healthukr.ru

Як внести різноманітність в статевий акт?

ПРОГРАМА ЗМІНИ усталені уявлення Про СЕКСЕ

Зміст

  • Відео: 2139 Якщо статевий акт був здійснений не в статевий орган і не відбулося сім`явиверження
  • Відео: Жириновський - Статевий акт в зоологічному музеї
  • Відео: Жириновський пропонує обмежити кількість статевих актів для росіян

    • Перевага однієї певної моделі статевого акту зазвичай обумовлено переконаністю в тому, що кожна близькість неодмінно повинна закінчуватися оргазмом. Тому часто, знайшовши варіант, який спрацьовує напевно, ми більше ніколи не відходимо від нього.

    наочне

    уявлення про вибір парою постійної моделі статевого акту дають два фільми, зняті фахівцями сан-франціскского Центру вивчення сексуальності людини.

    На плівку під час занять любов`ю була знята студентська пара. Молоді люди дійсно складалися в сексуальних відносинах і перед камерою вели себе абсолютно природно. Подивившись готовий фільм, вони підтвердили, що все робили в точності так, як завжди.

    Після цього багато років фільм використовувався як навчальний посібник по сексуальності. Двадцять років по тому творцям фільму прийшла в голову блискуча ідея знову зняти за заняттям любов`ю ту ж саму пару (вже подружню). Як це не вражає, виявилося, що модель статевого акту за всі ці роки залишилася у неї незмінною.

    Людина швидко звикає до того, що йому зручно. Це відноситься до сексу в тій же мірі, що і до інших сторін життя.

    ВИПАДОК ІЗ ПРАКТИКИ:

    Бен і Еллі

    Проблема Бена і Еллі типова для багатьох пар: одного разу вибравши влаштовує обох модель, вони вже не могли відійти від неї, і в результаті інтимне життя перестала приносити їм колишню радість. Бену і Еллі потрібно було просто відмовитися від стереотипів.

    Ім`я: БЕН

    Вік: 26

    Сімейний стан: неодружений

    Професія: Мистецтвознавець

    Бен був худорлявий, трохи різкий в рухах і справляв враження людини життєрадісного і чарівного. Близькі стосунки з Еллі він підтримував вже близько двох років. Молоді люди часто бували разом, зазвичай вдома у Бена. «Я б хотів жити разом з Еллі, -розповідав він. - Але вона відмовляється переїжджати до мене, поки я живу у батьків, а я не можу собі дозволити жити окремо. Вона приходить у вихідні, але батьки ці дні теж проводять удома. Ми познайомилися в університеті, і у мене тоді була своя кімната, де ми здорово проводили час удвох. Тепер же ми постійно поспішаємо, робимо все за звичкою, відпрацьований, щоб встигнути отримати задоволення до того, як батьки піднімуться в свою спальню (вона прямо поруч з моєю). І так кожен раз. Спочатку ми лежимо в обіймах, причому я завжди нагорі, потім я пещу її клітор і так далі і тому подібне. Я знаю, що цього недостатньо для повноцінного сексу, але як нам піти від рутини? Якось я спробував вести себе по-іншому, але вона повернула все в колишнє русло ».

    Ім`я: Еллі

    Вік: 24

    Сімейний стан: незаміжня

    Порофессія: ТОРГОВИЙ АГЕНТ

    Еллі виглядала молодше за свої роки, була бліда і трохи знервована. Увійшовши до кабінету, вона озирнулася, як якщо б побоювалася раптового нападу. «Я просто не можу займатися любов`ю по-іншому, - розповідала вона мені. - Я весь час думаю: «Ну коли ж він нарешті почне пестити мені клітор, щоб я швидше дійшла до оргазму?» Я знаю, я нетерпляча. Але я дуже довго взагалі не могла випробувати оргазму і, напевно, тому кожен раз турбуюся, чи буде він у мене тепер. Мені страшенно заважає, що батьки Бена весь час знаходяться поруч. Коли він відпускає зауваження на мою адресу, за його словами, не маючи на увазі нічого поганого, мені здається, він хоче сказати, що йому зі мною нудно ».

