Причини куріння і його шкоду
Відео: Реальний світ Куріння шкоди і наслідки Вся правда яку від нас приховують
Зміст
- Відео: Реальний світ Куріння шкоди і наслідки Вся правда яку від нас приховують
- Відео: 5 Дивних Причин Чи не Курити - iq club
- Відео: Шкода куріння 2015
Як в нашій країні, так і за кордоном все частіше говорять і пишуть про спосіб життя. Все більш ясною стає його соціальна обумовленість, тісний зв`язок з умовами життя людини, різноманітними умовами зовнішнього середовища. Про це чудово сказав великий фізіолог І.М. Сєченов: "Організм без зовнішнього середовища, що підтримує його існування, невозможен- тому в наукове визначення організму повинна входити і середовище, що впливає на нього". Зв`язки людини з навколишнім середовищем стали основою розвитку нової галузі науки - медичної екології, складовою частиною якої є образ життя.
Куріння - частина нашого способу життя, елемент нашого поводження - складна дія, що супроводжується певними відчуттями і грунтується на різних біохімічних і фізіологічних процесах. З цієї точки зору вивчення поведінки кращих зачіпає як психосоціальні, так і біологічні проблеми.
Чому люди курять?
Існує ряд теорій, які намагаються пояснити причину тютюнопаління.
Як писав англійський психіатр M. Russell (1979), "люди курять не тому, що хочуть курити, а тому, що не можуть перестати".
У доповіді Королівського медичного коледжу в Лондоні (1977) сказано: "куріння тютюну є формою звикання до засобу, не сильно відрізняється від інших наркоманій". Систематичне паління можна розглядати як результат початкового експериментування з цигаркою, і при досить частому повторенні воно стає звичкою.
Аналіз різних моделей куріння свідчить про те, що на певному етапі систематичного паління його можна розглядати вже не стільки як звичку, скільки як хворобу.
Комплекс клінічних проявів, в основі яких лежить хронічне куріння, безумовно можна розглядати як хвороба і, можливо, має сенс позначити його як "синдром хронічного паління". Оскільки ми розглядаємо куріння на певному етапі як звичку, слід вказати на те, що багато факторів сприяють її підтримці і резистентності до її зміни.
Людина, що палить стикається з ситуаціями, в яких куріння є соціально караним, і з ситуаціями, в яких воно ігнорується або сприймається сприятливо, і всі ці обставини в тій чи іншій мірі впливають на куріння.
Пов`язані з курінням ситуації, такі, як, наприклад, порожня пачка сигарет, вид сигарети або дратівливий телефонний дзвінок і т.п., можуть з`явитися умовним стимулом для відповідної реакції - закуривания.
Важливим є та обставина, що куріння викликає негайну реакцію, оскільки нікотин, що міститься у вдихуваному тютюновому димі, досягає головного мозку протягом 7 с (в 2 рази швидше, ніж при введенні внутрішньовенно).
Звичайно, курці усвідомлюють, що систематичне куріння може призвести до різних захворювань, але поява їх вони бачать у віддаленій перспективі і реальне відчуття небезпеки відсутній.
Куріння слід розглядати як звичку, що переходить у хворобу, що вимагає особливого підходу з державних, громадських і медичних позицій. Якщо ви курите, але при цьому хочете кинути, радимо прочитати статтю "Поради курцям".
Людині властиві помилки різного роду, в тому числі думка про можливість довічного збереження здоров`я, що протистоїть всяким хвороботворним впливам і перевантажень. Небезпеки, які загрожують у туманному майбутньому, буря за горизонтом, "вбивця" з кіоску за рогом мало турбують людину, що відрізняється відмінним або навіть звичайним здоров`ям. "З ким завгодно, тільки не зі мною" - Ось формула, вкладається в відомий вислів "цього не може бути тому, що цього не може бути ніколи". Омана? Безумовно. Небезпечне? Нема сумнівів. У той час як більшість курців визнає, що систематичне куріння може призвести до розвитку багатьох важких захворювань і більш ранньої смерті (наприклад, від бронхіту до раку легкого), думка про ці віддалені наслідки відкладається в "довгий ящик" і мало впливає на сьогоднішню поведінку. Ця ситуація є звичайною для початкових стадій куріння, коли безпосередній конкретний шкідливий ефект куріння здебільшого не відчувається.
Відео: 5 Дивних Причин Чи не Курити - Iq Club
Отже, ілюзія № 1 - можливість збереження здоров`я, незважаючи на шкідливі впливи, яким піддається організм курця.
Ілюзія також полягає і в тому, що багато курців стверджують, що куріння може служити в якості адаптогена, пом`якшуючи стресові навантаження, засобом розслаблення, перемикання активності, що особливо важливо в складних, конфліктних або невизначених ситуаціях.
