Безкоштовні заняття в парках москви
Попереду три місяці самого радісного пори року. Це можна відзначити з користю для здоров`я в московських парках: вони вже запрошують всіх бажаючих на різні уроки під відкритим небом. Протягом всього літнього сезону можна буде вчитися чомусь новому, причому абсолютно безкоштовно.
Зміст
танці
Хто з нас не мріяв навчитися танцювати? Цього літа у вас є прекрасна можливість спробувати себе в різних танцювальних напрямках.
парк мистецтв «Музеон» (М. Жовтнева)
Свінг, бугі-вугі, бразильські танці і контемпорарі - все це ви зможете освоїти в парку «Музеон». Тут відкрилася справжня «Музична лабораторія» з професійними викладачами і танцювальними вечірками. Танцюють тут кожен день, крім вихідних та понеділка, з 20:30. Заняття проходять на дерев`яній терасі Кримській набережній.
ЦПКіВ ім. Горького (М. Жовтнева)
Чи не доведеться нудьгувати і в парку Горького: По понеділках тут вчать фламенко, по вівторках - танго, в середу вас чекає зумба, в четвер - хіп-хоп, в п`ятницю - свінг, в суботу - латина, в неділю - рок-н-рол.
Заняття проходять на танцювальній естраді зліва від Центральної алеї. У будні дні уроки починаються о 20.00, у вихідні - о 17.00.
Парк «Червона Пресня» (М. Вулиця 1905 року)
В парку «Червона Пресня» щочетверга та щосуботи о 19.00 проходять майстер-класи від Євгена Папунаішвілі і кращих викладачів його танцювальної школи, на яких усі охочі зможуть вивчити найпопулярніші техніки і стилі.
йога
відразу в 17 парках Москви, проходить проект «Йога-літо». У програмі представлені різні напрями йоги, а також класи для майбутніх мам, людей старшого віку і йога для дітей. Заняття проводять тільки сертифіковані викладачі.
Відео: Безкоштовні заняття з бугі-вугі в вихідні в Перовском Парку (Перово)
Якщо немає килимка - не біда, вам дадуть його на місці абсолютно безкоштовно.
Зверніть увагу, що в дощову погоду заняття проводяться тільки в парках, оснащених навісами: Філі, Червона Пресня, Бабушкінський, Ізмайловський, Кузьминки і Воробйови гори.
Розклад занять оновлюється щодня о 16:00. Слідкуйте за ним по посиланню: https://parks.yogajournal.ru/schedule/.
Воробйови гори
До речі, на Воробйових горах можна буде освоїти дуже незвичайний вид практики йоги. Флай-йога - Асани виконуються за допомогою гамака, який підтримує тіло під час занять, знімаючи навантаження зі спини, дозволяючи відчувати себе в повітрі також впевнено, як і на землі. Практики обіцяють, що заняття флай-йогою роблять розум більш стабільним і умиротвореним, допомагаючи позбутися від несприятливих думок, які є причинами стресів і хвороб.
Кількість місць обмежена, тому заняття проходять за попередньою реєстрацією по т. +7 (926) 333&minus-69&minus-17, дзвонити з 11.00 до 18.00.
Час Флай-йоги: вівторок і п`ятниця з 20:00 до 22:00. (2 заняття підряд). Тривалість практики - 1 година.
Роллер-школа
ЦПКіВ ім. Горького (М. Жовтнева)
Відео: Безкоштовні уроки в групі Олексія Калініна по бугі-вугі в парку "Музеон"
Для тих, хто тільки збирається встати на роликові ковзани, а також для тих, хто вже катається, але хоче досягти майстерності, в Парку Горького відкрилася ролер-школа.
Щовівторка о 20.00 починається курс для впевнено катаються ролерів - «Безпечне міське катання» (фріскейт).
Відео: Проект 60sec №420. Арт-вихідні "Атмосфера в парку"
Щочетверга о 20.00 курс для новачків - «Базові навички катання для дорослих».
Попередній запис на заняття не потрібно, просто приходите в призначений час на Пушкінську набережну. Намагайтеся не спізнюватися, тому що у інструктора не буде можливості повторити матеріал вдруге. Не забудьте взяти з собою комплект захисту - на коліна, лікті і зап`ястя.
Зверніть увагу, що в разі дощової погоди заняття буде скасовано. Оголошення про кожному занятті з`являється на сторінках школи https://rollerschool.ru/.
живопис
парк мистецтв «Музеон» (М. Жовтнева)
Аж до вересня в парку «Музеон» всіх бажаючих чекає безкоштовне тригодинне малярство або малюнком на Кримській набережній. Своїми знаннями поділяться професійні викладачі. А організатори забезпечать прийшли усіма необхідними матеріалами.
Кількість місць обмежена. Щоб відвідати сподобався пленер, необхідно записатися в календарі розкладів на сайті парку «Музеон»: Http://krasniykarandash.ru/calendar/.
Розклад занять:
Четвер з 16:00 до 19:00
Субота з 12:00 до 14:00 (дитяче заняття)
Неділя з 18.00 до 21.00
Збір учасників: біля пам`ятника Дідові Мазаю.
мови
парк мистецтв «Музеон» (М. Жовтнева)
У парку мистецтв «Музеон» відкрилася «Школа мов мігрантів». Будь-який бажаючий зможе безкоштовно навчитися одному з чотирьох мов - казахському, таджицькому, молдавському і узбецькому. Мета проекту - розвиток міжетнічної толерантності.
Уроки будуть йти до 1 серпня.
Розклад:
Вівторок - узбецький мову
Середовище - молдавську мову
Четвер - казахську мову
П`ятниця - таджицький мову
Всі заняття починаються о 19.30 в павільйоні Школа.
Тривалість уроку - дві години з невеликою перервою в 10-15 хвилин. Учні отримають всі необхідні матеріали для курсів.
Викладачі - представники діаспор, які досконало володіють російською та рідною мовами, які мають вищу освіту і досвід викладання в московських вузах. В рамках Школи пройдуть не тільки заняття по мовам, але і тематичні лекції, зустрічі та кінопокази.