    ДУМКА сексотерапевта

    Щоб секс був повноцінним, ви повинні бути впевнені, що вам ніхто не перешкодить. Крім того, з роками ми розуміємо, що хороший секс не закінчується з оргазмом, що оргазму можна досягти не тільки при статевому акті, по і ласками після нього.

    ВІДХІД ВІД СТЕРЕОТИПІВ

    Відео: 2139 Якщо статевий акт був здійснений не в статевий орган і не відбулося сім`явиверження

    Наявність або відсутність умов для повноцінного сексу, як об`єктивних, так і суб`єктивних, має виправдовувати не цілком благополучних партнерів, а допомогти їм змінити свої погляди на секс. Справа в тому, що дуже часто ми починаємо мислити стереотипами, від яких складно відійти, оскільки вони здаються нам найбільш відповідними об`єктивної реальності. Чи не володій людський розум їй певну гнучкість, ми все з часом загрузли б у одного разу придбаних звички. Це відноситься до сексу в тій же мірі, що і до будь-якої іншої сфері нашої діяльності. Так, одне з основних, з моєї точки зору, правил інтимного життя полягає в тому, що секс не повинен закінчуватися з настанням оргазму. Багатьом воно здасться абсурдним. А тим часом варто відійти від звичного переконання, що оргазм - неодмінна завершення сексу, як перед партнерами відкривається безліч нових можливостей.

    ЗМІНА ЗОВНІШНІХ УМОВ

    Оскільки Бен і так платив батькам за свою кімнату, а Еллі - за квартиру, яку винаймала на двох з подругою, виявилося, що їм не набагато дорожче вийде зняти окрему квартиру. Незабаром Бен переїхав з рідного дому в недорогу, але цілком зручну квартиру, яку Еллі з радістю погодилася з ним розділити. Це відразу позбавило Бена і Еллі від необхідності поспішати під час занять сексом. До того ж тепер вони могли займатися любов`ю не тільки в спальні. Робити це на кухні, правда, було не дуже зручно, але зате ново для них і дуже збудливо. Еллі іноді стала вибирати позиції, які не гарантували їй оргазму, а Бен час від часу заявляв перед заняттям любов`ю, що статевий акт на цей раз заборонений, а дозволені лише мастурбація або оральний секс. В результаті від нудьги не залишилося і сліду.

    ПРОГРАМА ЗМІНИ усталені уявлення Про СЕКСЕ

    Боротьба з усталеними уявленнями про секс триває, ймовірно, з самого моменту появи людини. Не виключено, що наші первісні предки починали заняття любов`ю з удару палицею по голові. Мені завжди було цікаво, звідки вони взагалі знали, з чого починати. Як би там не було, якщо ми не хочемо, щоб людський рід перервався, ми просто зобов`язані займатися сексом. Головне, щоб він не перетворювався на рутину, обмежену непорушними уявленнями про те, що можна і чого не можна.

    Безумовно, статевий акт - не єдина форма позитивного сексуального досвіду. Деякі жінки, наприклад, здатні випробувати оргазм, занурившись в еротичні фантазії. Уві сні це трапляється і з чоловіками. Крім того, існують мастурбація, взаємна стимуляція і оральний секс. Іноді як сексуальний досвід сприймаються і фантазії. Екс-президент США Картер якось зізнався, що «в думках порушував подружню вірність». Очевидно, в його уявленні. з точки зору моралі немає різниці між реальним сексом і думками про нього.

    НА ШЛЯХУ ЗМІН



    Усталені стереотипи краще переглядати не всі разом, а поступово.

    Відео: Жириновський - Статевий акт в зоологічному музеї

    ЕТАП 1 НЕ БУДЬТЕ Пуритани

    Загальне ставлення до сексу постійно змінюється. Так, на початку 1980-х сформувалося ставлення цілком гідне, але, на мій погляд, дещо прісне. Його прихильники заперечують роль фантазії і еротичного одягу, а також не схвалюють ніяких позицій, крім «обличчям до обличчя». Надзвичайно популярну в 1970-х «Кама-сутру» в наші дні багато хто лише ліниво прокрутити, з нудьгою дивлячись на жінок, як би ширяють у повітрі, і змієподібні пеніси, ухитрився увійти в них, навіть зігнувшись під кутом в 300 градусів. Старомодним багатьом нині видається й поширене в 1960-70-х переодягання для сексу. Замість усього цього з`явилися нові ідеї: повноцінне фізіологічне і емоційне задоволення може принести тільки секс під прямим углом- жінка повинна займатися сексом без макіяжу, не кажучи вже про помаді на сосках- чоловік зобов`язаний бачити в жінці особистість незалежно від її зовнішності (в кінці кінців не так чи відносяться жінки до чоловіків?) - у фантазіях не повинен бути присутнім ніхто, крім партнера.

