Симптоми овуляції. 8 головних ознак. Дізнайтеся коли час «прийшло»
Відео: Як визначити овуляцію
Зміст
- Відео: Як визначити овуляцію
- Ознака № 1 - зміна цервікальногослизу (рідини)
- Ознака №2 - підвищення сексуального бажання
- Ознака овуляції № 3 - зміна базальної температури тіла
- Ознака № 4 - зміна положення і консистенції шийки матки
- Ознака № 5 - набухання молочних залоз або їх болючість
- Ознака № 6 - позитивний результат тесту на овуляцію
- Відео: Ознаки овуляції
- Ознака № 7 - арборізаціі (кристалізації) слини
- Ознака овуляції № 8 - хворобливість внизу живота або спазми
Як визначити симптоми овуляції? Дізнайтеся 8 ознак, завдяки яким ви зможете безпомилково визначити овуляцію.
Ці ознаки не важко помітити, коли ви знаєте, що треба шукати. Деякі симптоми можуть застерегти вас від занять любов`ю в цей час, якщо ви не хочете завагітніти.
Існує багато методів, за якими можна прямо або побічно визначити овуляцію, але не будемо зводити вас з розуму усіма методами, а розповімо про суб`єктивних симптомах і деяких методах, що передвіщають овуляцію або говорять про те, що вона настала. Варто відзначити, що є суб`єктивні симптоми овуляції, які відчуває жінка, і для кожної жінки вони будуть суто індивідуальні. Деякі можуть відчувати ледь не всі симптоми, а у деяких вони взагалі можуть бути відсутніми.
Ознака № 1 - зміна цервікальногослизу (рідини)
Залежно від стадії вашого циклу змінюється і ваша цервікальна рідина. У періоди, коли овуляція відсутня, цервікальна рідина може бути липкою і густою, а можливо і повністю бути відсутнім. Коли наближається овуляція, виділення стають більш рясними. Як правило, виділення мають колір яєчного білка і говорять про те, що овуляція близько чи вже відбулася.
плюси:
- 100% безкоштовно
- Вважається одним з найбільш точних індикаторів для синхронізації сексу і зачаття
- Допомагає дізнатися ваше тіло краще
мінуси
- Деяким жінкам противно розбиратися в своїх виділеннях
- Ви можете мати рясні виділення, але необов`язково, що відбудеться овуляція (у жінок з полікістозом яєчників)
- Кломид або антигістамінні препарати можуть сприяти зменшенню цервікальної рідини, що в свою чергу ускладнить визначення овуляції
Зверніть увагу, такі фактори можуть вплинути на кількість цервікальної рідини:
- Вагінальні інфекції або венеричні захворювання
- сексуальне збудження
- Використання мастила під час статевого акту
Ознака №2 - підвищення сексуального бажання
Виявляється, природою все продумано. Дослідження показують, що багато жінок відчувають сильний сексуальний потяг, коли фертильність найбільш підвищена. Як правило, це відбувається за кілька днів до настання овуляції, і це відмінний час для заняття любов`ю, якщо ви хочете завагітніти. З найкращими позами для зачаття можете ознайомитися тут.
плюси
- Не потребує ніяких ноу-хау. Просто будьте в гармонії зі своїми почуттями
- Навіть якщо ви не завагітніли в цей раз, що ж ви непогано провели час))) Нічого не втратили
мінуси
- стрес, пов`язаний з постійними думками про зачаття, може знизити сексуальне бажання. Депресії або раніше поставлений діагноз безпліддя теж може знизити сексуальний потяг, або воно взагалі може бути відсутнім
- Це не точна ознака овуляції. Ви можете відчувати сексуальний потяг у будь-який час вашого циклу, ну, наприклад, після перегляду фільму з Джонні Депом або Робертом Дауні Молодшим
Ознака овуляції № 3 - зміна базальної температури тіла
Графік базальної температури тіла, мабуть, найпопулярніший метод відстеження овуляції у жінок, що намагаються завагітніти. Ваша базальна температура тіла буде підвищуватися на кілька десятих градуса, і буде залишатися підвищеною ще деякий час після овуляції. Це підвищення температури пов`язано з гормоном прогестероном, концентрація якого збільшується відразу після овуляції. Відстежуючи вашу температуру тіла, ви зможете визначити це збільшення і скористатися цим моментом для зачаття. Завантажити графік по цій засланні.
плюси
- Якщо ваша базальна температура підвищується, ви можете бути майже впевнені, що у вас овуляція
- Практично безкоштовний метод. Потрібно розщедритися тільки на термометр
мінуси
- Це не попереджає, а лише підтверджує, що овуляція вже відбулася
- Якщо у вас проблеми зі сном (безсоння або дуже поверхневий сон), або ж ви працюєте вночі, базальна температура не є об`єктивним показником овуляції
- Деякі жінки відчувають себе пригніченими, вимірюючи щоранку базальну температуру тіла. Також постійне звернення уваги на коливання температури можуть викликати роздратування або неспокій. Це легко може стати нав`язливою ідеєю
Ознака № 4 - зміна положення і консистенції шийки матки
Також як і зміни цервікальної рідини буде свідченням настання овуляції, ваша шийка матки також проходить деякі зміни. Коли ваша фертильність підвищена, шийка матки буде вище, м`якше і більш відкрита.
