healthukr.ru

Як зарядити сексуальний акумулятор?

ПРОГРАМА ПІДТРИМКИ психосексуального ЗДОРОВ`Я

У кожного з нас є свій ліміт безперервної сексуальної активності. Як тільки він вичерпаний, сексуальна діяльність стає обмеженою доти, поки ми не дамо організму можливість відновитися.

На початку 1970-х років знаменита американська модель Віва описала в мемуарах, як одного разу вона три дні поспіль провела в ліжку, безперервно займаючись сексом. При цьому красуня нарікала, як на третій день несподівано відчула, що вже не може завершити статевий акт.

Розповідь моделі - перебільшена версія того, що насправді відбувається з кожним, хто спробував займатися сексом без зупинки. Мозок поза волею змушує нас відпочити, щоб ми не померли від оргазму.

Проте багато молодих пар вважають, що тіло повинно працювати як ховаю налагоджений автомат, і сприймають уповільнення приходу оргазму з тривогою, а іноді і з жахом. Їх занепокоєння цілком зрозуміло, хоча і абсолютно невиправдано: таке уповільнення абсолютно природно і не повинно викликати ніякого хвилювання.

ВИПАДОК ІЗ ПРАКТИКИ:

Стів і Лінда

Сексуальні стосунки у Стіва і Лінди почалися дуже бурхливо, але через кілька місяців виникли проблеми. Стів виявив, що не може більше закінчувати статевий акт так легко і часто, як раніше, а Лінда втратила інтерес до сексу і стала втомлюватися від нього.

Ім`я: Стів

Вік: 19

Сімейне положення: не одружений

Професія: СТУДЕНТ

У житті Стіва це були перші сексуальні стосунки. Неспокійний і захоплюється по натурі, Стів, коли прагнув чогось або когось, ставав настирливим. «Спочатку ми тільки те й робили, що займалися сексом, - розповідав він. -Потрясающе! Я кінчав знову і знову, це було майже як множинний оргазм. У наш перший уїк-енд у мене було шістнадцять оргазмів. У понеділок я ледь ноги волочив. Лінда так само палко бажала, як і я. Але потім, а ми вже майже сім місяців разом, все змінилося. Вона вже не хоче займатися сексом так часто і скаржиться, що їй боляче. А я вже не можу кінчати так часто, як раніше: більше трьох разів мені важко. Жахливо, що я так швидко починаю здавати. Що з нами сталося? »

Ім`я: Лінда

Вік: 18

Сімейний стан: незаміжня

Професія: СТУДЕНТКА

Лінда, для якої це також був перший сексуальний досвід, була блідою, худенькою дівчиною. Коли я розмовляла з нею наодинці, вона була засмучена і роздратована, а при Стіва ставала мовчазною і лише ламала руки. «Стів весь час хоче тільки сексу, - нарікала вона. - Ми нічого іншого разом ніколи не робимо, тільки лягаємо в ліжко. Чесно кажучи, мені це починає набридати. Йому навіть не спадає на думку запитати мене, чи хочу я займатися сексом. Він відразу приступає до справи. Взагалі мені дуже подобається секс, але зараз мені часто просто боляче. А все тому, що я не встигаю «розігрітися» і залишаюся сухий. Коли статевий акт затягується надовго, я сильно страждаю від болю, а Стіву потрібно все більше і більше часу, щоб прийти до оргазму. Минулу ніч він намагався майже годину, поки, нарешті, закінчив. Я була абсолютно розбита. Я буквально не уявляю, що робити".

ДУМКА сексотерапевта

Як правило, людина, вперше пізнав радість сексу, прагне займатися їм нескінченно. Оргазм у нього настає так часто, як ніколи згодом. Причиною тому і новизна, і довго стримуване бажання, і, очевидно, той факт, що ця подія відбувається зазвичай в молодості, коли статевий потяг, особливо у чоловіків, виражено дуже сильно. Так що підліток, який переживає за шістнадцять оргазмів за два дні на зорі своїх перших сексуальних відносин, - не рідкість. Було б куди дивовижніше, якби такий тими вдалося зберегти. Природа наділила наш мозок здатністю давати відпочинок організму. Якби наше прагнення до сексуального задоволення було нестримним, ми вмирали б від виснаження. У мозку як би встановлений термостат, що перериває низку оргазмів, щоб організм міг відновити сили і енергію.

підзарядки

Для ясності уявіть собі організм у вигляді свого роду сексуального акумулятора, який сідає при перевантаженні. Найпростіший спосіб підзарядки такого акумулятора - тимчасове утримання або принаймні відмова від оргазму. Багато молодих людей ставляться з свого тіла як до автомата і не розуміють, чому воно раптом відмовляється працювати в заданому режимі. Але секс - це не тільки оргазм. Велике значення мають еротичні відчуття.

