Як допомогти дитині влитися в навчальний процес, 10 рад
Відео: Болить голова, живіт, шлунок? Зняти біль за 10 хвилин без таблеток
Зміст
Після тривалого відпочинку багатьом дітям, так і батькам, нелегко влитися в робочий і навчальний процес, не відчуваючи при цьому стресу. Пропонуємо кілька порад, як почати друге півріччя з легкістю.
Зимові канікули добігають кінця, а значить дитині знову доведеться займатися в школі і робити домашні завдання, відмовляючи собі зайвий раз в іграх і прогулянках. Мало хто з дітей здатні включитися в роботу в перший же навчальний день. Наші поради допоможуть правильно налаштувати дитину і допомогти йому якомога швидше стати уважним і зосередженим на уроці. Дитині може знадобитися від 2 до 5 днів, щоб звикнути до колишнього режиму, але в окремих випадках канікули вибивають дитини «з колії» майже на цілий місяць.
З чим це може бути пов`язано?
Негативне ставлення до навчання і пов`язаним з нею обмежень. Дитина скаржиться на раннє пробудження, незручну шкільну форму і багато іншого? Проаналізуйте настрою, які прийняті у вашій сім`ї по відношенню до школи. Якщо ви самі насилу встаєте вранці, це поведінка буде охоче копіювати і дитина. Негативне ставлення до будь-якого компонента шкільної дисципліни може не кращим чином позначитися на адаптації після канікул і успішності дитини.
Збій режиму. Під час канікул не варто ламати режим дня. Рекомендується зміщувати час пробудження і відходу до сну не більше ніж на 1 годину, за кілька днів до початку занять потрібно повернутися до колишнього режиму. Першу половину дня краще присвячувати інтелектуальної праці (читати, займатися з дитиною, сходити в музей, на виставку).
Проблеми в спілкуванні. Досить часто причиною проблем в школі є негативні взаємини з однолітками або конфлікт з учителем. Поговоріть з дитиною і налагоджувати контакт з учителем.
Індивідуальні особливості дитини. Якщо ваша дитина по понеділках або після свят насилу вливається в навчальний процес, хоча серед тижня показує відмінні результати і витримує адекватні віком навантаження, намагайтеся у вихідні зберігати колишній ритм, схожий на шкільний. Вставайте в той же час, робіть зарядку, вмивайтеся, снідайте і сідайте за уроки: можна підтягнути упущені теми, почитати книгу або зробити саморобку, помалювати. Заняття повинно тривати не більше години, потім можна зробити невелику перерву. Після перерви можна відправитися на прогулянку, пообідати. Бесіда про сімейні традиції, громадському або природне явище, пізнавальний фільм можуть стати заміною уроків. Проводячи час канікул таким чином, дитина не випадає зі звичного ритму, а значить, не зазнає проблем з адаптацією в новій чверті. Ще один ворог адаптації до школи - захоплення різними гаджетами і комп`ютером. Відеоігри, телевізор і планшет далеко не найкращі супутники дитини під час відпочинку.
Як допомогти дитині адаптуватися до школи?
1. Дотримуйтеся режиму дня і забезпечте дитині 9-10 годин сну. Організм дитини, як і організм дорослої людини, працює відповідно до добовими циклами. Школяру важливо висипатися і дотримуватися постійного ритму життя. Не дарма в сучасних санаторіях і дитячих оздоровчих таборах прийнятий жорсткий режим дня. Він створює ідеальні умови для відновлення сил і відпочинку. Якщо дитина довго засинає, кладіть його раніше.
Відео: Як допомогти дитині безболісно влитися в навчальний процес? (ДТРК Вятка)
2. Налаштуйте дитини на успіх. Ситуація постійного успіху підвищує навчальну мотивацію і самооцінку. Вони, в свою чергу, формують лідерство і позитивне світосприйняття дитини. Виявляйте сильні сторони характеру, інтереси та улюблені навчальні дисципліни дитини, робіть упор саме на них.
3. Проявляйте справжній інтерес до шкільних проблем і підтримуйте дитину. Чудовим прикладом для дитини також буде ваше ставлення до своєї роботи. Підтримуйте престиж школи і вчителя в очах дитини, частіше спілкуйтеся з класним керівником, беріть участь в житті школи. Ваша включеність в навчальний процес не залишиться непоміченою. Обговорюйте з дитиною ваші успіхи на роботі і його досягнення в школі, це згуртує родину і підвищить взаємний інтерес.
4. Виконуйте завдання, читайте на канікулах. Найкраще не залишати літературу або творче завдання на останні дні, а потроху виконувати роботу протягом усіх канікул. Страх перед перевіркою і незадовільною оцінкою може викликати у дитини проблеми в адаптації до нового навчального півріччя. Навіть якщо завдання необов`язкове, його виконання є обов`язковим, якщо ваша мета - висока навчальна мотивація дитини.
5. Проводьте канікули. Влаштуйте прощальну вечерю або родинне свято, присвячене останнього дня канікул. «Жирна емоційна точка», як кажуть психологи, дозволяє витягувати найкраще з будь-якого відрізка часу і легко переходити до нового етапу в житті.
6. Оновлення пенал, ретельно зберіть портфель дитини. Підготуйте форму, портфель і пенал, поновіть ручку, олівці, ластик, зошити. Третя чверть, найпродуктивніша і напружена, повинна початися з приємних дрібниць.
7. Увага, ласка і любов. В останній вихідний день приділіть дитині максимум уваги. Підтримкою для нього буде душевне тепло і позитивні емоції. Посидьте разом з дитиною, довше побудьте з ним перед сном, почитайте добру казку, розкажіть приємну історію зі свого дитинства.
8. Прогулянки. Дитина повинна проводити на свіжому повітрі не менше 2-3 годин на день. Прогулянкам на свіжому повітрі і активних ігор під час канікул і в період адаптації до школи варто приділити особливу увагу.
9. Допомагайте дитині дружити. Запропонуйте дитині запросити додому кого-небудь з класу. Дружні стосунки в дитячому колективі дуже важливі для успішного навчання.
Відео: Як допомогти дитині в навчанні
10. Повторіть пройдений матеріал. Під час канікул щодня приділяйте якийсь час повторення пройдених в школі тим, які викликали у дитини труднощі. Для першокласників це можуть бути тверді і м`які приголосні, а для дітей старшого віку - закони фізики або теореми.
