Мігрень. Способи боротьби з головним болем
Відео: Як зняти головний біль за 5 хвилин | Лікування мігрені. Швидко і назавжди.
Зміст
До сих пір достовірно не відомо, що є першопричиною такого захворювання, як мігрень.
Табір медичних фахівців розділився на кілька частин. Перші вважають, що проблема криється в патологіях циркуляції крові в судинах головного мозку. Другі вважають, що винні порушення в тромбоцитах. Треті пов`язують виникнення мігрені з активністю серотоніну - гормону, який провокує різке звуження судин.
За останніми дослідженнями вчених, з`ясувалося, що найбільший ризик виникнення хвороби схильні жінки, вони хворіють на мігрень в 2 -3 рази частіше, ніж чоловіки. Можливими причинами для виникнення мігрені можуть служити: стресові ситуації, перегрів на сонці, сонячний удар, застосування продуктів в обхід спеціальної дієти.
В процесі цього відбувається спазм судин головного мозку, який провокує розширення судин знаходяться по сусідству, що і призводить до виникнення головного болю.
Способи усунення мігрені:
- 1. Лікування хвороби методом остеопатії, при якій лікар на пряму впливає на різні частини голови, відновлює порушення циркуляції крові, які й привели до виникнення мігрені, читайте подробиці,
- 2. Учення США, після проведених ними досліджень, прийшли до висновку, що мігрень може виникати в слідстві защемлення нерва при спазмах м`язів, викликаних впливами різного генезу. Для того, щоб усунути спазм, американські вчені запропонували робити оперативні втручання, які полягають в знерухомлення м`язи, що призводить до усунення мігрені.
- 3. Так само вельми дієвим способом, є вплив на вегетативну нервову систему (акупунктура, шіаацу).
- 4. Іноді в особливо складних випадках, застосовуються операції з видалення проблемного м`яз.
У Росії, такі радикальні методики лікування зовсім не знайшли застосування. Найчастіше, люди лікують мігрень за допомогою ліків і народних засобів.
Від головного болю допомагають анальгетики, кодеіносодержащіе препарати (можуть викликати залежність, тому відпускаються строго за рецептом лікаря і не радяться для частого застосування). Дуже добре з мігренню справляються спазмолітики, а якщо спільно з ними вживати мінеральну воду або чай міцного настою, то ефект буде позитивним.
Так само фахівці радять вживання кофеїну, в будь-яких формах (кава, таблетки). Важливо пам`ятати, що в основі будь-якої мігрені найчастіше лежить нервове перенапруження, тому при лікуванні мігрені, необхідно вжити заходів щодо зняття стресу, це можуть бути, як розслаблюючі фізеопроцедури, так і препарати антидепресанти.
Відео: Радикуліт, мігрень, головний біль, сила. Прості народні методи.
Народні засоби
Деякі засоби взяті з форуму Клео, можуть полегшити головний біль і навіть зняти її.
- 1. Якщо з`їсти свіже яблуко, то біль зменшитися, і самопочуття поліпшиться.
- 2. Можна попрікладивать шкірку лимона до скроневої частини голови.
- 3. Небажано надмірне вживання продуктів, які можуть спровокувати мігрень: копчені продукти, сир, оселедець, газовані напої містять кофеїн, бобові, різного роду горіхи і алкоголь, особливо сухе червоне вино.
- 4. Ароматерапія - терапія заснована на впливі ароматичних речовин. У таких випадках дуже важливо знайти відповідний аромат. Дуже корисний при мігрені майоран, базилік і інші розслаблюючі аромати.
- 5. Дуже корисно використовувати фізичні навантаження, наприклад постояти на голові, але при цьому обов`язково що б поруч знаходився страховик.
Профілактика мігрені дуже проста:
- 1. Уникати перевантажень на роботі домашніх умовах.
- 2. Виключити надмірні фізичні навантаження.
- 3. Не вдаватися до виснажливим організм дієтам.
- 4. Побільше відпочивати і виїжджати не природа.
- 5. Позитивно дивитися на життя і не зациклюватися на проблемах і неприємності.