сприйнятливість

У тому, як ви сприймаєте ініціативи партнера, бере участь не тільки тіло. Якщо прагнення за всяку ціну отримати задоволення вам не до душі, то інтерес до сексу тане. Так і сталося з Ліндою. У неї не залишилося можливості вибору в інтимному житті, і в підсумку її почуття вичерпалися. Якщо Стів хотів залишитися з Ліндою, йому слід було б почати бачити в ній особистість, а не джерело задоволення.



ДОСЛІДЖЕННЯ чуттєвість

Молода пара вирішила дізнатися про інших (крім статевого акту) джерелах чуттєвої насолоди. Щоб відновити свій сексуальний «заряд», вони звернулися до еротичного масажу і до техніки дао. Стів, хоча і не зміг досягати оргазму так часто, як хотів, відновив втрачену інтенсивність оргастических відчуттів.

ПРОГРАМА ПІДТРИМКИ психосексуального ЗДОРОВ`Я

Ідея оновлення сексуальної енергії не нова. Ще в давнину китайці - прихильники даосизму вважали, що тіло людини пронизане каналами, по яких тече життєва енергія, і її можна як витрачати, так і відновлювати. Вони використовували рефлексотерапію (наприклад акупрессуру, тобто натискання на біологічно активні точки тіла) не тільки для лікувальних цілей, але і для стимуляції статевих органів. Адже статевий член і піхва теж є рефлекторними зонами, при правильному масажі яких нормалізується рівень енергії в усьому організмі.

ЕТАП 1 ВІДНОВЛЕННЯ ЕНЕРГІЇ

Науці ще не вдалося пояснити механізм дії рефлексотерапії. Однак цей відомий з глибокої давнини метод лікування успішно застосовується і сьогодні. Переконливим свідченням може служити, наприклад, відомий документальний фільм про китайця, благополучно що пережили хірургічну операцію, в ході якої замість анестезії застосовувалося голковколювання. Якщо акупунктура виконується правильно, пацієнт зазвичай не відчуває болю.

ВІДДАЧА ЕНЕРГІЇ

Вилив енергії з організму можна спостерігати за допомогою спеціально розробленого способу фотозйомки. Цей спосіб дозволяє зафіксувати явища, які не видимі неозброєним оком, наприклад розкидані по всій руці спалаху енергії, схожі на язички полум`я. Коли руки стосується осіб з більш низькою енергією, блиск і розмір спалахів зменшуються - це витікає енергія.

ЕНЕРГЕТИЧНІ ТОЧКИ

Всім відомо, що енергію добре відновлює сон. Як стверджують даоси, такий же ефект дають і деякі види сексуальної активності. Це схоже на дію рефлексотерапії. Наприклад, вправа «олень» стимулює енергетичні точки пеніса і вагіни і відновлює баланс в ендокринних залозах організму, сприяючи збереженню сексуального здоров`я.

ЕТАП 2 ЦИКЛ З ДЕВ`ЯТИ КОМБІНАЦІЙ ПОШТОВХІВ

Багато хто знає, що, натискаючи на певні ділянки стопи, можна впливати на ті чи інші органи нашого тіла. Такі ж чутливі ділянки знаходяться на статевому члені і в піхві. Цикл з дев`яти комбінації поштовхів - це вправа дао, спрямоване на масаж генітальних рефлекторних зон. Його мета - сприятливо впливати на «сім залоз»: шишковидну (епіфіз), гіпофіз, щитовидну, вилочкової і підшлункову, наднирники, а також па статеві залози (простату і яєчка у чоловіків, яєчники у жінки).

ГЕНІТАЛЬНИЙ МАСАЖ

Звичайне статеві зносини не може забезпечити рівномірний масаж статевого члена і піхви - цьому перешкоджають складки в піхву і неправильна форма пеніса. Для підвищення рівномірності масажу даоси розробили цикл з дев`яти комбінацій поштовхів, що включає 90 рухів. Не всім під силу відразу пройти весь цикл до кінця: багато чоловіків еякулюють раніше. Однак засмучуватися з цього приводу не варто, так як навіть не повністю виконане вправу дуже і дуже корисно. Продовжуючи практикуватися, чоловік поступово навчиться проходити весь цикл з дев`яти комбінацій, а можливо, піде і далі, освоївши кілька циклів. Успішно оволодіти циклом з дев`яти комбінацій поштовхів допомагає даоська техніка так званої ін`якуляціі.

