Топ-8 ефективних домашніх засобів від діареї
Пік харчових отруєнь та шлунково-кишкових розладів, як правило, припадає на літо. Особливо часто ці проблеми виникають у любителів поласувати фруктами і ягодами з дерева або куща. В організм потрапляють патогенні мікроорганізми, які провокують розвиток діареї. Іноді стан погіршується блювотою, гострим болем у животі, лихоманкою, нудотою, спрагою, втратою апетиту і зневодненням.
Зміст
Кращий спосіб уникнути діареї або проносу - дотримуватися правил гігієни і харчуватися якісною і здоровою їжею.
Відео: Як відбілити зуби в домашніх умовах? 5 кращих способів!
Існують різні лікарські засоби, які швидко виведуть з цього неприємного стану. Однак існують і прості домашні засоби, які також мають високу ефективність.
1. Насіння пажитника
Рослина відома високим вмістом рослинної слизу, яка позбавить від неприємних відчуттів при діареї.
Слід з`їсти чайну ложку насіння, запиваючи їх йогуртом або простою водою. Варто врахувати, що насіння не рекомендуються вагітним і годуючим.
2. Чорниця
Чорниця багата антоціанозіди, які мають антибактеріальні та антиоксидантні властивості. Крім того, ягода містять пектин, який значно полегшить симптоми діареї.
З ягід можна приготувати суп-пюре або просто розжувати жменю сухих ягід. Можна також приготувати ароматний чай шляхом кип`ятіння подрібненої чорниці в чашці води на слабкому вогні протягом 10 хвилин.
3. Чай з апельсинових кірок
При зневодненні рекомендується пити багато рідини. Якщо в чай при заварюванні кинути жменю апельсинових кірок, можна отримати не тільки ароматний напій. Але і хороший засіб від діареї.
Переконайтеся, що ви ретельно вимили апельсинові кірки під проточною водою, так як вони часто обробляються пестицидами.
4. Картопля
Картопля додасть аромат і смак до будь-якого основної страви. Овоч, як відомо, багатий крохмалем, який є хорошим засобом від діареї.
5. Рис
Рис також є ефективним засобом від діареї. Висока сождержаніе крохмалю, який до того ж легко засвоюється, допоможе організму швидко впоратися з інфекцією.
Можна рис відварити у воді. Разом з рисовою кашею добре вживати рисовий відвар, який прискорить ваше одужання.
Відео: Домашні засоби від тарганів і мурашок - Все буде добре - Випуск 78 - 13.11.2012
6. Йогурт
Якщо ви хочете швидше відновити свої сили і залишатися здоровим, то в цьому вам допоможуть живі бактерії йогурту, який в дні хвороби слід перетворити в основний продукт харчування. Особливо це важливо, якщо діарея була викликана вживанням антибіотиків, які вбивають корисні бактерії травного тракту. З`їдайте кілька чашок йогурту в день. Йогурт буде вимивати токсини з організму і поліпшить стан здоров`я вашої травної системи.
7. Ромашка
При спазмах добре допомагає чай з ромашкою. Ромашка багата дубильними речовинами і, як відомо, мають спазмолітичні властивості.
Залити чайну ложку квіток склянкою кип`ятку і дати суміші настоятися. Пити тричі на день до зникнення симптомів.
8. Імбир
Імбир - дивовижний інгредієнт, який є чудодійним засобом при багатьох захворюваннях. Імбир покращує роботу травної системи і захищає від різних інфекцій.
Відео: 5 ПРОСТИХ, але ефектний фокус для початківців і професіоналів
Змішати чайну ложку меду, порошок кмину, кориці та імбиру і приготувати з цієї суміші напій. Вживання цієї суміші тричі на день помітно поліпшить ваше самопочуття. Крім того, звичайний імбирний чай допоможе зняти спазми.
Використання зазначених вище коштів стане більш ефективним за умови вживання великої кількості рідини і повноцінного відпочинку. Іноді, хороший сон здатний вилікувати швидше, ніж будь-які інші засоби.
