Як ожиріння у жінок впливає на міцність скелета?
погана новина для дам бальзаківського і пост-бальзаківського віку: зайва вага в роки, коли «баба ягідка знову» збільшує ризик не тільки серцевих захворювань і діабету, а й остеопорозу, як показали недавні дослідження вчених з університету Гарварда.
Досліджуючи 50 жінок старше сорока, з різними тілесними розмірами, медики встановили: чим у мадам більше жиру на животі, тим гірше скелет забезпечується мінеральними речовинами, що в кінцевому рахунку призводить до постменопаузальному остеопорозу.
«Жир буває різний. Саме жир живота руйнує кістки », - повідомила журналістам доктор Міріам Бределла, професор радіології.
Остеопорозом страждає кожна третя жінка у віці, а в старості цієї хвороби схильні більше половини громадянок всіх країн світу. Це близько 10 мільйонів в Америці і понад 10 мільйонів - в Росії. У три рази більше людей схильні до цього захворювання внаслідок низької міцності кісток скелета. Коротше кажучи, це лихо, повз якого пройти не можна.
Серед факторів ризику розвитку остеопорозу виділяють дефіцит естрогену, дієту, обедненную кальцієм і вітаміном D, сидячий спосіб життя, пияцтво і куріння. І, як не дивно, до недавнього часу вважалося, що у огрядних людей кістки більш-менш надійно захищені від ушкоджень. Виявилося, що все якраз навпаки ...
Жінок, які взяли участь в тестуванні, обстежили на магнітно-резонансному спектроскопі, щоб точно з`ясувати кількість загальних жирових запасів і, зокрема, рівень жиру в кістковому мозку. Виявилася пряма пропорція - чим більше першого, тим, на жаль, більше другого. А адже чим більше жиру в кістки, тим вона, кісточка, слабше і тендітніші.
Так що, милі дами, якщо не хочете переломів і згорблена на старості років - займайтеся фізкультурою і їжте менше солодощів, коли вам за тридцять.
На черзі - аналогічно обстеження добровольців з числа американських чоловіків, які теж не люблять гуляти, але обожнюють, перепрошую за грубе слово, обіжратися.
