1 Тиждень вагітності

Гестаційний термін вагітності встановлюється, починаючи з першого дня останнього менструального циклу. У зв`язку з цим, фахівці вважають, що в перші два тижні жінка ще не вагітна. Тому 1 тиждень вагітності - це сама «фантомний» і незвідана частина всього періоду вагітності.

Зміст

початок вагітності
Харчування на 1 тижні вагітності
Відчуття жінки на 1 тижні вагітності
Симптоми на 1 тижні вагітності
Розвиток плода на 1 тижні вагітності
Рекомендації для 1 тижня вагітності

По суті, безпосередньо вагітність починає свій розвиток з моменту злиття жіночої гамети і чоловічого сперматозоїда, а найбільша ймовірність настання вагітності припадає на період овуляції. Акушери починають відраховувати вагітність від дня дозрівання в яєчнику жінки фолікула і жіночої статевої гамети.

початок вагітності

Як відомо, все, що відбувається в організмі людини контролюється головним мозком, тому статева система не є винятком, і всі процеси, які здійснюються в ній, контролюються гіпофізом і гіпоталамусом, які, виділяючи активні речовини, безпосередньо впливають на статеві залози.

На самому початку менструального циклу жінки в її яєчнику дозріває фолікул, що вдає із себе пляшечку з рідиною і жіночої статевої гаметой - яйцеклітиною. У міру того як дозріває фолікул, в організмі майбутньої мами збільшується кількість естрогену, під впливом якого слизова оболонка матки починає відновлення після функціонального відторгнення, і починає розростатися, тим самим готуючись до вагітності і утриманню зародка. Це одні з основних процесів, якими знаменується 1 тиждень вагітності.

Так як цей період найзагадковіший з усього сорока тижневого розвитку вагітності, то прийнято вважати, що на 1 тижні вагітності плоду ще немає. Це специфічний проміжок часу, коли жіночий організм здійснює всі підготовчі процеси для досить складного і виснажливого періоду вагітності. Зараз повністю змінюється гормональний фон і перебудовується нервова система жінки.

Харчування на 1 тижні вагітності

Жінкам, які готуються до зачаття малюка, необхідно в першу чергу звернути особливу увагу на харчування. Перш за все, потрібно збільшити споживання продуктів, що містять фолієву кислоту (Вітамін В9) і мають як рослинну, так і тваринне походження. До таких продуктів відносяться:

злаки;
морква;
висівки;
бобові;
горіхи;
печінку і м`ясо свинини, баранини і яловичини;
лосось;
дріжджі;
банани;
коренеплоди;
яєчний жовток;
молоко і кисломолочні продукти.

Рекомендується звернутися до дієтолога, який допоможе скласти індивідуальну дієту для майбутньої мами. Варто пам`ятати, що харчування жінки, яка готується до зачаття, має бути збалансованим і містити безліч вітамінів і мікроелементів, необхідних для нормального розвитку плоду і підтримки організму вагітної. Тому 1 тиждень вагітності повинна знаменуватися початком здорового способу життя. З цього моменту забороняється вживати алкогольні напої навіть у невеликій кількості, також встановлюється суворе табу на нікотин, адже шкідливі речовини, що містяться в спиртному і сигаретах, можуть згубно вплинути на розвиток дитини і перебіг вагітності в цілому.

Як і при будь-якій іншій дієті, раціон майбутньої матері не повинен містити копчених, гострих, смажених і жирних продуктів. Варто утриматися і від вживання картоплі або хоча б багато в чому обмежити його присутність в харчуванні. А здобні булочки і торти рекомендується замінити сухофруктами, фруктами або чорним шоколадом. Потрібно пам`ятати, що чим більше жінка споживає продуктів, що містять мінерали, білки і жири, тим благоприятней буде розвиватися вагітність.

Якщо, починаючи з 1 тижня вагітності, жінка буде дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, то ризик розвитку спадкових захворювань та інших патологій у плода знижується більш, ніж на 70%, а гормональний фон майбутньої матері стабілізується.

