Болі в попереку при вагітності
Болі в попереку при вагітності є однією зі складових комплексу проблем, що з`являються разом з вагітністю. На превеликий жаль далеко не всі майбутні мами можуть похвалитися хорошим здоров`ям при виношуванні дитини. У цей період у неї починають загострюватися всі хвороби, які були до цього. До того ж в більшості випадків з`являється нудота і блювота, запаморочення, набряки і регулярні болі в попереку.
Зміст
Відео: Йога вправи для вагітних. Профілактика болю в попереку і області тазу при вагітності
Болі в попереку при вагітності, як відомо, деякі мами пов`язують з глобальними проблемами зі здоров`ям або загрозою викидня. Це абсолютно неправильна думка. Болі в попереку при вагітності не говорять про проблеми. Якщо ж вона має переймоподібний характер і відбувається в сукупності з болями, що тягнуть внизу живота, то тоді можна проявляти занепокоєння.
Болі в попереку при вагітності можуть взнікает з кількох причин. Найперша причина криється в самій сутності вагітності, тобто в розвитку плода. Згодом зміщується центр ваги, навантаження на хребет і поперековий відділ збільшується. М`язи починають відчувати незвичну навантаження і болять від перенапруги. У цьому випадку вам допоможе бандаж, який більш рівномірно розподілить навантаження шляхом часткового звільнення попереково-крижового відділу хребта.
Болі в попереку при вагітності в районі лонного зчленування і крижів нерідко викликані розм`якшенням зв`язок. Виною цього стає гормон релаксин. Якщо біль дуже сильна і веде до порушення ходи, то ймовірно у вас спадкове захворювання сімфізопатія. Воно характеризується значним розтягуванням лонного зчленування і крововиливами в нього. Таке захворювання вимагає постійного спостереження лікаря, а при необхідності і проходження стаціонарного лікування.
Дуже пильної уваги вимагають болю в попереку при вагітності, що супроводжується підвищеною температурою, набряками, помутнінням сечі і головним болем. Це є ознаками пієлонефриту, тому майбутній мамі терміново необхідно здати кров і сечу на аналіз. Тягнути час не можна, так як така хвороба сама по собі не проходить і вимагає терапевтичного лікування. Сильна нападоподібний біль в попереку, що віддає в пах, може свідчити про наявність каменів в нирках або ниркової кольки. В цьому випадку вагітної прописують спеціальну дієту і спазмолітики по ситуації.
Відео: Поперек без болю під час вагітності. Аліон Хільт
Болі в попереку в тандемі з болем внизу живота найбільш небезпечні. Зазвичай такий біль пов`язана безпосередньо з вашим станом, тому при нездорової періодичності слід не зволікаючи звертатися до гінеколога. Такі болі в попереку при вагітності характерні для «тренувальних сутичок», які мають місце на 36-37 тижнях вагітності. Якщо ж болі даного характеру з`явилися раніше 36 тижня, посилюються по наростаючій і супроводжуються виділення, то бігом звертайтеся до гінеколога.
Болі в попереку при вагітності дуже часто віддають в ногу. Особливо це характерно для майбутніх мам, які ведуть малорухливий спосіб життя. Ще одним варіантом є часте сидіння в одному положенні. Біль такого типу з`являється після 20-го тижня і рідко проходить до пологів. Полегшити такий біль можуть продукти з великим вмістом кальцію (сир, сир і йогурт), а також препарати кальцію. При сильних болях краще спати на ортопедичній подушці, вести по-можливості більш рухливий спосіб життя, частіше гуляти, при сидінні і лежанні якомога частіше змінювати своє положення.
