Дитячі заняття: східні танці для дівчаток
Дитячий спорт і танці для дітей дають їм можливість розкріпачитися. А східні танці - особливо, бо вони роблять дівчаток більш жіночними. Адже краса - це гармонійне поєднання того, що дано природою, з грацією і життєрадісністю.
Танець для тіла і душі
«Сучасний стрімкий, часом агресивний світ, - з сумом зауважує Мохсіра Шомахмудова, директор школи східного танцю, - призводить до того, що починає стиратися грань між чоловіком і жінкою. Багато дівчаток з ранніх років живуть в стані готовності дати відсіч. Дорослішаючи, вони залишаються жорсткими, незграбними, не розуміють, що таке бути жіночною, ніжною, вишуканою. Східні танці - один із шляхів, які допомагають розвинути в дівчинці риси жіночності. Заняття цим видом мистецтва сприяють тому, що жінка повертається тут до своїх витоків ».
Згідно древньої тибетської медицини більшість хвороб людини - від невігластва, а невігластво є негнучкість сприйняття світу. Наскільки пластичний і гнучкий людина у фізичному плані, настільки пластично його свідомість і психіка. Тому найперше, чого навчають у східних танцях, - це пластика. Маленькі танцівниці вчаться розуміти і відчувати своє тіло. До речі, грудна клітка може рухатися самостійно, а вже руки&hellip- Мохсіра вважає, що перевага східних танців ще і в тому, що елементи виконуються за допомогою розслаблених м`язів, в той час як в класичній європейській хореографії м`язи постійно знаходяться в напруженому, зібраному стані. Між іншим, для того щоб розтягнути м`яз, потрібно елементарно розслабитися. Умінням розслабити тіло, а значить, і душу, мають далеко не всі дорослі, про дітей годі й казати.
Життя сучасної дитини йде по напруженому графіку. Спорт і танці - єдина можливість подолати гіподинамію та розкріпачитися психологічно.
Без серйозних занять класичною хореографією маленьким виконавцям східних танців ну вже ніяк не обійтися! Вивчення позицій починається з роботи біля верстата. Це важлива частина програми навчання, адже потрібно вміти добре володіти власним тілом, координувати руху, перш ніж приступати до освоєння складних елементів східного танцю.
Шкідливо? Ні, корисно!
Скептики заперечують: східні танці «садять» спини, для незміцнілого хребта шкідлива «тряска»&hellip- Дитячий організм, дійсно, «виріб» крихке. Займатися з дітьми повинен професіонал, тоді боятися нічого.
Коли кілька років тому Мохсіра відкрила в своїй школі дитячу групу, то довго вела заняття сама. Їй пощастило, народилася і виросла в родині лікарів, тому всі консультації отримувала, як то кажуть, з перших рук. Крок за кроком аналізувала, що підходить для малюків, а з чим варто почекати. Наприклад, такі елементи, як «єгипетський ключ» і «єгипетський крок», в дорослих групах можна вчити відразу, а в дитячих - через рік після початку занять. А що стосується «шкідливих трясінь», рухів стегнами - все йде якраз наооборот. Для маленьких танцівниць такі рухи дуже корисні. Це відмінна гімнастика для внутрішніх органів, прекрасний спосіб підготувати організм до активної роботи, щоб в майбутньому не було застійних явищ.
З якого віку можна починати займатися? В школу східних танців дівчинки приходять зазвичай з п`яти років. У кожної відносини з танцями складаються по-своєму. Не тільки тому, що різні здібності і фізичні можливості. Якщо щось не виходить відразу, не варто опускати руки. У всіх є свої плюси і мінуси. Заняття змінюють характер, звички, навіть зовнішність. Мохсіра розповідає: «У групі є моя тезка. Танцює вона чудово, але мало хто знає, що у дівчинки поганий музичний слух. Або Ліда: спочатку була абсолютно негнучкою, сутула, руки опущені. Висока, дуже худенька, у неї вже комплекс з цього приводу. Але ми-то знаємо, що з таких «гидких каченят» виростають перші красуні. Після двох років занять у неї чудова пластика, спина випрямилася, руху граціозні. Настя по-царськи повільна, але в танці перетворюється. Василиса - повна протилежність: напружений, неконцентрований дитина. Спочатку з нею було складно. Але ми змогли її зацікавити, попрацювали і батьки, і дівчинка захопилася танцями, у неї стало багато виходити, тепер це зовсім інша людина ».
Крок за кроком
Дівчата займаються три рази в тиждень. По вівторках класична хореографія: робота біля верстата, вивчення позицій, поєднання елементів і стрейчінг - розтяжка. Це база для будь-якого танцю. Якщо завтра дівчинці захочеться танцювати щось інше, спробувати себе в якомусь іншому напрямку, вона зможе швидко перебудуватися.
Щочетверга - постановка танців. «Ми трохи адаптуємо дорослі танці, - каже Мохсіра, -з часом плануємо підключати маленьких дівчаток до виступу в дорослому театрі - творчої лабораторії« Мохсіра ». У майбутньому хочемо створити дитячий театр. У програму занять включені елементи акторської майстерності.
По суботах тут «чистий» схід: розучуються нові елементи танцю, шліфуються вже відомі. Пошили для дівчаток спеціальні трико. Обов`язковий атрибут - східні хустки, які пов`язують на стегна ».
Деякі батьки до східних танців відносяться неоднозначно: чи варто рано будити в дівчинці активну жіночність? Якщо дитина примітивно копіює дорослу жінку, це виглядає жахливо. І ми цього не допускаємо. Танцівниці зі школи після двох років навчання показують надзвичайно високий клас, солістами на святах в школах, дитячих таборах. Оплески, оплески - найкраща оцінка майстерності.
До речі, часто разом з дочками поруч танцюють і мами. Сімейний дует отримує одне безкоштовне заняття в місяць.