Відчуття жінки на 1 тижні вагітності

Як вже говорилося раніше, 1 тиждень вагітності є першим тижнем менструального циклу, тобто початком місячних. Тому відчуття, які відчуває жінка в цей період, абсолютно нічим не відрізняються від тих, які їй доводилося відчувати перш за менструації, а саме:

- хворобливі відчуття, що тягнуть внизу живота;

- болю в поперековому відділі;

- перепади настрою;

- незначна набряклість;

- болючість при дотику до грудей;

- іноді нудота і головний біль.

Не варто боятися болю внизу живота, якщо вони не перевищують їх «нормальний» рівень, адже це явище пов`язане з процесом скорочення матки і відторгнення нею ендометрія. Через два-три дні біль зникає, і стан майбутньої мами стабілізується. При плануванні вагітності рекомендується утриматися від прийому сильнодіючих знеболюючих препаратів, в окремих випадках допускається прийом Но-шпи.

Симптоми на 1 тижні вагітності

Так як теоретично 1 тиждень вагітності такої ще не є, то і про явні її ознаки та симптоми говорити ще рано. Але трапляються випадки, коли при довгому плануванні вагітності жінка сама починає шукати у себе її ознаки і на психологічному рівні самостійно викликає у себе ранкову нудоту, сонливість і перепади настрою, які для даного проміжку «цікавого» положення не характерні. Зазвичай такі явища відбуваються у дам, які панічно бояться завагітніти або, навпаки, у тих, які довгий час безуспішно планували зачаття. Однак, як вже було сказано, 1 тиждень вагітності - це початок менструального циклу кожної жінки, тому і симптоматика даного періоду буде аналогічна традиційному менструального протіканню.

Як відомо, у жінок при кожному менструальному циклі дозріває одна яйцеклітина. Саме вона і буде «зародком» на 1 тижні вагітності. Це пояснюється тим, що тільки її організм жінки «вибрав» для підготовки до запліднення. Зараз майбутній малюк ще зовсім маленький, а його зріст становить всього на всього близько ста двадцяти мікрон. Його обриси абсолютно нічим не нагадують звичний ембріон і являють собою кулястий згусток. Однак, справедливості заради, потрібно сказати, що цей зародок вже є найбільшою клітиною жіночого організму.

Тому 1 тиждень вагітності практично нічим не примітна, так як організм майбутньої матері тільки готується до наступу «повноцінної» вагітності і подальшого розвитку зародка. У цей проміжок часу все систематично: починаються і закінчуються місячні, яєчники продовжують працювати у звичному режимі, виробляються статеві гормони і дозріває вже нова яйцеклітина. Таким чином, яскравих і специфічних ознак настання вагітності зараз немає. Але якщо ж вагітність планувалася, то це найпрекрасніший момент для початку здорового способу життя та профілактичних заходів, якщо вони не проводилися раніше.

Розвиток плода на 1 тижні вагітності

Початком для відліку вагітності можна вважати момент злиття ядер в зиготу, яка при нормі повинна містити сорок шість хромосом. А до цього всі процеси, що відбуваються в організмі жінки, є підготовчими. Варто нагадати, що вихід жіночої яйцеклітини з фолікула називається овуляцією, яка зазвичай відбувається на дванадцятий-шістнадцятий день циклу. Безпосередньо після овуляції яйцеклітина потрапляє в маткову трубу, де і здійснюється її запліднення. Якщо виникають проблеми з природною овуляцією, і вагітність довгий час не настає, то необхідно терміново звернутися до фахівця для проведення стимуляції овуляції.

Отже, 1 тиждень вагітності не має яскраво вираженої симптоматики. З того самого моменту, коли утворився зародок, настає наступний період в його розвитку - бластогенез. Він триває близько двох тижнів.

На четверту добу після зачаття зародок поступово досягає безпосередньо порожнини матки. У цей період малюк є маленький кулястий грудку і складається з дванадцяти клітин. Наступні три доби він знаходиться в порожнині матки в «плаваючому» стані. Процеси дроблення зиготи з кожним новим днем здійснюються швидше, і вже на шосту добу малюк складається з величезної кількості нових клітин.

До сьомим діб майбутній ембріон є бластоціта - невеликий пухирець. Зовнішня поверхня зародка покрита трофобластом, який під впливом ферментів руйнує слизову оболонку матки і проникає в неї. Даний процес називається імплантацією і триває приблизно дві доби.

В період 1 тижня вагітності у зародка формуються зародкові листки, які, в наслідок, будуть служити для утворення органів і систем.