Коли виходити на роботу після декретної відпустки?
Ваш декретну відпустку і особистий відпустку по догляду за дитиною добігають кінця? Настав час переглянути життєвий уклад і знову замислитися про роботу. Коли краще виходити на роботу і які нюанси потрібно врахувати молодій мамі?
Зміст
Прийшов час змін
Це серйозне рішення тягне за собою настільки ж серйозні зміни в житті. Безумовно, такі зміни вимагають підготовки. Що буде ідеальним результатом? Ваша успішна професійна діяльність, міцне здоров`я дитини і ваше власне вміння гармонійно поєднувати роботу, виховний процес і домашні справи (якщо до цього вдасться додати ще й хобі, особисте життя, освіту тощо - це буде справжньою фантастикою!).
Щоб «життя вдалося» і вам не довелося шкодувати про прийняте рішення, підготовка повинна вестися по всіх фронтах. (Якщо ви виходите на роботу «примусово» - під тиском обставин, стереотипів чи думки близьких, підготовка допоможе максимально пом`якшити процес і мінімізувати проблеми.)
Здавалося б, чого простіше: захотіла - взяла і вийшла! На ділі ж такі імпульсивні рішення ( «не можу більше сидіти вдома!») Приносять більше проблем, ніж користі: почуття провини за «кинутого» малюка, втома і розчарування від того, що робота принесла не тільки відпочинок від будинку, але і «дедлайни» , неласкавих клієнтів, неможливість розриватися між хворою дитиною та терміновим проектом, штовханина в метро в години пік (від чого ви вже відвикли) і т. д.
Обміркувати і діяти
Спочатку спробуйте відповісти собі щиро на наступні питання.
Оцініть мотивацію Чому ви вирішили вийти на роботу? Що ви відчуваєте, коли думаєте про майбутню роботу? Чи впевнені в тому, що хочете саме цього? Відповіді на ці питання потрібні для того, щоб зрозуміти свої справжні мотиви і бажання.
помилкові спонукання - Вихід на роботу тому, що мама (чоловік, подруги) сказали, що пора (нічого вдома сидіти, все на роботу виходять) - небажання втрачати саме це місце-втома від домашньої рутини і т. Д. Робота - не панацея від подібних проблем , часом вона - джерело труднощів. Невлаштований побут, нудьга, відсутність грошей на особисті потреби - все можна змінити і по-іншому.
Ідеальний варіант: рішення вийти на роботу ви приймаєте добровільно, а не під тиском матеріальних чи інших обставин. Ви впевнені, що малюк вже готовий вас відпустити, що ви в змозі поєднувати роботу і виховання дитини. Ви хочете саме працювати, а не розважатися, спілкуватися або відпочивати від домашніх. Ви прийняли рішення не спонтанно, а усвідомлено, і постаралися врахувати всі ключові моменти.
організаційний етап - Наступний момент підготовки. Від нього наполовину залежить успіх підприємства. Вам потрібно зробити багато.
Налагодити контакт дитини і «заступника мами». Не варто доводити, що вихід на роботу і початок відвідування садка або приїзди бабусі не повинні збігатися - малюкові потрібен час для адаптації, і в цей період ви повинні бути поруч. Продумати, хто буде забирати малюка з саду і сидіти з ним під час його хвороби (чи допускає ваша робота перебування «на лікарняному» і наскільки вас готові відпускати).
Дізнатися тривалість відпустки і ставлення в компанії до повних відпусток. Продумати, де і з ким дитина буде проводити літні місяці.
Врахувати зокрема, наприклад: чи вдасться відвести малюка в садок і встигнути до початку робочого дня-не буде робота заважати спілкуванню з малюком вечорами і в вихідні-як буде будуватися ваш побут.
Переорганізувати свій побут і розділити обов`язки по дому з близькими. Якщо всі домашні турботи і раніше цілком будуть на вас, часу на дитину не залишиться взагалі. Хіба до цього ви прагнули?
В якому випадку НЕ варто виходити на роботу
- Дитина тільки що пішов в сад. Період адаптації передбачає можливі часті хвороби, загострення страхів малюка, його небажання розлучатися з вами, а також бажане поступове привчання до саду. У цей період мамі краще бути з ним, а на роботу вийти через півроку.
