Курити - небезпечно. Але найнебезпечніше палити з ранку натщесерце
Чим швидше курець буде вживати першу сигарету вранці після пробудження, тим вище його (або її) шанс захворіти раком легенів або ротової порожнини, встановили дослідники з університету Penn State в Пенсільванії (США).
Доцент кафедри поведінкових розладів Стівен Бренсеттер ось, що пише:
"Ми виявили, що у людей, які курять, ледве прокинувшись, в організмі виявляється високий вміст речовини NNAL - метаболіти канцерогену NNK з групи нітрозамінів, який зустрічається тільки в тютюні, образуясь при його ферментації з нікотину. У крові тих, хто запалив не раніше, ніж через годину по пробудженню, даного канцерогену набагато менше, незалежно від кількості викурених далі за день сигарет ".
За словами Бренсеттера, раніше було доведено, що NNK (4- (метілнітрозаміно) -1- [3-піридил] -1-бутанон) у деяких видів гризунів, що містяться в віваріях лабораторій, провокує розвиток пухлин в легенях. В організмах ссавців цей небезпечний кетон відновлюється до відповідного спирту - NNAL. За змістом NNAL в крові людини або тварини можна судити, наскільки істота ризикує захворіти на рак органів дихальної системи. У курців ці рівні, як правило, стабільні, і легко піддаються моніторингу.
Доцент Бренсеттер і його колега по Пенсільванського університету професор Джошуа Маскат вивчили дані про стан здоров`я 1945 дорослих курців, які брали участь в дослідженні федерального масштабу і здавали при цьому сечу на NNAL. Учасники великого медогляду також повідомляли про свої звички, в т.ч. про те, коли вони зазвичай викурюють першу сигарету або самокрутку.
З`ясувалося, що найбільше число нікотинозалежних громадян закурюють в перші п`ять хвилин після підйому з ліжка - 32%. Через 6 хвилин - півгодини воліє отримувати першу дозу тютюнового диму 31 відсоток опитаних, 18% закурюють через півгодини - годину по пробудженню, 19% - через годину або пізніше. До того ж вчені з`ясували, що рівень "легеневого" канцерогену в крові залежить також від віку курця, його стажу, статі та наявності іншого людини, яка палить в будинку.
Команда дослідників опублікувала з цього приводу статтю в журналі "Рак: епідеміологія, біомаркери і профілактика" 29 березня цього року.
Високий вміст NNAL в організмах тих, хто курить спозаранку, можна пояснити тим, що в процесі поглинання диму вони затягуються глибше і частіше. Ті, хто боїться раку, але не знаходить у собі сил, щоб кинути палити, можуть хоча б відучитися вдихати отруйний дим натщесерце.