плюси
- Абсолютно безкоштовно
- Допомагає пізнати своє тіло краще
- Допоможе вам зрозуміти, що овуляція близько, навіть якщо цервікальної рідини мало або вона практично відсутня
мінуси
- Потрібна практика, щоб це відчути ці відмінності
- Деяким жінкам це огидно
- Чи не є на 100% симптомом овуляції. Як і з цервікального рідиною, ви можете мати всі перераховані вище симптоми щодо шийки матки, але овуляція може не настати
Ознака № 5 - набухання молочних залоз або їх болючість
Деякі жінки відчувають напруженість молочних залоз до і після овуляції. Це пов`язано з гормонами, які «атакують» ваше тіло, готуючись до потенційної вагітності.
плюси
- 100% безкоштовно
- Допомагає краще пізнати ваше тіло
мінуси
- Це жодним чином не є точним показником овуляції
- Набухання молочних залоз або їх болючість можуть виникати також перед місячними
- Надмірне захоплення думками про вашу грудей може привести до симптомів уявної вагітності
Ознака № 6 - позитивний результат тесту на овуляцію
За правилами цього тесту на овуляцію ви повинні помочитися на тест-смужку один раз в день протягом тижня до того моменту, коли ви очікуєте, що повинна відбутися овуляція.
плюси
- Якщо графік базальної температури тіла не підходить, тест на овуляцію - непогана альтернатива. Також якщо з яких-небудь причин цервікальної рідини мало або вона відсутня, тест допоможе
- На відміну від графіків, які доводиться будувати по декілька місяців або більше, тест на овуляцію дозволяє її визначити дуже швидко. Досить почати користуватися тестом за кілька днів до передбачуваної дати овуляції
мінуси
- Дорого в порівнянні з іншими методами для визначення овуляції. Для одного циклу витрати можуть становити 15-20 $. За рік це сума збільшується в рази
- Якщо у вас нерегулярна овуляція, то вам буде потрібно більше тест-комплектів, ніж просто один комплект на один цикл
- Ви можете мати позитивний результат, але це ще не означає, що відбудеться овуляція. Ви також можете мати кілька стрибків лютеінізіруюшего гормону за цикл, що дасть не завжди правильний результат (можливо у жінок з полікістозом яєчників)
Відео: Ознаки овуляції
Ознака № 7 - арборізаціі (кристалізації) слини
Унікальним і незвичайним методом для виявлення овуляції є арборізаціі слини.
Існують спеціальні мікроскопи, створені для цих цілей. За 24-48 годин до овуляції слина в мікроскопі буде нагадувати іній на склі (феномен папороті). Арборізаціі слини виникає внаслідок підвищення лютеїнізуючого гормону в організмі.
плюси
- Дешевше, ніж тести на овуляцію
- Унікальний метод. Справляє враження на людей: "Ми зачали дитину завдяки властивостям арборізаціі слини"
Так виглядає ефект папороті в мікроскопі ---- gt;
мінуси
- Рідкісний метод. Складно знайти людей, у кого можна спитати поради або попросити допомоги
- Багато жінок говорять, що важко виявити феномен папороті під мікроскопом
- Також як з відстеженням кількості і виділення цервікальної рідини, використанням тестів на овуляції, метод не дає 100% гарантій
Ознака овуляції № 8 - хворобливість внизу живота або спазми
Деякі жінки відчувають болючість внизу живота, коли у них відбувається овуляція. Біль, як правило, однобічна - з того боку, в якій відбувається овуляція.
плюси
- безкоштовний
- Разом з іншими симптомами, такими як: зміни цервікальної рідини і зміною консистенції матки, може дати свій ефект
мінуси
- Дуже суб`єктивний симптом. Можливо, ви просто щось не те з`їли, і у вас розболівся живіт
Вам буде цікаво: Читати про хворобливу овуляцію
підсумки: Для того щоб визначити симптоми овуляції, потрібно навчитися слухати своє тіло. Всі симптоми є індивідуальними для кожної жінки, і якщо у вас не виходить визначити овуляцію одним методом, не зациклюйтеся і пробуйте інший. Вдалого вам визначення і зачаття.
Нижче ми підготували для вас цікаве і коротке відео «як відбувається овуляція і зачаття». Подивіться прямо зараз!
Ще секунду! Напишіть, будь ласка, в коментарях, а які ознаки або симптоми овуляції притаманні вам? Може у вас є свій спосіб визначення овуляції?
Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзями. Натисніть «Розповісти друзям».
Можливо, вам буде цікаво:
- стимуляція овуляції
- Помиляються тести на вагітність
- Як робити тест на вагітність
- У якому віці краще народжувати першу дитину
- Як порахувати овуляцію
- Як завагітніти двійнятами
- На який день настає овуляція
- Коли настає вагітність
- Як дізнатися, що я вагітна
- Не виходить завагітніти, що робити