Куріння можна розглядати як первинний і вторинний стимулятор, що викликає як позитивне, так і негативне підкріплення, пов`язане з широким спектром життєвих ситуацій.
Ілюзія № 2 - спроба ухилитися від труднощів реального життя. Однак при цьому не враховується, що при кожному затягуванні в організм курця (легені і потік крові) проникає велике число шкідливих хімічних сполук. При кожному затягуванні робиться крок у напрямку фіксації звички і вторинного посилення, пов`язаного з видом і запахом сигарет, процедурою закуривания, відповідним супроводом (кава, алкоголь). Тим часом труднощі реального життя залишаються і їх все одно доводиться долати ...
Як відомо, багато елементів поведінки людини, пороки і хвороби сягають своїм корінням в дитинство і саме в цей період життя людини слід шукати їх витоки. Сказане стосується і до паління. Більшість, як зазначалося, починають курити в дитячому і підлітковому віці, меншість - в більш старших вікових групах. У чому причини цього? Очевидно, їх багато. Рішення про початок куріння приймається під впливом однолітків, друзів, батьків, старших братів і сестер, більш старших підлітків. Важливу роль відіграє спроба наслідувати дорослим, самоствердитися, наблизити свою поведінку до поведінки дорослих. Спеціально слід підкреслити роль шкільного оточення, вплив якого важко переоцінити, в тому числі вплив того факту, що курять вчителі, спортивні тренери, обслуговуючий персонал.
Свою лепту в куріння дітей та підлітків вносять засоби масової інформації, перш за все телебачення і кіно. А між тим телебачення, кіно, театр формують життєву позицію підлітка, в тому числі і щодо куріння.
Початківці курити діти і підлітки здебільшого не мають ніякого враження про небезпеки, пов`язані з курінням, ступеня ризику. Рідше мова йде про початок куріння, пов`язаному з конфліктами, конфронтаціями, стресами, - це сумна привілей осіб, які починають палити в більш старших вікових групах.
Куріння нерідко пов`язане з хибно понятими міркуваннями так званого престижу. Особливо це стосується молодих жінок і дівчат з інфантильними уявленнями про жіночу емансипацію.
Вивчення соціально-поведінкових проблем початку (та й продовження) куріння вимагає серйозної уваги і має бути поставлено на наукову основу.
Систематичне паління підтримується як впливом різних факторів навколишнього середовища, так і низкою суто фізіологічних процесів, пов`язаних зі споживанням нікотину і розвитком певної потреби в ньому. Виникають складні взаємини між актом куріння, які купують особливості умовно-рефлекторного процесу, суб`єктивним бажанням палити і рівнем нікотину в крові, особливостями виділення його з організму.
Відео: Шкода куріння 2015
Ілюзія № 3 - паління як фактор незалежності і престижу. Насправді ж куріння не додає ні того, ні іншого.
Куріння - шкода очевидна.
Про шкоду куріння відомо будь-якому курцеві, так як про це написано на кожній пачці сигарет. Члени сім`ї також знають про це: у запеклих курців з ранку з`являється кашель. Він, до речі, буває перший час і у тих, хто кидає курити. Як надходять самі курці? "Треба покурити, кашель пройде". І він дійсно проходить після чергового обкурювання бронхів смолами, отрутами, психоактивними речовинами. Чи варто це сприймати як благо? Легкі забиваються все більше. Як бджоли, обкурені димом, перестають думати про польоти, так само і вії бронхів робляться нерухомими і не здатні захистити легені від небезпеки. Крім накопичення чорноти в легенях, в них виникає огрубіння мембран, через які відбувається газообмін. Сині пальці з нігтями у вигляді "барабанних паличок" - Ознака легеневих проблем, обумовлених палінням. Фінал - гнійні бронхіти з сумками гною в стінках повітроносних шляхів, нарешті, рак легенів.
Відео: Шкода Куріння 7 Секрети маніпуляції Тютюн
Чому ж люди, незважаючи на очевидну шкоду обкурювання легенів сумішшю з десятків шкідливих речовин, одні з яких мають канцерогенну (здатним викликати рак), інші атерогенним (здатним породжувати утворення атеросклеротичних бляшок на стінках судин), треті тромбогенним (здатним підвищувати ризик закупорки судин) дією , продовжують спокушатися курінням? Чому вони забувають, що саме ці дії тютюну призводять до розривів судин, інфарктів, ампутацій, і т.п.? За американською статистикою в країні з причин, пов`язаних з курінням, щорічно гине 420000 американців (п`ята частина всіх смертей). Не слід думати, що у нас ситуація краща.
Було б великим спрощенням проблеми сказати, що це відбувається за тим, що вони не дають собі звіту в тому, що вони роблять.