- Одночасно відбувається або відбувалося значна зміна в звичному ритмі життя сім`ї: Переїзд, весілля, розлучення, інші обставини. В цьому випадку перенести паралельно ще й розлуку з вами буде дуже великим стресом для дитини.
- У глибині душі ви впевнені, що ваше місце зараз - поруч з малям. Навіть якщо «фінанси співають романси», материнська інтуїція рідко підводить. Будьте там, де підказує серце. І працюйте над собою. Можливо, ці побоювання свідчать і про вашому страху перед «великим світом», від якого ви відвикли.
Робота над собою
Отже, ви все організували і продумали, ви поступово привчаєте малюка до нового укладу, тепер прийшла пора зайнятися собою. Для начальства і колег ви - співробітник, а не мама, яка вийшла на роботу. Від вас чекають відповідної поведінки. Можливо, ви розумієте це дуже добре і навіть комплексуете з цього приводу ( «я не виглядаю як бізнес-леді, я все забула, я розучилася спілкуватися, мої колишні колеги виросли в начальників ...» і т. Д.). Такі думки - привід не для комплексів, а для роботи над собою.
Виникають і вчитися Від вас навряд чи чекають перевиконання планів в перший же день. Зате чекають ентузіазму, готовність знову виникають в справи і вчитися.
Успішний працівник - не поодинокий трудоголік, який не виходить з офісу навіть в Новий Рік, а людина, що приймає відповідальність за свою ділянку роботи і прагне бути ефективним. Способів досягти результату - багато, і сім`я тут зовсім не перешкода.
Зрозуміло, ви будете відпрошуватися, брати лікарняний і не сидіти ночами в офісі (це ваше, підтверджене законом право). Але буде непогано запропонувати на час лікарняного частина роботи взяти на будинок. Або, наприклад, якщо ви йдете раніше на дві години, приходити в офіс також раніше колег. Такі вчинки говорять про ентузіазм і відповідальності. Начальство цінує подібний підхід до справи і, в свою чергу, легше йде на поступки - перевірено на досвіді.
Якщо ви відчуваєте, що відстали в професії, до ваших послуг - професійні журнали, сайти і - особливо - форуми, де можна обговорити з доброзичливо налаштованими колегами всі питання.
неформальний підхід Кращий засіб не відчувати себе «білою вороною» - до виходу на роботу неформально поспілкуватися з колегами і, якщо можливо, з безпосереднім начальником: дізнатися новини, бути в курсі нововведень або змін, в тому числі - корпоративної культури. А пара тортиків в знак початку роботи - хороший жест, якщо повертаєтеся в рідний колектив.
Зовнішній вигляд Ніщо так не вселяє в жінку впевненість в своїх силах, як відчуття своєї привабливості. Привабливість ділової жінки - насамперед, доглянутість, а не дорогі костюми. Втім, якщо ви ніяк не можете увійти в роль бізнес-леді, купите костюм, відповідний дресс-коду вашого робочого місця. Новий одяг, як нова шкіра, дозволяє жінці відчути себе зовсім іншою.
похваліть себе І не забувайте, що ви не просто сиділи вдома: за час відпустки ви навчилися тайм-менеджменту, стали прекрасним організатором (як і будь-яка мама) і вмієте робити кілька справ одночасно. Ви стали більш відповідальною і гнучкою, ви готові вчитися, ви скучили за роботою - ви просто безцінний співробітник! Якщо шукаєте нове місце, не пропустіть можливості ознайомити з цими «козирями» роботодавця.
Навчіться відокремлювати робочі проблеми від сімейних. «Золоте правило» - вдома займатися тільки домом!
Почуття провини
Швидше за все, в перший час після виходу на роботу (або навіть при одній лише думці про це) вас буде переслідувати почуття провини перед малюком і тривога за нього. Подібні переживання знайомі навіть тим мамам, чиї діти перебувають в скоєному комфорті і спокійно переносять розлуку. Чи не женіть, не тисніть почуття - це материнський інстинкт. Поговоріть з собою. Спробуйте скласти «уявний» або письмовий список тривог і розберіться, які з них мають реальне значення, обґрунтуйте ваш вибір. Якщо щось зі списку можна видалити, не шкодуйте зусиль, адже тривога матері передається дитині. Не відмахується від причин, які здаються вам дивними, безпідставними. Материнська інтуїція дуже сильна, і, можливо, ви вловили щось, чого не видно на перший погляд. Часом справжня причина почуття провини або сильного страху за малюка - неусвідомлені бажання і боязнь. Найбільш поширені - це бажання бути поруч з дитиною і далі, страх не мати успіху, небажання працювати в даній сфері або колективі. Якщо ваше почуття провини з часом посилюється, а не зменшується, можливо, справа саме в таких страхах. Можливо, настав час щось змінювати?
