Зміст
Відео: Косметичні процедури під час вагітності.
У період вагітності організм жінки перебудовується за рахунок гормональних змін, і тому не варто лякатися збільшення кількості вагінальних виділень і посиленого потовиділення. Головне, потрібно взяти собі за правило - приймати душ не рідше двох разів на день. Слідкуйте за температурою води - вона не повинна бути занадто гарячою, інакше принесе тільки дискомфорт, а на ранніх термінах вагітності може спровокувати викидень. Тому про саунах і лазні, на час виношування своєї дитини, краще забути. Робіть собі таку воду, в якій вам комфортно-і буде оптимальним варіантом, якщо вона буде наближена до температури вашого тіла. Можна влаштувати собі релакс в домашніх умовах - додайте у ванну трохи морської солі або піни. Це анітрохи не зашкодить, а навпаки-розслабить в завершенні довгого і важкого дня. Після прийняття водних процедур побалуйте себе ароматичними лосьйонами для тіла, масажем шийно-комірцевої зони, а також сміливо можна користуватися кремами від розтяжок, втираючи їх в проблемні зони. Якщо під рукою немає подібних косметичних засобів, то на цю роль відмінно підійде звичайне оливкове масло.
Для інтимної гігієни бажано використовувати спеціальні антибактеріальні гелі, які відмінно підходять для профілактики бактеріального вагінозу і підтримують нормальну кислотно-лужну середу в піхву, також можна пропити курс Гінофлору. Існує суперечлива думка, що антибактеріальні гелі під час вагітності можуть викликати молочницю, так як кислотно-лужне середовище в цей час стає більш кислою. Але це грубе оману! Грибки не здатні вижити в кислому середовищі, і тому використання антибактеріальних гелів попередить чимало проблем у повсякденному житті вагітної жінки.
Відео: Мезотерапія для волосся. Особливості процедури мезотерапії для волосся. Косметолог Векслер Н.А.
Під час вагітності особливо рекомендований контрастний душ для ніг, який зніме втому і зайву набряклість, а також попередить виникнення варикозу.
Ну і головне - створюйте навколо себе сприятливу атмосферу, думайте про себе і своє майбутнє малюка, більше відпочивайте і насолоджуйтеся своїм тимчасовим положенням!