Нікотин має певні властивості, завдяки яким людина звикає до тютюну. Якщо не вдаватися в деталі, він перш за все надає стимулюючу дію на нервову систему, що виражається в збільшенні швидкості реакції, посилення концентрації уваги, підвищення рівня неспання. Чудові, здавалося б ефекти. Є у них тільки одне "але": Вони штучні, протиприродні. А це може означати тільки одне: організм буде намагатися погасити їх. Це називається "нейроадаптація". Стимуляція з поза - гальмування зсередини. Ви не помічали, що курці схожі на неврастеніків? вони "розбовтують" свою нервову систему. Живуть від сигарети до сигарети. Чи готові спалахнути не те щоб з незначного, але по незначному приводу. Сон курця завжди гірше, ніж у людини його ж типу, але некурящого. курці "астенізіровани" (Нервово виснажені) більше, ніж інші. За американською статистикою, вони не виходять на роботу в середньому на 6,5 дня більше, ніж некурящі. У цьому сенсі міф про те, що нікотин хоч і викликає незалежність, але змінює особистість - неспроможний.
Виявилося, що курці дуже дорого обходяться роботодавцю. Відома французька компанія "Гудьир" оцінює суму, яку вона щорічно втрачає через курців в 2 мільйони доларів. Дійсно, що палять відсутні на роботі через хворобу частіше за інших, багато хто змушений достроково йти на пенсію.
Найбільш допитливі статистики підрахували: курці витрачають до 6% робочого часу на куріння. А хіба не цікавий такий факт: американська фірма "Юніград" заборонила куріння своїм 2 тисячам службовців і отримала за місяць 500 доларів економії тільки на прибирання приміщень. Один великий американський бізнесмен, дізнавшись про ці дані, передрік: "Незабаром кращим буде дуже важко знайти роботу".
Практика компанії "Редар електрик" змушує поставитися цілком серйозно до його застереження. Опитування, який ця каліфорнійська фірма виробляє серед бажаючих вступити на роботу, включає питання про ставлення до паління. Тих, хто дає позитивну відповідь, викреслюють зі списку претендентів.
А страхова компанія "Сі-Ен-Ей" запропонувала клієнтам у віці 30 років страховку на півмільйона доларів-вартість страховки - 425 доларів для некурящіх- 935 (!) доларів для тих, хто курить.
У всьому світі ділові люди, підприємці поступово приймають нові правила поведінки, вибирають здоровий спосіб життя. Соціологічні дослідження свідчать: найбільший відсоток серед тих, хто кинув палити - люди з високим рівнем освіти. Некуріння стало одним з ознак інтелігентності, культури, сильного, вольового характеру, досягнення успіху - таке громадська думка.
Все частіше в ділових колах куріння сприймається мало не як акт варварства. "Це все одно, що ходити по залу ресторану і плювати в чужі тарілки" - Так різко, але, мабуть, справедливо, зауважив один американський бізнесмен.
Приблизно 4 роки тому в Минздравмедпром РФ надійшов цікавий документ. Називається він так: "Кодекс по проведенню реклами тютюнових виробів в Російській Федерації, сформульований п`ятьма міжнародними тютюновими компаніями, що діють в даний час в Росії, - Філіп Морріс, Р.Дж.Рейнольдс, Ротманс, Брітіш Амерікен Тобакко і Реемтсма".
Компанії ці згодні з тим, що щитів з рекламою сигарет не місце поряд зі школами та дитячими майданчиками, а рекламують тютюновий дим ролики не повинні з`являтися на телеекрані з 7 до 22 годин (панове наївно вважають, що підлітки в десять вечора укладаються спати). У Кодексі є і такі, наприклад, "обмеження": В рекламі тютюнових виробів, яка демонструє групу людей, не більше 50% від загального числа зображених осіб можуть бути представлені в процесі куренія- не повинні зображуватися особи молодших чи виглядають явно молодше 25 років-реклама не повинна перебільшувати привабливість куріння, вселяти, що куріння необхідно для соціального благополуччя, успіху чи сексуальної привабливості.
Ось і уявіть собі таку рекламу: на телеекрані з`являється начисто позбавлений сексуальної привабливості бомж середнього віку, стать якої важко піддається визначенню, а по вигляду відразу видно, що куріння для нього - дуже шкідлива звичка і, можливо, навіть не єдина ...
І ще. Шведські лікарі, досліджуючи причини аварій, встановили, що куріння так само небезпечно для шофера, як і алкоголь. У закритій автомашині три викурені сигарети викликають отруєння організму окисом вуглецю, а гострота зору, так само як і сприйняття інших органів почуттів, значно знижується.
Статті про вплив куріння на системи та органи людини:
Вплив куріння на органи дихання
Вплив куріння на органи внутрішньої секреції
Вплив куріння на зір
Вплив куріння на склад крові
Вплив куріння на імунну систему
Вплив куріння на серцево-судинну систему