Найдієвіший засіб від подібних переживань - ваша тверда впевненість у прийнятому рішенні (ви точно знаєте, чого хочете, і можете вийти на роботу саме на це місце і зараз), налагоджене життя (побут, спілкування з дитиною і т. Д.) І розуміння того, що всі тривоги природні і минущі.
Спілкування з дитиною подарує вам багато радісних хвилин, стане справжнім душевним відпочинком.
Няня чи бабуся?
За рідкісними винятками - варто віддати перевагу рідну людину. А для гарантії успішної «роботи» бабусі над розвитком малюка і поліпшення її матеріального стану має сенс запропонувати їй невелику «зарплату» та допомога в побуті: щоб бабуся займалася тільки дитиною, а приготування їжі, наприклад, було б вашим обов`язком. І приводів для сварок буде набагато менше!
Всьому свій час
Відомий і абсолютно правильне гасло працюючих мам: головне - не кількість, а якість - тепер стане вашим. Варто звернути увагу на другу його частину - на якість.
Головне - навчитися переключатися, розділяти роботу і будинок. І перед зустріччю з малюком залишити до наступного ранку втому, вантаж робочих проблем, стреси і т. Д. Час, який ви проводите з малюком, має бути присвячене йому - ігор, бесід. Зрозуміло, гвалтувати себе не варто: не хочете бігати і стрибати - не треба, не подобаються грати в конструктор - нехай це робить тато, втомилися до жаху - поставте на півгодини мультики, а краще - полежте, поговоріть по душах, почитайте разом книжку. Дитині необхідно відчувати, що ви поруч, що він вам важливий сам по собі, а не його провини, не те, що він їв на обід. А про те, наскільки потрібні ці хвилини близькості для дітей, і говорити не доводиться!
Відмінний спосіб дати дитині відчуття захищеності і потрібності - придумати щоденний ритуал: наприклад, запалити свічку і десять хвилин тихо і спокійно посидіти, розповідаючи, що сталося за день. Якщо ви пізно приходите або дуже втомлюєтеся вечорами, вставайте на годину раніше і приділяйте цей час малюкові - валятися всією сім`єю в ліжку, не поспішаючи снідайте, жартуєте.
Ваша впевненість в тому, що ви даєте дитині максимум можливого і загальний час проходить не дарма, - запорука того, що ви не допустите відому помилку. Обтяжені втомою і горезвісним почуттям провини батьки починають потурати будь-яким примхам малюка, а виховання, «вирощування» заміщається управлінням і побутовим відходом. Дитина це відчуває і бере з вас «приклад»: він в свою чергу, починає керувати батьками - зростає маніпулятором, при цьому залишаючись в душі глибоко нещасним і самотнім. Пам`ятайте про головне, і замість покупки сотої машинки йдіть разом ганяти м`яч або пограйте в ляльки!
Генеральна репетиція
За деякий час до настання години Х (до виходу на роботу) кілька днів поспіль йдете з дому на досить тривалий час, перебудуйте побут згідно з новим розпорядком - все «нестиковки» відразу виявляться, а у вас буде час все виправити.
Поєднувати роботу і виховання дитини і робити це по-справжньому добре - ой як непросто. Навіть непрацююча мама робить помилки і промахи при спілкуванні з дитиною. Адже не помиляється тільки той, хто нічого не робить! Без помилок не буває руху вперед, а періодично виникають «дрібниці і крупності» життя - не наслідок того, що ви працюєте, а неминуча частина цього самого життя. І кожен раз, коли щось не виходить, згадуйте, що щаслива працююча мама краще нещасної домогосподарки. Згадуйте, що найголовніше - вірити в себе і свою дитину.
