Як вести себе на пляжі
Виконання декількох простих правил позбавить вас з крихіткою від проблем після купання і сонячних ванн.
- У перші дні постарайтеся, щоб дитина проводила майже весь час в тіні. У морі можна купатися не більше 5-7 хвилин в день. Поступово час перебування у воді і кількість заходів в море збільшується. Щоб дитина не перегрівся, потрібно обов`язково купатися в головному уборі;
- Не дозволяйте дитині проводити на відкритому сонці більше 15-20 хвилин.
- Регулярно змащуйте дитини сонцезахисним кремом.
- Слідкуйте, щоб малюк не ковтала воду при купанні.
- Ніде не залишайте малюка без нагляду.
- Мокрий одяг дитини треба відразу ж знімати.
Відео: Як вести себе, якщо сподобався хлопчик?
- При необхідності надягайте малюкові при ходьбі по пляжу і в воді спеціальне взуття.
- На море обов`язково беріть воду для пиття.
- Дотримуйтеся режиму - на відпочинку дитині теж потрібен повноцінний сон і своєчасне харчування.
- Слідкуйте, щоб малюк обов`язково мив руки перед їжею.
- Добре мийте овочі та фрукти.
- Ні в якому разі не можна пити воду з-під крана, а в деяких країнах (Єгипет, Туреччина) не рекомендується навіть полоскати їй рот.
- Постарайтеся готувати для дитини самі або харчуйтеся тільки в перевірених кафе.
- Готуйте їжу тільки на один прийом їжі і не зберігайте продукти довго.
- Будьте обережні з кондиціонерами. Дитина може застудитися, потрапляючи з спеки в прохолодне приміщення.
- Для дошкільнят відвідування екскурсії - це велике навантаження. Тому постарайтеся не виїжджати з дитиною, по крайней мере, в перші два тижні. А в подальшому намагайтеся підбирати нетривалі екскурсії, цікаві для дитини.
- Чи не квапте малюка: нехай він сам вибере зручний для себе ритм знайомства з морем. Чи не вмовляйте зайти в воду, а якщо малюк боїться, дійте поступово: покажіть на своєму прикладі, як здорово плавати, пограйте в ігри, які передбачають випадкове взаємодія з водою: м`яч, піщані замки на кордоні моря.
- На пляжі вибирайте місце дислокації подалі від берега і обов`язково з парасолькою, щоб була можливість трохи відпочити в тіні.
- Намагайтеся не допускати різкого контрасту температур: розпаленілому малюкові не потрібно відразу бігти в море, краще попередньо посидіти в тіні. Виходячи з води, насухо витирайте дитину і міняйте купальний костюм.
- Візьміть запас теплих речей: на випадок прохолодної погоди, для вечірніх прогулянок і для переміщення в транспорті - в автобусах і літаках через кондиціонер може бути дуже холодно.
Відео: Майстер-клас рятувальників
Гарного подорожі!