    ВИТРАТИ пуританських ПОДХОДА

    Такий підхід з його пуританської забарвленням поганий тим, що позбавляє секс різноманітності, здатного снасті інтимні стосунки від руйнівної для них нудьги. Теорії, засновані на цьому підході, ігнорують той очевидний факт, що зміна кута проникнення пеніса благотворно впливає на пережиті партнерами емоції. Вони не беруть до уваги того, що спеціальний наряд для сексу і тим більше підфарбовані соски жінки багато можуть сказати про чуттєвості партнера: що жінка, займаючись любов`ю, представляє в фантазіях кінозірку для того, щоб вдихнути більше життя в сексуальні відносини саме з вами. Звичайно. не варто надмірно захоплюватися всякими способами урізноманітнити секс, але в рівній мірі не варто і зупинятися на одній-єдиній з безлічі існуючих можливостей.

    ЕТАП 2 поступово ЗМІНИ

    Різко змінити свої уявлення і звички нелегко. Набагато простіше робити це поступово, як би піднімаючись але сходинках, перед кожним новим кроком спираючись на вже досягнутий результат. Наприклад: • Якщо ви завжди лягайте по одну сторону від партнера, ляжте по іншу.

    • Якщо ви завжди пестите партнера правою рукою, спробуйте робити це лівою.

    • Якщо ви зазвичай стимулюєте партнера вказівним пальцем, спробуйте стимулювати його середнім.

    • Якщо ви зазвичай досягаєте оргазму і внаслідок якоїсь послідовності дій, поступово видозмінюйте її.

    Дрібні зміни приємно урізноманітнюють сексуальне життя, допомагаючи відійти від рутини. У той же час вони, що дуже важливо, готують грунт для більш серйозних нововведень і експериментів.

    ЕТАП 3 НЕ БІЙТЕСЯ експериментувати

    Уява допоможе вам час від часу вносити зміни в звичний сценарій сексуальних відносин. Так, ви можете вирішити, що займатися любов`ю добре не тільки вночі і не обов`язково в ліжку, і спробувати усамітнюватися з партнером в інший час і в інших місцях. Крім того, можна пробувати різноманітні нові для вас позиції, причому як в ліжку, так і поза нею.

    нагота

    Відео: Жириновський пропонує обмежити кількість статевих актів для росіян

    Одне із загальноприйнятих помилок полягає в тому, що займатися сексом треба неодмінно в оголеному вигляді, причому оголюватися бажано якомога швидше. Спробуйте для різноманітності залишитися частково одягненими. Цим ви подаруєте собі і партнеру нові еротичні відчуття. За допомогою одягу можна дуже ефектно обіграти новий сексуальний сценарій. Я не пропоную вам надягати що-небудь зовсім фантастичне або витрачати на оновлення гардеробу цілий статок. Просто, купуючи одяг, замислюйтесь про те, який ефект вона буде виробляти не тільки на людях, але і в спальні.

    ЯК ПОДОЛАТИ ПОЧУТТЯ ЗАНЕПОКОЄННЯ

    Нововведення в сексуальних відносинах можуть супроводжуватися почуттям занепокоєння. Його можна уникнути, якщо всіма тривогами і сумнівами ділитися з партнером. Це вам буде легше, якщо ви задумаєтеся над наступними питаннями:

    • Чи завжди я ділюся тривогами з партнером?

    Якщо відповідь буде негативною, запитайте себе:

    • Чому я побоююся зізнатися в тому, що щось мене турбує і непокоїть?

    • Може бути, я боюся, що, вислухавши мене, партнер тільки погіршить ситуацію?

    • Припускаю я, що партнер не додасть значення моєму занепокоєння?

    • Побоююся я, що партнер буде менше мене поважати, якщо я зізнаюся у своїй слабкості?

    • Чи не зашкодить визнання моєї привабливості і бажаності в очах партнера?

