Краса жінки: догляд за зоною декольте
Відео: Шкіра на шиї! Догляд за шкірою шиї - пружна шия і зона декольте | # Шеядекольте #edblack
Зміст
- Відео: Шкіра на шиї! Догляд за шкірою шиї - пружна шия і зона декольте | # Шеядекольте #edblack
- трохи анатомії
- Догляд день за днем
- Відео: how to use cream for face, neck and d collet | face care after 40-45 years. issue 10
- Відео: Секрети красивої і здорової шкіри: догляд за шиєю І ЗОНОЮ ДЕКОЛЬТЕ.
- Як користуватися косметикою
- Відео: how to apply serum to face, neck and decollete | face care after 40-45 years. issue 12
Краса жінки - величина непостійна. Рано чи пізно ми починаємо помічати вікові зміни. Так, на особливу увагу тепер вимагає не тільки обличчя, але і зона декольте. Про способи догляду за настільки делікатною зоною розповідає лікар-дерматологи.
Очі - дзеркало душі, руки розповідають про життя і роботу, а стан зони декольте (шиї, плечей і грудей) - це показник вміння піклуватися про себе. Не кожна жінка може регулярно відвідувати салон, але півгодини щоденного догляду за собою в домашніх умовах - це в ваших силах!
трохи анатомії
В області шиї, плечей і грудей шар підшкірно-жирової клітковини дуже тонкий, а шкірні покриви містять невелику кількість сальних залоз, тому тут м`язовий каркас (особливо при відсутності регулярних вправ) атрофується швидше, ніж в будь-якій іншій області, і еластичність і бар`єрні функції шкіри слабкіше, ніж на інших ділянках. Без правильного догляду шкіра зони декольте швидко втрачає тургор, стає млявою і в`ялою, з безліччю дрібних поперечних зморшок.
На чутливу шкіру області декольте впливає багато факторів.
ультрафіолет
Лікарі і косметологи попереджають, що, загоряючи на пляжі або в солярії, ніжну шкіру декольте обов`язково потрібно змащувати сонцезахисними засобами, а від загоряння топлес краще взагалі відмовитися. Під впливом ультрафіолетових променів відбувається збільшення утворення вільних радикалів, які ушкоджують клітини організму, а також підвищення потовиділення, що призводить до зневоднення тканин тіла. Після сонячних ванн, щоб шкіра не висихала і не втрачала пружності, рекомендується змастити її кремом або молочком після засмаги, заповнюючи втрачену вологу.
дієти
Безконтрольне сидіння на дієті, відсутність необхідних організму компонентів і вітамінів в результаті неправильного харчування, різке схуднення або навпаки прибавка в вазі, всі ці причини можуть привести до сильного обвисання шкіри. Тому худнути і одужувати потрібно повільно і одночасно обов`язково займатися вправами, підтягують шкіру.
вік
Невидимі оку зміни відбуваються вже в 23-25 років, і саме в цьому віці потрібно починати піклуватися про свою шкіру.
Сила тяжіння
Груди поступово опускається і обвисає, одночасно розтягуючи шкіру в зоні декольте. І як наслідок цього процесу, вся зона декольте втрачає форму. Ось чому так важливо носити правильне білизна, особливо при фізичних навантаженнях, танцях, заняттях у спортзалі.
Якщо ви на довгі роки хочете зберегти красу цієї делікатної зони, яка по праву притягує захоплені погляди чоловіків, потрібно оберігати і, головне, правильно доглядати за нею, виконуючи нескладні рекомендації фахівців.
Догляд день за днем
Основні тактичні моменти догляду за зоною декольте складаються з очищення, живлення, тонізації, зміцнення і підтяжки.
очищення
- Щодня вранці і ввечері умивайте шкіру прохолодною водою з нейтральним гелем або пінкою.
- Раз в тиждень м`якою губкою (краще натуральної) або рукавичкою ніжними масажними рухами очищайте коду декольте.
- Раз в тиждень проводите отшелушивающие процедури м`яким скрабом з дуже дрібними частинками, щоб не травмувати шкіру.
- Періодично робіть м`який пілінг (без грубих ексфоліантів). Щоб визначити вид пілінгу, відповідного конкретно вашій шкірі, необхідно порадитися з фахівцем косметичного салону або лікарем-дерматологом.
Хороший ефект досягається за допомогою пілінгу з морською сіллю, який м`яко прибере забруднення, активізує мікроциркуляцію крові в верхньому шарі епідермісу і зробить його більш гладким, підвищить сприйнятливість шкіри до активних компонентів, що використовуються після пілінгу. Ексфоліація в цьому випадку відбувається за допомогою дрібних кристалів морської солі, які поступово тануть на шкірі, перетворюючи пілінг в ніжний масаж. Сольовий пілінг наноситься на шкіру легкими круговими рухами, потім змивається теплою водою.