ЕТАП 3 ІН`ЯКУЛЯЦІЯ

Згідно з ученням даосів, чоловіки можуть не тільки єякулировать, але і ін`якуліровать. Що це означає? Натискаючи на точку ян-мо, яка знаходиться на промежині між анусом і мошонкою, можна звернути еякуляцію назад, в результаті чого насіннєва рідина повертається в кров і абсорбується. Це не позбавляє чоловіка хтивих відчуттів, оскільки натискання на точку придушує оргазму, а перетворює його в серію повільних спазмів, продовжуючи до п`яти хвилин. Незважаючи на оргазм, чоловік зберігає ерекцію або швидко відновлює її, що дозволяє надовго розтягнути статеві зносини. А оскільки він не витрачає свої життєві субстанції, то, як вважають даоси, зберігає енергію. Вибравши момент, натисніть на точку ян-мо, з тим щоб запобігти надходженню насінної рідини в уретру. Спочатку потренуйтеся на самоті. Не тисніть ні занадто сильно, ні занадто слабо. Якщо ви натиснете ближче до заднього проходу, прийом не спрацює. Якщо натисніть занадто близько до мошонці, то насіннєва рідина попрямує в сечовий міхур, а не в кров, і при сечовипусканні ви побачите, що сеча помутніла від сперми. Не слід ін`якуліровать, якщо у вас виявлено інфекцію простати.

«ЦИКЛ З ДЕВ`ЯТИ КОМБІНАЦІЙ ПОШТОВХІВ»

Ця форма статевого акту забезпечує піхві і пеніса масаж, який відновлює енергію.

ЦИКЛ З ДЕВ`ЯТИ КОМБІНАЦІЙ ПОШТОВХІВ

Для виконання циклу пара повинна вибрати найбільш зручну для обох позу. Цикл з 90 русі протікає за наступною схемою:

1 Партнер вводить в піхву лише головку статевого члена і тут же виводить її. Він виконує цей невеликий поштовх дев`ять разів, потім один раз вводить член в піхві повністю.

2 Далі він робить вісім дрібних поштовхів (тільки головкою члена) і два глибоких (всім членом).

3 Сім дрібних і три глибоких поштовху.

4 Шість дрібних і чотири глибоких поштовху.

Відео: Зарядка акумулятора автомобіля в домашніх умовах

5 П`ять малих і п`ять глибоких поштовхів.



6 Чотири дрібних і шість глибоких поштовхів.

7 Три дрібних і сім глибоких поштовхів.

8 Два дрібних і вісім глибоких поштовхів.

9 І нарешті, один дрібних і десять глибоких поштовхів.

Вправа «олень» gt; (даоських практик)

Вправа «олень» придумали даоси в Китаї більше двох тисяч років тому: в давнину олень шанувався за довголіття і високі репродуктивні здібності. мета цього вправи - омолодити чоловіка і підвищити сексуальне збудження. Даоси вважали, що аналогічну вправу корисно і для жінок - воно відновлює гормональний баланс, підвищує сексуальну енергію і допомагає виглядати молодше.

ТЕПЛІ РУКИ

основа вправи «Олень» - самомасаж, тому перед заняттям енергійно потріть руки або потримайте їх під струменем гарячої поди. Руки повинні бути теплими.

СПРИЯННЯ ОСВІТІ НАСІННЄВОЇ РІДИНИ

Підтримуйте однією рукою яєчка, а іншу покладіть на живіт під пупком. Масажуйте круговими рухами ліву сторону живота. Зробивши 81 коло, переходите до правого боку.

МАСАЖ ПРОСТАТИ

Він зміцнює м`язи ануса (заднього проходу), які в свою чергу впливають на простату. Сильно напружте анальні м`язи і завмріть. Потім на хвилину ослабте напругу і повторіть прийом. Проробіть це стільки разів, скільки зможете. Згідно дао, напружуючи і розслабляючи анальні м`язи, можна здійснювати масаж простати, яка виробляє особливий секрет і відповідає за сексуальне збудження.

САМОМАССАЖ. ТЕПЛІ РУКИ

Перш ніж приступити до самомасажу, енергійно потріть руки або потримайте їх в горячен воді.

МАСАЖ ГРУДЕЙ

Обережно масажуйте груди круговими рухами: праву грудь проти годинникової стрілки, і ліву - за годинниковою. Робіть не менше 36 кругових русі (краще до 360 разів) вранці і ввечері.

Відео: Як правильно зарядити автомобільний акумулятор

Натискання на піхву

Сядьте схрестивши ноги. П`яту однієї ноги притисніть до вхідного отвору в піхву. Якщо вам це зробити важко, помістіть між ступень і піхвою м`ячик. Натискання п`ятою або м`ячиком стимулює сексуальні відчуття і вивільняє сексуальну енергію.

КОНЦЕНТРАЦІЯ ЕНЕРГІЇ

Притиснувши одну руку до входу в піхву, інший по черзі масажуйте груди. Напружте м`язи піхви і ануса, як ніби намагаючись стримати сечовипускання, потім продовжуйте скорочувати лише анальні м`язи. Зберігайте напругу якомога довше, після чого постарайтеся розслабитися. Проробіть вправу 20 разів. Щоб перевірити правильність його виконання, введіть палець в піхву і спробуйте «схопити» його або хоча б трохи стиснути.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як зарядити сексуальний акумулятор?