3. Цикл реагування на сексуальне стимулювання
Сексологами Мастерсом і Джонсон були описані чотири фази реагування женщінина сексуальне стимулювання: збудження, "плато", Оргазм і разрядка.Етім фаз відповідають певні фізіологічні зміни в половихорганах. У фазі збудження піхву стає вологим, і широка зв`язка, яка підтримує матку, підтягується вгору це, в свою чергу, увелічіваетзаднюю частина піхви в фазі "плато". Численні зміни, що відбуваються під час оргазму, для деяких жінок включають в себе ізмененіяцвета шкіри промежини і грудей або тремтіння, скорочення м`язів рук і ніг. У фазеразрядкі відбувається поступове повернення в стан спокою (рис. 3-1). У многіхработах, присвячених сексуальній поведінці жінки, вважається, що женщінаімеет тривалий період збудження. Ще в дослідженні Шир Хайт ("ОтчетХайт") Говориться, що багато жінок стали відчувати оргазм тільки послетого, як вони почали займатися мастурбацією. Вказує чи продолжітельностьперіода збудження на гнучкість сексуальної реакції жінок? Або це проісходітв результаті невмілість їх коханих або стриманості жінок, які неможуть сказати своєму партнерові, чого б їм хотілося?
Зміст
А. кліторним і вагінальні оргазми
Багато сексологи та інші люди розуміють під клітором тільки його головку.Влагаліще і малі статеві губи розглядаються як окремі і обособленниечасті, причому вважається, що малі статеві губи не мають іншого призначення, крім захисту отворів сечового каналу і піхви. Хоча Майстрі і Джонсонвсе-таки описали яскраво виражені зміни малих статевих губ під час фазисексуального збудження, вони ще не визначили їх як істотну частьженскіх статевих органів.
Відео: Тренування інтимних м`язів
Понад півстоліття вирували пристрасті з приводу локалізації жіночого оргазму. Фрейді багато. з його послідовників встановили, що кліторний оргазм має местотолько у дівчат, а у дорослих жінок сексуальна реакція переміщається вовлагаліще. На підставі своїх досліджень Майстрі і Джонсон зробили висновок, що будь-який оргазм зобов`язаний своїм виникненням клітора.
Феміністи, які цікавляться аспектами жіночої душі і сексуального життя, провелімного досліджень як в медичних бібліотеках, так і в своїх групах взаімопомощі.Оні говорили з багатьма жінками про їх сексуальний досвід. З цих істочніковоні зробили висновок, що жінка має єдиний статевий орган, який протягом сексуальноговозбужденія реагує цілком, незалежно від того, на яку його частину билооказано вплив.
Якщо розглянути всі складові статевого органу разом, ми побачимо способниерасправляться запалі тіла малих статевих губ, головки і тіла клітора, "губки"сечівника і промежини. В результаті виявляється, що у жінок, так само, як і у чоловіків, багато печеристих тканин, здатних напружуватися прінаполненіі їх порожнин кров`ю. Ця схожість в структурі тканин наводить надумавсь про подібність функціонування і, більш того, про можливе схожості мужскіхі жіночих сексуальних механізмів і реакцій. Наскільки ж ми залежимо від устройстванашего тіла і наскільки - від впливу на нас соціального середовища?
Б. Виснаження запасів СЕКСУАЛЬНОЇ ЕНЕРГІЇ
Багато чоловіків усвідомлюють виснаження запасів енергії як результат еякуляції-багато жінок також відчувають це виснаження. Даоси встановили, що в той часяк чоловіки втрачають свою енергію через еякуляцію, з жінками це проісходітво час менструацій. Хоча багато жінок і не відчувають втрату енергії, теіз них, чиїм місячним передує тиждень або дві чутливості в грудях, набряки і застійні явища в області тазу, або ті, чиї менструації сопровождаютсільние спазми, рясна кровотеча, болі в попереку, нудота, расстройствожелудочно-кишкового тракту, спалахи герпесу тощо, мають представленіеоб ефекті виснаження в результаті цих циклічних відправлень.
В. яєчникові ГУНФУ
Відео: Управління м`язами малого таза
Вправи яєчникового гунфу складаються з двох частин:
Перша частина, "яєчникові дихання", Відновлює біологіческуюенергію, яка йде на виробництво яйцеклітин, вистилання матки, слизу, виделяющейсяв шийці матки, і гормонів, що виробляються в яєчниках, надниркових і гіпофізі.
Відео: Утримання ваги інтимними м`язами
Друга частина, "Оргазмическое витягування (всередину і) вгору", Включаетв себе трансформацію сексуальної енергії, тобто повернення енергії возбужденіяобратно в тіло, що краще, ніж викид її в Космос.
МАЛЮНОК 3-2
обидва вправи включають в себе приведення енергії з репродуктивних і половихорганов вгору вздовж хребта в мозок. Як тільки мозок насичується енергією, вона прямує вниз по передній частині тіла до серця, продовжуючи двіженіевніз до пупка, де здійснюється її накопичення. Перша вправа помогаетуменьшіть втрату енергії, яка відбувається під час менструацій, даючи возможностьженщіне зробити періоди менструації менш тривалими і доставляющіміменьшіе занепокоєння. Друга вправа допомагає зберегти біологічну енергію, втрачену в результаті оргазму, збільшити його силу і тривалість, привести і в інші органи тіла, а також у вищий енергетичний центр, тим самимспособствуя досягненню більш високого стану свідомості. Це також доставляетогромное задоволення (рис. 3-2).
У процесі вивчення цих вправ жінка вступає в ближчий контактсо своїми менструальними циклами, осягаючи, як більш точно розрізняти сокращеніясвоіх м`язів і потоки енергії і збільшуючи, поглиблюючи і розширюючи своє сексуальноеудовольствіе. В кінцевому рахунку, вона опанує трансформацією енергії, узнаеть існування зв`язків між сексуальністю і духовністю і буде іспользоватьеті зв`язку.
4. мікроскопічною орбітою
" Відкиньте всі міркування про сексе- практикуйте спеціальні вправи .Можливість займатися любов`ю без втрат - секрет збереження насіння. Увеліченіесемені і допомогу йому - шлях життєвої сили"
- Рада Простий Діви Жовтого Імператора, 2-й. століття до н.е.
У минулі століття імператори Китаю незмінно закликали до себе придворних мудреців, зазвичай даосів, з метою отримання від них рад щодо своєї сексуальнойжізні. Як свідчить історія, перш ніж прийняти рада будь-якого мудреця, імператорпредлагал передбачуваному Учителю продемонструвати свої здібності в сексе.Он пропонував можливого порадника повний стакан вина і вимагав, щоб мудрецпогрузіл в нього свій статевий член. Якщо той був справжнім майстром сексу, Онмог поглинути вино своїм статевим членом, а потім знову випустити його в стакан.Ето було абсолютним доказом того, що мудрець міг також поглинати сексуальниежідкості жінки, її есенцію інь, і, тому, знав декрети Безсмертя.
Сьогодні жінки можуть вивчати секрети даоських безсмертних, управляти своейсексуальностью і відправлятися в такі подорожі зі своїм партнером, якімогли б збагатити їх обох. Коли вони оволодіють цими техніками сохраненіясвоей сексуальної сили, а потім добровільно розділять її між собою, онісовершенно по-іншому відчують і самих себе і свого партнера.