Харчування, тінізації
Два рази на тиждень використовуйте живильні або омолоджуючі маски.
Відео: How to use cream for face, neck and d collet | face Care after 40-45 years. Issue 10
- Огіркова маска насичує шкіру вологою. Натріть на дрібній тертці один огірок, додайте кілька крапель меду і нанесіть на обличчя і зону декольте на 10 хвилин, потім змийте прохолодною водою.
- Бананова маска ідеально живить суху і нормальну шкіру. Змішайте стиглий банан з двома столовими ложками сиру і яєчним жовтком, збийте міксером, нанесіть суміш на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
- Виноградна маска надає шкірі м`якість і матовий відтінок. Якщо у вас зовсім мало часу, можна протерти шкіру соком одного-двох виноградин. Через 10 хвилин маску змити теплою водою.
ліфтинг
Виражений омолоджуючий і ліфтинговий ефект дають компреси. У гарячий настій лікарської рослини (ромашки, череди, шавлії, липового цвіту) опустіть махровий рушник і на встеляєте шкіру на 3 хвилини, потім шматочком льоду швидко протріть всю шкіру. Таку процедуру можна проводити вранці (увечері використовувати лід не рекомендується, так як він може викликати спазм судин).
зміцнення
Щодня робіть спеціальну зарядку для зміцнення м`язів шиї, плечей і грудей. Вправи дуже нескладні і не заберуть багато часу, деякі можна виконувати навіть на робочому місці.
- Сидячи, вирівняйте спину і зробіть 2-3 кругових рухи головою в одну і іншу сторону. Повторювати кожну годину.
- Напружте м`язи шиї, висунувши вперед нижню щелепу. Порахуйте про себе до 10, розслабтеся. Потім витягніть губи і скажіть вголос звуки О, І, У, И. Повторіть вправу 3-4 рази.
- Встаньте прямо. Ноги разом, руки зігніть в ліктях на рівні грудей, долоні складіть разом. Сильно стисніть і напружте долоні, порахуйте до 10 і розгорніть долоні до грудей - розслабтеся, потім повільно розведіть руки в сторони. Відпочиньте хвилину. Повторіть вправу 5-7 разів.
- Не рідше двох разів на тиждень приймайте контрастний душ, він покращує кровопостачання, усуває застій лімфи, підвищує тонус.
- Дуже ефективний для зони декольте масаж. Він покращує лімфо і кровообіг, підвищує тонус. Вранці і ввечері робіть легкий масаж круговими рухами долонь: від пахв вниз, під грудьми, вгору до ключиць, знову до пахв. Робіть по 8 кругових рухів в обидва боки. Струсіть кисті.
- По можливості раз на півроку бажано проходити курс професійного масажу.
Відео: Секрети красивої і здорової шкіри: догляд за шиєю І ЗОНОЮ ДЕКОЛЬТЕ.
Як користуватися косметикою
пудра
Багато жінок для усунення дрібних недоліків і прищиків на шкірі в зоні декольте використовують тональний крем, накладаючи його товстим шаром. Насправді в більшості випадків досить замаскувати плямочки і почервоніння за допомогою розсипчастої пудри теракотового кольору. Наносити її треба великий пензлем у напрямку знизу вгору. Якщо є дрібні зморшки їх легко приховати, використовуючи прозору матову пудру. Вона лягає на шкіру шовковистою плівкою, вирівнюючи поверхню і приховуючи пори.
Відео: How to apply serum to face, neck and decollete | face Care after 40-45 years. Issue 12
готові маски
Активні речовини різноманітних масок добре розгладжують шкіру в зоні декольте. Найчастіше застосовуються склади з екстрактами листя дерева гінкго білоба, арніки, коли, каштана - всі ці рослини підсилюють кровообіг, уповільнюють процес старіння, тонізують шкіру. Якщо шкіра досить в`яла, з явними ознаками старіння, можна застосовувати моделюють або парафінові маски. Але при цьому необхідно стежити, щоб маска не створювала ефект здавлювання і не порушувала кровообіг в цій зоні.
сироватки
Вони особливо необхідні в літню пору, т. К. В результаті впливу на шкіру сонячних променів може відбуватися пересушування шкіри. Сироватка, маючи більш легкою текстурою (у порівнянні з кремом) заповнює втрати рідини, одночасно пом`якшуючи і тонізуючи шкіру.
жирні креми
Їх частіше використовують для харчування тонкої шкіри в області декольте, адже діяльність сальних залоз тут сильно знижена. На відміну від більш легких кремів для обличчя, креми для зони декольте в своєму складі можуть містити парафін, церезин, мінеральні масла, тригліцериди, т. Е. Бути більш щільними. На обличчі подібний крем міг би викликати появу вугрів і прищів, забиваючи пори сальних залоз, а на шиї цього не відбувається.