    • Побоююся я, що моє визнання негативно позначиться на наших взаєминах?

    • Чи засновані мої побоювання на поведінці партнера або на моєму власному минулому досвіді?

    Обдумуючи, як відповісти на ці питання, ви зрозумієте, що саме утримує вас від обговорення з партнером ваших тривог і побоювань. Зняти з себе тягар турботи і відчути, що партнер розуміє і підтримує вас, так само важливо в питаннях сексу, як і у всіх інших сферах життя.

    ПОЗИЦІЇ ДЛЯ СПОНТАННОЇ СЕКСУ, ВИКОРИСТАННЯ ОФІСНИХ МЕБЛІВ

    Спонтанний секс «на ходу» - вдома чи на роботі - може внести приємну різноманітність до вашого сексуального життя. Те, що статевий акт непідготовлений, відбувається нашвидкуруч і в непридатній для обстановці, зовсім не робить його неповноцінним. А чоловікам, які відчувають проблеми з-за передчасної еякуляції, «швидкий» секс особливо підходить.

    Важливо вміти правильно використовувати для спонтанного сексу опинилася під рукою меблі. Любов`ю можна з комфортом займатися на обертовому кріслі з нерухомими ніжками, особливо якщо у нього змінюється висота. З кріслами на коліщатках будьте обережні: вони можуть доставити вам більше клопоту, ніж задоволення.



    ЗАБЕЗПЕЧТЕ собі опору

    Щоб забезпечити оптимальне для статевого акту положення тіла, дотримуйтеся за підлокітники.

    ПОЗИЦІЇ ДЛЯ СПОНТАННОЇ СЕКСУ

    Оральний секс

    У непідготовленою обстановці займатися мастурбацією або оральним сексом часто буває набагато зручніше і при цьому не менш приємно, ніж здійснювати статевий акт.

    ПОЗИЦІЇ ДЛЯ СПОНТАННОЇ СЕКСУ.

    ЗРУЧНІ ПОЗИЦІЇ

    Позиція «вхід ззаду» (знімок зверху) - одна з найбільш зручних умовах обмежених у часі. Для неї не потрібно довго роздягатися, вона легко здійсненна і принесе задоволення обом партнерам. Секс стоячи в позиції «обличчям до обличчя» (знімок праворуч) оптимальний в тому випадку, якщо вам важко усамітнитися в досить просторому приміщенні. Він підходить для партнерів приблизно однакові на зріст, які не страждають надлишком ваги.

    ПОЗИЦІЇ ДЛЯ СПОНТАННОЇ СЕКСУ.

    ВЗАЄМНА СТИМУЛЯЦІЯ

    Коли часу для заняття любов`ю мало, щоб доставити партнеру більшу насолоду, стимулюйте його геніталії руками.

    СЕКС ПОЗА СПАЛЬНІ

    Сидячи НА СТІЛЬЦІ

    На початку відносин пари зазвичай не замислюються про те, де займатися любов`ю, по згодом у багатьох секс виявляється міцно прив`язаним до спальні. Тим часом, змінюючи обстановку, в сексуальне життя завжди можна внести різноманітність, так необхідне для свіжості і гостроти відчуттів.

    Спробуйте зайнятися сексом, сидячи на жорсткому стільці в спальні, їдальні, вітальні, кухні. Тут наводиться варіант, коли жінка сидить на колінах у чоловіка спиною до нього, але вона може сісти до нього і особою.

    СЕКС ПОЗА СПАЛЬНІ

    ІНШІ МОЖЛИВОСТІ

    Жінка, наприклад, може зрушити ноги, стискаючи ними пеніс партнера.

    НА ПІДЛОЗІ

    Спробуйте зайнятися сексом на підлозі - його тверда поверхня різко відрізняється від пружною ліжку. Якщо місця достатньо, ви можете випробувати тут багато свіжих відчуттів.

    СЕКС ПОЗА СПАЛЬНІ

    В КРІСЛІ

    У великому жорсткому кріслі можна займатися сексом в декількох позиціях. Одна з них показана на знімку. Крім того, чоловік може сісти, а жінка - влаштуватися у нього на колінах.


    Поділитися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Схожі

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » » Як внести різноманітність в статевий акт?