Навчання дітей дошкільного віку плавання
Сучасні мами часто хочуть з самого народження навчати свого малюка плавання. Робити це можна і в домашніх умовах, і в спеціалізованих дитячих басейнах
Зміст
Разом чи окремо?
Існує індивідуальне навчання дітей дошкільного віку плавання і невеликі групи, де дитина займається разом зі своїми однолітками. І той і інший варіанти прийнятні, адже при груповому занятті дитині набагато веселіше тренуватися з друзями, а на індивідуальному уроці один на один ефект настане швидше, тобто дитина освоїть основні навички та стилі.
Навчання плаванню немовлят
Якщо ви все ж вирішили, що ваш малюк буде плавцем з дитинства, то перші уроки неодмінно повинна проводити мама, щоб чужа людина не злякав дитини. У великій домашній ванні або навіть приватному басейні спочатку потрібно познайомити малюка з водою. Дуже важливо, щоб дитина адекватно реагував на бризки в обличчя.
Коли перший етап початкового навчання дітей плаванню пройде потрібно вчити малюка пірнати, затримуючи дихання. Для цього, перед тим як хлюпнути йому водою в обличчя мама різко дме на нього. Дитина інстинктивно не дихає, і в цей час його обливають хвилею, а пізніше, коли навик вже закріплений, проводять, притримуючи під водою. Після того як малюк освоїв ці уроки можна вирушати в грудничковая басейн.
Навчання плаванню дітей 3-5 років
Найкраще віддавати на плавання дитини, коли йому виповниться три роки. У цей час діти дуже добре навчаються різним премудростям водної науки. Як правило, басейн, де проходить навчання дітей плаванню, розрахований саме на цю вікову групу, а значить, він неглибокий і має невеликий розмір.
Відео: Навчання плаванню дітей в басейні ХОРОШИМ ТРЕНЕРОМ
Для навчання дітей плаванню проводяться спеціальні вправи, які тренують необхідні м`язи і покращують загальний стан організму. Вони подібні до тих, що робляться на суші і для новачків проводяться саме перед плаванням, а потім вже в воді. Мета тренера навчити дітей не боятися водного простору і відчути 
як управляти своїм тілом поза звичайного середовища.
В кожному дитячому басейні є спеціальний інвентар для навчання дітей плаванню. Найчастіше їх цієї категорії використовуються дошки різних розмірів їх спіненого поліетилену, палиці-Нудл, нарукавники і лопатки гребкові.
Відео: Відгук про курс "Плавання для дітей грудного та дошкільного віку"
Малюки, які відвідують басейн, менше схильні до простудних захворювань і більш активні і цілеспрямовані, ніж їх однолітки, що не займаються спортом.