Термальна вода
До складу термальної води входить безліч корисних речовин і вітамінів. Її добре застосовувати 2-3 рази на день на область шкіри декольте і обличчя в літній час і взимку в приміщеннях, де працюють кондиціонери.
Крем для підтяжки грудей
До складу таких кремів входять екстракти різних водоростей (ламінарії, спіруліни, гуани), багаті мікроелементами, амінокислотами та іншими активними речовинами, які зміцнюють шкіру грудей, тонізують її і розгладжують. Завдяки вмісту унікальних комплексів, такі креми вибірково підвищують тонус грудей, надають їй пишність і здатні відновлювати форму. А в поєднанні з маслом (солодкого мигдалю, рисового масла, рожевого масла або олії макадамії) надають миттєвий тонізуючий ефект і роблять шкіру гладкою і бархатистою. Наносять крем легкими масажними рухами від низу до верху на всю зону декольте, аж до надплечій. Застосовувати ці кошти необхідно регулярно, як сказано в інструкції, що додається, або протягом трьох місяців (не менш), якщо немає конкретних рекомендацій.
Крем для збільшення грудей
Основна «рушійна сила» таких кремів - водорості. Як з`ясувалося останнім часом, можливості цих рослин безмежні. Вони є найбагатшим джерелом «вітаміну краси» - провітаміну А (або бета-каротину), а, як відомо, цей елемент незамінний для поліпшення структури епідермісу. У них міститься величезна кількість білка (приблизно 70%), вітамінів, поліненасичених жирних кислот, пігментів. Всі складові впливають на різних рівнях, помітно зміцнюючи, маючи і пом`якшуючи шкіру. Захист забезпечує міститься у водоростях вітамін Е (його природна форма біологічно більш активна, ніж синтетичний аналог).
Це властивість водоростей використовують і в відходах за ділянками тіла, що зазнали значного розтягування під час вагітності. Крім того, омолоджуючий, тонізуючий і зміцнюючий шкіру ефект роблять різні лікарські рослини, що входять до складу кремів (наприклад, хвощ багатий кремнієм - «мінералом краси», без якого практично неможливо підвищити пружність шкіри).
Всі креми бажано поєднувати з активним професійним доглядом. Точніше сказати, спочатку є потреба у професійному курс, а потім підтримує - вже в домашніх умовах. І звичайно, збільшити розмір грудей за допомогою крему на розмір або два - це більше міфічна надія, а ось ефективно підкоригувати розмір і форму, надати шкірі пружність - це крему під силу.
Народні засоби
При висипаннях і прищиках народна медицина рекомендує протирати шкіру трав`яним лосьйоном, який легко приготувати самим.
Пелюстки білої лілії укладіть в темну пляшку, наповнивши її на 1/3. Залийте пелюстки рожевим лосьйоном до половини. Закрийте утилочку щільною кришкою і поставте в темне місце на 2 тижні. Час від часу струшуйте пляшку. Потім невелика кількість отриманої рідини отлейте в окремий бульбашка і розбавте джерельною водою. Зберігайте лосьйон в холодильнику 1-2 тижні. При необхідності протирайте шкіру щодня на ніч.
Міфи про красу
- Якщо їсти квашену капусту, то груди збільшиться в розмірі. У давні часи джерелом вітамінів в зимовий час часто служила тільки квашена капуста, яка захищала людей від цинги та авітамінозу. Квашена капуста містить багато вітаміну С, який зміцнює стінки судин, впливає на імунітет, але не на форму грудей. А ось якщо використовувати ту ж квашену капусту для зовнішнього застосування в вигляді маски, то вона має позитивний ефект на шкіру декольте, роблячи її м`якою і бархатистою. Така маска має навіть свою назву - «паризька маска».
- Якщо не годувати дитину грудьми, то груди збереже свою форму. Це абсолютно невірно. Якщо правильно годувати дитину і в природному ритмі поступово знижувати годування, одночасно доглядаючи за грудьми, то форма не тільки не зіпсується, але навпаки зміцниться і придбає округлу пишність. Особливі гормони, які виділяються в період годування малюка, благотворно впливають не тільки на форму грудей, але і знижують ризик розвитку раку молочної залози.
- Кажуть, що ефект від дешевої косметики не менше, ніж від дорогої. Звичайно ж, є недорогі хороші креми, які випускають наші заводи. Але купуючи косметику, завжди звертайте увагу на вхідні в її склад речовини, а також на значки, що позначають нешкідливість та екологічну чистоту продукту, - тоді ви не помилитеся у виборі.
